531 Strength

Name: 531 Strength
Availability: InStock
Rating: 4.820512771606445 (89 reviews)
Author: Strength Lab

Strength Lab

விளம்பரங்கள் உள்ளனஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

4.8

89 கருத்துகள்

10ஆ+

பதிவிறக்கியவை

அனைவருக்குமானது

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

நீங்கள் 5/3/1 திட்டத்தைப் பின்பற்றும்போது உங்கள் 1RM அடிப்படையிலான அனைத்து எடைகள், பிரதிநிதிகள் மற்றும் செட்களின் முழு கண்ணோட்டத்தை விரைவாகவும் எளிதாகவும் பெற உதவுகிறது.

நான்கு பயிற்சிகளில் ஒவ்வொன்றிற்கும் உங்கள் தற்போதைய 1 RM ஐ சேமிக்கவும்

சுழற்சியின் ஒவ்வொரு அடியிலும் கணக்கிடப்பட்ட எடைகளைப் பார்க்கவும்

- உங்களுக்குக் கிடைக்கும் தட்டுகளைப் பொருத்து எடையைச் சுற்றவும்

இந்த பயன்பாடு 5/3/1 திட்டத்தின் கட்டமைப்பை நன்கு அறிந்த மற்றும் ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சிக்கும் கணக்கிடப்பட்ட எடைகளுக்கு எளிய அணுகல் தேவைப்படும் நபர்களுக்காக உருவாக்கப்பட்டது.

புதுப்பிக்கப்பட்டது:

5 ஜூலை, 2025

தரவுப் பாதுகாப்பு

டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.