Macro Counter & Carb Tracker

Ki2 Healthy Diet Services

ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

எனது மேக்ரோக்கள் - உங்கள் இறுதி ஊட்டச்சத்து கண்காணிப்பு மற்றும் மேக்ரோ கால்குலேட்டர்

எனது மேக்ரோக்களுக்கு வரவேற்கிறோம், ஊட்டச்சத்துக்களைக் கண்காணிப்பதற்கும், மேக்ரோக்களை எண்ணுவதற்கும், கெட்டோ மேக்ரோஸ் ஆப்ஸ் மற்றும் சிறந்த ஆரோக்கியம் மற்றும் உடற்தகுதிக்காக உங்கள் உணவை மேம்படுத்துவதற்கான உங்களின் ஆல் இன் ஒன் தீர்வு. நீங்கள் கெட்டோ போன்ற குறிப்பிட்ட உணவுத் திட்டத்தைப் பின்பற்றினாலும் அல்லது உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருந்தாலும், மேக்ரோஸ் டிராக்கரில் நீங்கள் வெற்றிபெறத் தேவையான அனைத்தையும் கொண்டுள்ளது.

முக்கிய அம்சங்கள்:-

* 1 மில்லியனுக்கும் அதிகமான உணவுகளைக் கொண்ட பெரிய உணவுத் தரவுத்தளம்
* எங்கள் உள்ளுணர்வு மக்ரோநியூட்ரியண்ட் டிராக்கருடன் உங்கள் ஆரோக்கிய பயணத்தை மேம்படுத்தவும்.
* உங்கள் முடிவுகளைப் பார்க்க ஒரு மேக்ரோநியூட்ரியண்ட் கால்குலேட்டர் உங்களுக்கு உதவும்.
* எனது மேக்ரோ பயன்பாடு மேக்ரோக்களை கண்காணிக்க உதவும்
* மேக்ரோக்களை கண்காணிக்க ஒரு மேக்ரோஸ் ஃபுட் டிராக்கர்.
* மேக்ரோ விகிதத்தையும் கலோரிகளையும் எளிமையான முறையில் கண்காணிக்க உதவும் மேக்ரோஸ் கலோரி கவுண்டர்.
* நார்ச்சத்து, சோடியம், இரும்பு போன்ற அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும் கண்காணிக்க உதவும் ஊட்டச்சத்து கண்காணிப்பு.
* உங்கள் தனிப்பயன் மேக்ரோ-விகிதத்தை எளிய முறையில் கண்காணிக்க உதவும் மேக்ரோட்ராக்கர்.
* படிகளை அணுக Google Fit & Fitbit உடன் ஒருங்கிணைக்கவும்.
முக்கிய அம்சங்கள்:

🥦 ஊட்டச்சத்து கண்காணிப்பு & மேக்ரோநியூட்ரியண்ட் கால்குலேட்டர்
: இலவச மேக்ரோ கால்குலேட்டருடன் கூடிய விரிவான கண்காணிப்பு அமைப்புடன், மேக்ரோக்கள் (புரதங்கள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கொழுப்புகள்), வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளிட்ட அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களை நீங்கள் உட்கொள்வதைத் தாவல்களை வைத்திருங்கள்.

📊 மேக்ரோட்ராக்கர் & மேக்ரோநியூட்ரியண்ட்ஸ் டிராக்கர்: எங்களின் உள்ளுணர்வு மேக்ரோ டிராக்கிங் அம்சத்துடன் உங்கள் மேக்ரோனூட்ரியண்ட் உட்கொள்ளலை சிரமமின்றி கண்காணிக்கவும்.

🔢 மேக்ரோ கவுண்டர்: எங்களின் மேக்ரோ கவுண்டரைப் பயன்படுத்தி உங்கள் உணவைப் பதிவுசெய்து, நாள் முழுவதும் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்க உங்கள் மேக்ரோக்களுடன் தொடர்ந்து கண்காணிக்கவும். நீங்கள் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை எண்ணினாலும், புரதத்தைக் கண்காணித்தாலும் அல்லது உங்கள் கொழுப்பு உட்கொள்ளலைப் பார்க்கும்போதும், Macros + உங்களுக்குப் பொருந்தும்.

🥩 புரோட்டீன் டிராக்கர்: எங்களின் புரோட்டீன் டிராக்கிங் அம்சத்தின் மூலம் உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை ஆதரிக்க போதுமான புரதத்தைப் பெறுகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.

🥖 கார்ப் கவுண்டர் & கெட்டோ கால்குலேட்டர்: குறைந்த கார்ப் அல்லது கெட்டோ டயட்களைப் பின்பற்றுபவர்களுக்கு ஏற்றது, எங்கள் கார்ப் கவுண்டருடன் கார்ப் நுகர்வைக் கட்டுப்படுத்துங்கள். உங்கள் கார்ப் உட்கொள்ளலை எளிதாகக் கண்காணித்து, உங்கள் கார்ப் இலக்குகளுக்குள் இருக்க உங்கள் உணவைச் சரிசெய்யவும்.

🍽️ எளிய மேக்ரோக்கள்: மேக்ரோமேட்டின் பயனர் நட்பு இடைமுகம் மற்றும் நேரடியான கண்காணிப்பு கருவிகள் மூலம் மேக்ரோக்களை எண்ணும் செயல்முறையை எளிதாக்குங்கள். சிக்கலான கணக்கீடுகள் அல்லது குழப்பமான விளக்கப்படங்கள் எதுவும் இல்லை—எளிதாக பயன்படுத்தக்கூடிய அம்சங்களே, நீங்கள் தொடர்ந்து கண்காணிக்க உதவும்.

🥗 குறைந்த கார்ப் டிராக்கர் & கார்ப் கால்குலேட்டர்: நீங்கள் உங்கள் கார்ப் உட்கொள்ளலைக் குறைத்துக்கொண்டாலும் அல்லது உங்கள் கார்ப் நுகர்வைக் கண்காணித்தாலும், எங்களின் குறைந்த கார்ப் டிராக்கர் உங்கள் இலக்குகளை ஒட்டி, சீரான உணவை அனுபவிப்பதை எளிதாக்குகிறது.

📱 மேக்ரோ ஆப்: மேக்ரோமேட் மொபைல் ஆப் மூலம் பயணத்தின்போது உங்கள் ஊட்டச்சத்து கண்காணிப்பை மேற்கொள்ளுங்கள். உங்கள் மேக்ரோக்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து தரவை எந்த நேரத்திலும், எந்த இடத்திலும் அணுகலாம், மேலும் உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி இலக்குகளில் எளிதாக இருக்கவும்.

📈 மேக்ரோ டிராக்கிங் ஆப்: மேக்ரோமேட்டின் பிரத்யேக டிராக்கிங் ஆப் மூலம் உங்கள் ஸ்மார்ட்போனை சக்திவாய்ந்த மேக்ரோ டிராக்கிங் கருவியாக மாற்றவும். உங்கள் உணவைப் பதிவுசெய்து, உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்து, நீங்கள் எங்கிருந்தாலும் உங்கள் ஊட்டச்சத்து பற்றிய தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுங்கள்.

⚖️ மேக்ரோஸ் கால்குலேட்டர் & ஊட்டச்சத்து கால்குலேட்டர்: உங்கள் இலக்குகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறையின் அடிப்படையில் உங்கள் சிறந்த மேக்ரோ விகிதங்களை தீர்மானிக்க எங்கள் மேம்பட்ட கால்குலேட்டரைப் பயன்படுத்தவும்.

🍏 வைட்டமின் டிராக்கர் & இலவச மேக்ரோ கவுண்டர்: ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வை ஆதரிக்க அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களுக்கான உங்கள் தினசரி தேவைகளை நீங்கள் பூர்த்தி செய்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.

🥑 மேக்ரோஸ் ஃபுட் டிராக்கர்: துல்லியமான கண்காணிப்புக்காகத் தேர்வுசெய்ய உணவுகளின் விரிவான தரவுத்தளத்துடன் உங்கள் உணவு மற்றும் சிற்றுண்டிகளை எளிதாகப் பதிவுசெய்யவும்.

🔥 கீட்டோ மேக்ரோக்கள்: நீங்கள் கெட்டோஜெனிக் உணவைப் பின்பற்றுகிறீர்களோ அல்லது உங்கள் கார்போஹைட்ரேட் உட்கொள்ளலைக் கண்காணிக்கிறீர்களோ, மேக்ரோட்ராக் உங்கள் கெட்டோ வாழ்க்கை முறையை ஆதரிக்கிறது.

📱 எனது மேக்ரோ பிளஸ்: உங்கள் மேக்ரோக்களை எந்த நேரத்திலும், எங்கிருந்தும் எங்களின் மொபைல் ஆப் மூலம் அணுகலாம், பயணத்தின்போது உங்கள் ஊட்டச்சத்தின் மேல் தொடர்ந்து இருக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.

🔍 உங்கள் மேக்ரோக்களைக் கண்டறியவும்: உங்களுக்கேற்ற தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பரிந்துரைகளுடன், உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகள் மற்றும் இலக்குகளுக்கான சரியான மேக்ரோ பேலன்ஸ்களைக் கண்டறியவும்.

🔢 கலோரி மற்றும் மேக்ரோ டிராக்கர்: உங்கள் கலோரி உட்கொள்ளல் மற்றும் மேக்ரோ விகிதங்கள் இரண்டையும் கண்காணித்து, உங்கள் உடலுக்கு வெற்றியைத் தூண்டுகிறீர்கள்.

எனது மேக்ரோக்களுடன், உங்கள் ஊட்டச்சத்தின் கட்டுப்பாட்டை எடுத்துக்கொள்வது ஒருபோதும் எளிதாக இருந்ததில்லை. இப்போது பதிவிறக்கம் செய்து, உங்கள் மேக்ரோக்களை ஒரு சார்பு போல கண்காணிக்கத் தொடங்குங்கள்!

மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்

Super

புதியது என்ன

Bug fixes