Macros - Calorie Counter
விளம்பரங்கள் உள்ளனஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
4.6star
14.3ஆ கருத்துகள்
1மி+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
மேக்ரோக்களை ஒரு கலோரி கவுண்டராகவும், உணவுத் திட்டமாகவும் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் கலோரிகளைக் கணக்கிட்டு, உங்கள் உணவு நாட்குறிப்பை எளிதாகவும் எளிமையாகவும் பதிவு செய்யுங்கள். நீங்கள் விரும்புவதை சாப்பிடுங்கள்! உங்கள் கார்போஹைட்ரேட், புரதம் மற்றும் கொழுப்பு இலக்குகளை எப்போதும் மதிக்க வேண்டும்.
முக்கிய அம்சங்கள்:
உங்கள் கலோரி தேவைகளை கணக்கிடுங்கள்.
-உங்கள் அனைத்து மக்ரோனூட்ரியன்களையும் கணக்கிடுங்கள்.
-நீங்கள் கெட்டோ உணவைப் பின்பற்றுகிறீர்களா? நிகர கார்ப்ஸின் கணக்கீட்டைச் செயல்படுத்தவும்.
-உங்கள் இலக்கைத் தேர்வுசெய்து, உடல் எடையைக் குறைக்கவும், அதைப் பராமரிக்கவும் அல்லது தசைகளை அதிகரிக்கவும்.
ஆயிரக்கணக்கான உணவுகளின் ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்.
-உங்கள் சொந்த உணவு நூலகத்தை உருவாக்கவும், நீங்கள் எங்கள் பொது நூலகத்தைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது உங்கள் சொந்த உணவுகளை உருவாக்கலாம்.
-உங்கள் உணவுக்கு இடையில் எளிதாகவும் விரைவாகவும் உணவை நகலெடுக்கவும்.
ஒருங்கிணைந்த பார்கோடு ரீடர்.
சமையல் உருவாக்கம்
உங்கள் உணவின் கலோரிகளின் சதவீதத்தை விநியோகிக்கவும்.
பிளஸ் பயன்முறையின் கூடுதல் நன்மைகள்:
-உங்கள் கலோரி தேவை மற்றும் மக்ரோனூட்ரியன்களை சதவீதம் மற்றும் கிராம் இரண்டிலும் திருத்தவும்.
-உங்கள் நாட்குறிப்பு மற்றும் உங்கள் உணவுத் திட்டங்களை PDF க்கு ஏற்றுமதி செய்யுங்கள், இந்த வழியில் நீங்கள் உங்கள் எல்லா உணவையும் அச்சிடலாம் அல்லது பகிர்ந்து கொள்ளலாம்.
கலோரிகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், புரதங்கள் மற்றும் கொழுப்புகளை உட்கொள்வதில் உங்கள் முன்னேற்றத்தை அளவிடவும்.
-உங்கள் உணவின் மக்ரோனூட்ரியன்களின் சதவீதத்தை விநியோகிக்கவும்.
-உங்கள் டைரி மற்றும் உணவுத் திட்டங்களில் கலோரிகள், மக்ரோனூட்ரியன்கள் மற்றும் நுண்ணூட்டச்சத்துக்களின் எடை என்னென்ன உணவுகளைப் பாருங்கள்.
முழு இலவச விளம்பரம்.
எல்லா பயனர்களுக்கும் தனிப்பட்ட ஆதரவு, உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் அல்லது பரிந்துரைகள் இருந்தால் எங்களை எழுதுங்கள். பயன்பாட்டிலுள்ள தொடர்பு விருப்பத்தைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது support@josmantek.com க்கு நேரடியாக எழுதலாம்
பயன்பாட்டால் சேமிக்கப்பட்ட எல்லா தரவும் அநாமதேயமாகவும் பாதுகாப்பாகவும் பதிவு செய்யப்படுகின்றன, எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் மூன்றாம் தரப்பினருடன் பகிரப்படவில்லை.
நிபந்தனைகள்: http://apps.josmantek.net/macros/terms-and-conditions.html
தனியுரிமைக் கொள்கை: http://apps.josmantek.net/macros/privacy-policy.html
முக்கிய அம்சங்கள்:
உங்கள் கலோரி தேவைகளை கணக்கிடுங்கள்.
-உங்கள் அனைத்து மக்ரோனூட்ரியன்களையும் கணக்கிடுங்கள்.
-நீங்கள் கெட்டோ உணவைப் பின்பற்றுகிறீர்களா? நிகர கார்ப்ஸின் கணக்கீட்டைச் செயல்படுத்தவும்.
-உங்கள் இலக்கைத் தேர்வுசெய்து, உடல் எடையைக் குறைக்கவும், அதைப் பராமரிக்கவும் அல்லது தசைகளை அதிகரிக்கவும்.
ஆயிரக்கணக்கான உணவுகளின் ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்.
-உங்கள் சொந்த உணவு நூலகத்தை உருவாக்கவும், நீங்கள் எங்கள் பொது நூலகத்தைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது உங்கள் சொந்த உணவுகளை உருவாக்கலாம்.
-உங்கள் உணவுக்கு இடையில் எளிதாகவும் விரைவாகவும் உணவை நகலெடுக்கவும்.
ஒருங்கிணைந்த பார்கோடு ரீடர்.
சமையல் உருவாக்கம்
உங்கள் உணவின் கலோரிகளின் சதவீதத்தை விநியோகிக்கவும்.
பிளஸ் பயன்முறையின் கூடுதல் நன்மைகள்:
-உங்கள் கலோரி தேவை மற்றும் மக்ரோனூட்ரியன்களை சதவீதம் மற்றும் கிராம் இரண்டிலும் திருத்தவும்.
-உங்கள் நாட்குறிப்பு மற்றும் உங்கள் உணவுத் திட்டங்களை PDF க்கு ஏற்றுமதி செய்யுங்கள், இந்த வழியில் நீங்கள் உங்கள் எல்லா உணவையும் அச்சிடலாம் அல்லது பகிர்ந்து கொள்ளலாம்.
கலோரிகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், புரதங்கள் மற்றும் கொழுப்புகளை உட்கொள்வதில் உங்கள் முன்னேற்றத்தை அளவிடவும்.
-உங்கள் உணவின் மக்ரோனூட்ரியன்களின் சதவீதத்தை விநியோகிக்கவும்.
-உங்கள் டைரி மற்றும் உணவுத் திட்டங்களில் கலோரிகள், மக்ரோனூட்ரியன்கள் மற்றும் நுண்ணூட்டச்சத்துக்களின் எடை என்னென்ன உணவுகளைப் பாருங்கள்.
முழு இலவச விளம்பரம்.
எல்லா பயனர்களுக்கும் தனிப்பட்ட ஆதரவு, உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் அல்லது பரிந்துரைகள் இருந்தால் எங்களை எழுதுங்கள். பயன்பாட்டிலுள்ள தொடர்பு விருப்பத்தைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது support@josmantek.com க்கு நேரடியாக எழுதலாம்
பயன்பாட்டால் சேமிக்கப்பட்ட எல்லா தரவும் அநாமதேயமாகவும் பாதுகாப்பாகவும் பதிவு செய்யப்படுகின்றன, எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் மூன்றாம் தரப்பினருடன் பகிரப்படவில்லை.
நிபந்தனைகள்: http://apps.josmantek.net/macros/terms-and-conditions.html
தனியுரிமைக் கொள்கை: http://apps.josmantek.net/macros/privacy-policy.html
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
தனிப்பட்ட தகவல், ஆரோக்கியமும் உடற்பயிற்சியும், மேலும் 2 வகையான தரவு
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
4.6
14.1ஆ கருத்துகள்
