DoFasting Intermittent Fasting
ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
2.7star
6.04ஆ கருத்துகள்
500ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
DoFasting இடைவிடாத உண்ணாவிரதத்திற்கான புதிய மற்றும் மேம்படுத்தப்பட்ட அணுகுமுறையை அறிமுகப்படுத்தியது, இது உறுப்பினர்கள் எடை இழப்பு செயல்பாடு மற்றும் மேக்ரோஸ் நுகர்வு ஆகியவற்றை அணுகும் முறையை மாற்றும்.
DoFasting அம்சங்கள்:
- நிகழ்நேர நுண்ணறிவுகளை வழங்கும் உண்ணாவிரதம், படிகள், நீர், நுண்ணூட்டச்சத்து மற்றும் மேக்ரோஸ் டிராக்கர்கள்.
- மிகவும் பிரபலமான இடைவிடாத உண்ணாவிரத முறைகள் உறுப்பினர்களின் வாழ்க்கை முறை மற்றும் உடல் நிலைகளுக்கு ஏற்றவாறு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.
- உறுப்பினர்களின் ஊட்டச்சத்து தேவைகளையும், அவர்களின் மன மற்றும் உடல் நிலைகளையும் புரிந்துகொள்ள உதவும் எளிய வினாடிவினா.
- எடை இழப்பு, இடைப்பட்ட உண்ணாவிரதம், மேக்ரோக்கள், உணவின் நுண்ணூட்டச்சத்து கலவை, ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் உணர்ச்சி ஆரோக்கியம் பற்றிய பயனுள்ள தகவல்களுடன் விரிவான வழிகாட்டுதல் மற்றும் கட்டுரைகள்.
- உள்ளமைக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து கண்காணிப்பு மற்றும் நீண்ட கால பழக்கங்களை உருவாக்கும் உண்ணாவிரத டைமர் மூலம் நிலையான உந்துதல் மற்றும் ஆதரவு.
- சைவ, சைவம், இறைச்சி சார்ந்த, பேலியோ மற்றும் கெட்டோ-நட்பு உணவுகளின் 5,000 க்கும் மேற்பட்ட சமையல் குறிப்புகள் நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் மேக்ரோநியூட்ரியன்களின் சரியான சமநிலையுடன்.
- ஒவ்வொரு வாரமும் நேரம் உணர்திறன் நினைவூட்டல்கள், ஊக்கம் மற்றும் எடை இழப்பு முன்னேற்ற நுண்ணறிவுகளின் தொகுக்கப்பட்ட பட்டியல்.
- தொழில்முறை பயிற்சியாளர்களால் உருவாக்கப்பட்ட அனைத்து வயதினருக்கும் (18+) மற்றும் உடற்பயிற்சி நிலைகளுக்கு ஏற்ற உடற்பயிற்சி நடைமுறைகள்.
உண்ணாவிரதம் மற்றும் உடல் செயல்பாடுகள்:
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஒர்க்அவுட் திட்டங்களுடன் உறுப்பினர்கள் தங்கள் உண்ணாவிரதத்தை புதியதாகவும் உற்சாகமாகவும் வைத்திருக்க DoFasting அனுமதிக்கிறது. அனைத்து பயிற்சிகளும் உள் உடற்பயிற்சி நிபுணர்களால் உருவாக்கப்படுகின்றன.
- வாராந்திர மற்றும் தினசரி உடற்பயிற்சி நடவடிக்கைகள்
- ஒவ்வொரு வயதினருக்கும் (18+) மற்றும் பாலினத்திற்கான தனிப்பட்ட செயல்பாடுகள்
- வெவ்வேறு தசைக் குழுக்களுக்கான உபகரணங்கள் இல்லாத நடைமுறைகள்
- கொழுப்பைக் குறைக்கவும், தசையை வளர்க்கவும் உதவுகிறது
DoFasting இன் திட்டங்கள் சான்று அடிப்படையிலான நடத்தை அறிவியலை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. எடை இழப்பு நடவடிக்கையைத் தொடங்குவதற்கு மக்களைத் தூண்டுவது எது? அவர்கள் விரும்பிய மைல்கல்லை அடையும் வரை தொடர்ந்து செல்ல எது அவர்களைத் தூண்டுகிறது, மேலும் அவர்களின் எடை இழப்பு முயற்சிகளுக்கு என்ன காரணிகள் தடையாக இருக்கின்றன? உண்ணாவிரத முறையை அதற்கேற்ப வடிவமைக்க, DoFasting செயலியின் ஒவ்வொரு அம்சத்தையும் பகுப்பாய்வு செய்யும்.
உறுப்பினர்கள் தங்கள் உந்துதல்களை முழுமையாகப் புரிந்துகொள்வதற்கும், அவர்கள் அடைய விரும்பும் ஒவ்வொரு மைல்கல்லையும் அமைப்பதற்கும் முதலில் ஒரு விரிவான வினாடி வினாவை மேற்கொள்வார்கள். ஒரு நபர் நிபுணர்களால் வடிவமைக்கப்பட்ட DoFasting செயலிக்கான அணுகலைப் பெறுவார், இது ஒரு இடைவிடாத உண்ணாவிரத கண்காணிப்பு மற்றும் ஊட்டச்சத்து டிராக்கரை வழங்குகிறது, மேலும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட தினசரி மேக்ரோக்கள் மற்றும் மைக்ரோக்களுடன், நபரின் செயல்பாட்டு நிலை மற்றும் உணவுக் கட்டுப்பாடு தேவைகளின் அடிப்படையில்.
விதிமுறைகள் மற்றும் நிபந்தனைகள்: https://dofasting.com/general-conditions
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://dofasting.com/privacy-policy
DoFasting அம்சங்கள்:
- நிகழ்நேர நுண்ணறிவுகளை வழங்கும் உண்ணாவிரதம், படிகள், நீர், நுண்ணூட்டச்சத்து மற்றும் மேக்ரோஸ் டிராக்கர்கள்.
- மிகவும் பிரபலமான இடைவிடாத உண்ணாவிரத முறைகள் உறுப்பினர்களின் வாழ்க்கை முறை மற்றும் உடல் நிலைகளுக்கு ஏற்றவாறு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.
- உறுப்பினர்களின் ஊட்டச்சத்து தேவைகளையும், அவர்களின் மன மற்றும் உடல் நிலைகளையும் புரிந்துகொள்ள உதவும் எளிய வினாடிவினா.
- எடை இழப்பு, இடைப்பட்ட உண்ணாவிரதம், மேக்ரோக்கள், உணவின் நுண்ணூட்டச்சத்து கலவை, ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் உணர்ச்சி ஆரோக்கியம் பற்றிய பயனுள்ள தகவல்களுடன் விரிவான வழிகாட்டுதல் மற்றும் கட்டுரைகள்.
- உள்ளமைக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து கண்காணிப்பு மற்றும் நீண்ட கால பழக்கங்களை உருவாக்கும் உண்ணாவிரத டைமர் மூலம் நிலையான உந்துதல் மற்றும் ஆதரவு.
- சைவ, சைவம், இறைச்சி சார்ந்த, பேலியோ மற்றும் கெட்டோ-நட்பு உணவுகளின் 5,000 க்கும் மேற்பட்ட சமையல் குறிப்புகள் நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் மேக்ரோநியூட்ரியன்களின் சரியான சமநிலையுடன்.
- ஒவ்வொரு வாரமும் நேரம் உணர்திறன் நினைவூட்டல்கள், ஊக்கம் மற்றும் எடை இழப்பு முன்னேற்ற நுண்ணறிவுகளின் தொகுக்கப்பட்ட பட்டியல்.
- தொழில்முறை பயிற்சியாளர்களால் உருவாக்கப்பட்ட அனைத்து வயதினருக்கும் (18+) மற்றும் உடற்பயிற்சி நிலைகளுக்கு ஏற்ற உடற்பயிற்சி நடைமுறைகள்.
உண்ணாவிரதம் மற்றும் உடல் செயல்பாடுகள்:
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஒர்க்அவுட் திட்டங்களுடன் உறுப்பினர்கள் தங்கள் உண்ணாவிரதத்தை புதியதாகவும் உற்சாகமாகவும் வைத்திருக்க DoFasting அனுமதிக்கிறது. அனைத்து பயிற்சிகளும் உள் உடற்பயிற்சி நிபுணர்களால் உருவாக்கப்படுகின்றன.
- வாராந்திர மற்றும் தினசரி உடற்பயிற்சி நடவடிக்கைகள்
- ஒவ்வொரு வயதினருக்கும் (18+) மற்றும் பாலினத்திற்கான தனிப்பட்ட செயல்பாடுகள்
- வெவ்வேறு தசைக் குழுக்களுக்கான உபகரணங்கள் இல்லாத நடைமுறைகள்
- கொழுப்பைக் குறைக்கவும், தசையை வளர்க்கவும் உதவுகிறது
DoFasting இன் திட்டங்கள் சான்று அடிப்படையிலான நடத்தை அறிவியலை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. எடை இழப்பு நடவடிக்கையைத் தொடங்குவதற்கு மக்களைத் தூண்டுவது எது? அவர்கள் விரும்பிய மைல்கல்லை அடையும் வரை தொடர்ந்து செல்ல எது அவர்களைத் தூண்டுகிறது, மேலும் அவர்களின் எடை இழப்பு முயற்சிகளுக்கு என்ன காரணிகள் தடையாக இருக்கின்றன? உண்ணாவிரத முறையை அதற்கேற்ப வடிவமைக்க, DoFasting செயலியின் ஒவ்வொரு அம்சத்தையும் பகுப்பாய்வு செய்யும்.
உறுப்பினர்கள் தங்கள் உந்துதல்களை முழுமையாகப் புரிந்துகொள்வதற்கும், அவர்கள் அடைய விரும்பும் ஒவ்வொரு மைல்கல்லையும் அமைப்பதற்கும் முதலில் ஒரு விரிவான வினாடி வினாவை மேற்கொள்வார்கள். ஒரு நபர் நிபுணர்களால் வடிவமைக்கப்பட்ட DoFasting செயலிக்கான அணுகலைப் பெறுவார், இது ஒரு இடைவிடாத உண்ணாவிரத கண்காணிப்பு மற்றும் ஊட்டச்சத்து டிராக்கரை வழங்குகிறது, மேலும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட தினசரி மேக்ரோக்கள் மற்றும் மைக்ரோக்களுடன், நபரின் செயல்பாட்டு நிலை மற்றும் உணவுக் கட்டுப்பாடு தேவைகளின் அடிப்படையில்.
விதிமுறைகள் மற்றும் நிபந்தனைகள்: https://dofasting.com/general-conditions
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://dofasting.com/privacy-policy
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
2.7
5.93ஆ கருத்துகள்
புதியது என்ன
Our latest release has the following updates:
- Bug fixes.
- Bug fixes.
