Lyfta - Gym Workout Tracker
ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
4.6star
644 கருத்துகள்
100ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
லிஃப்டாவுடன் வலுப்பெறுங்கள்! ஆயிரக்கணக்கான உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்களுக்கான ஜிம்மில் ஒர்க்அவுட் டிராக்கர் மற்றும் திட்டமிடல் இதுவாகும். Lyfta மூலம், உங்கள் உடற்பயிற்சிகளை எளிதாக பதிவு செய்யலாம், கட்டமைக்கப்பட்ட திட்டங்களைப் பின்பற்றலாம் மற்றும் உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடையலாம். எங்கள் பயனர்கள் எங்களுக்கு நூற்றுக்கணக்கான ஐந்து-நட்சத்திர மதிப்பீடுகளை வழங்கியுள்ளனர், ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியையும் சிறப்பாகப் பயன்படுத்த Lyfta உதவுகிறது என்பதை நிரூபிக்கிறது.
நீங்கள் ஒரு தொடக்க வீரராக இருந்தாலும் சரி அல்லது அனுபவமிக்க அனுபவமிக்கவராக இருந்தாலும் சரி, Lyfta அனைவருக்கும் ஏதாவது இருக்கிறது. எந்தவொரு உடற்பயிற்சி நிலை அல்லது உடலமைப்பு இலக்கையும் பொருத்த உடற்பயிற்சி நடைமுறைகளின் விவரிக்க முடியாத நூலகத்தை அனுபவிக்கவும்.
ஒவ்வொரு அசைவிற்கும் எளிமையான, சுத்தமான அறிவுறுத்தல் வீடியோ காட்சிகளை அனுபவிக்கவும், மற்ற ஜிம்மிற்கு செல்பவர்கள் முன் உங்களை சங்கடப்படுத்தாமல் இருப்பதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள்
உள்ளே என்ன காத்திருக்கிறது
நிபுணரால் வடிவமைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள்: உங்கள் சொந்த பயிற்சித் திட்டத்தை உருவாக்க முயற்சிக்கும் தொந்தரவு மற்றும் குழப்பத்தைத் தவிர்க்கவும். எந்தவொரு அட்டவணைக்கும் பொருந்தக்கூடிய, முன் தயாரிக்கப்பட்ட, எளிதாகப் பின்பற்றக்கூடிய பயிற்சித் திட்டங்களைப் பற்றிய விரிவான நூலகத்தை உலாவவும்.
செழிக்கும் சமூகம்: நூறாயிரக்கணக்கான லிஃப்டர்கள் தங்கள் இலக்குகளைத் துரத்துகிறார்கள் மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் ஆதரவளிக்கிறார்கள், ஒவ்வொரு அமர்விலும் தங்கள் முன்னேற்றத்தைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள். உங்கள் சாதனைகள் மற்றும் தனிப்பட்ட பதிவுகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள், மேலும் உங்கள் சகாக்களுடன் சேர்ந்து உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்
வசதியான நிலைத்தன்மை: பேனா மற்றும் காகிதத்தைத் தோண்டி எடுக்கவும். ஒவ்வொரு அமர்விலும் புதிய உயரத்திற்குச் செல்ல உதவும் வகையில், கடந்த காலத்தில் நீங்கள் எவ்வாறு செயல்பட்டீர்கள் என்பதற்கான வரையறைகளையும் நினைவூட்டல்களையும் வழங்குவதன் மூலம் உங்கள் முன்னேற்றத்தை முன்னெப்போதையும் விட வசதியாகக் கண்காணிக்க எங்கள் பயன்பாடு உங்களை அனுமதிக்கிறது.
உங்கள் முன்னேற்றத்தில் ஆழமாக மூழ்குங்கள்: நீங்கள் உழைத்த நாட்கள், உடற்பயிற்சிகளின் நீளம், தூக்கப்பட்ட மொத்த எடை, ஒர்க்அவுட் வரலாறு, உடல் எடை, உடல் கொழுப்பு, உடல் பகுதி அளவீடுகள், கலோரி கண்காணிப்பு, வலிமையின் முன்னேற்றம் மற்றும் பலவற்றைக் கண்காணிக்கலாம். மிகவும் ஆழமான மற்றும் விரிவான அனுபவத்தை நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள்
பயன்பாட்டில் உள்ள பிரபலமான உடற்பயிற்சி திட்டங்கள் சில
StrongLifts 5x5 வலிமை பயிற்சி, பவர்லிஃப்டிங், ஸ்ட்ராங்மேன், பாடிபில்டிங், GZCL, nSuns 5/3/1, மேல்/கீழ் பிளவு, அர்னால்டின் புஷ்/புல்/லெக்ஸ், லேடர் ஸ்ட்ரெங்த் பயிற்சி, P.H.U.L. (பவர் ஹைபர்டிராபி அப்பர் லோயர்), ஜிம் வென்ட்லரின் 5/3/1, மேட்கோவ் 5x5, கேண்டிட்டோ 6 வார திட்டம், டெக்சாஸ் முறை, ஜெர்மன் தொகுதி பயிற்சி, ஷீகோ, ஸ்மோலோவ் ஸ்குவாட் ரொட்டீன், வெஸ்ட்சைட் பார்பெல் கான்ஜுகேட் முறை
இவை அனைத்தும் மற்றும் பல, Lyfta உடன் முற்றிலும் இலவசம், இப்போது பதிவிறக்கவும்!
ஆனால் எங்கள் வார்த்தைகளை மட்டும் எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள் - எங்கள் பயனர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள் என்பதைப் பார்க்கவும்:
"இதுவரை நான் முயற்சித்த சிறந்த இலவச ஒர்க்அவுட் டிராக்கர். மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது." -திமோதி, லிஃப்டா பயனர்
"உங்கள் உடற்பயிற்சிகள், பயன்படுத்திய எடைகள், பிரதிநிதிகள், நீங்கள் எவ்வளவு கடினமாகப் போயிருந்தீர்கள், எப்படி உணர்ந்தீர்கள் என்பதைக் கண்காணிப்பதற்கு இது அருமையாக இருக்கிறது! தரவை ரசிக்கும் ஒருவராக, இது உண்மையிலேயே விளையாட்டை மாற்றும். நான் இதை மிகவும் பரிந்துரைக்கிறேன்!" -டைலர், லிஃப்டா பயனர்
சேவை விதிமுறைகள்: https://lyfta.app/terms
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://lyfta.app/privacy
support@lyfta.app ஐ ஆதரிக்கவும்
எங்கள் Wear OS ஆப்ஸின் பீட்டா பதிப்பை அறிமுகப்படுத்துவதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறோம்! பிழைகள் மற்றும் மேம்பாடுகளுக்கான பரிந்துரைகள் பற்றிய எந்தவொரு கருத்தையும் நாங்கள் வரவேற்கிறோம். இந்த பயன்பாட்டை ஒன்றாகச் சிறந்ததாக மாற்றுவோம்!
நீங்கள் ஒரு தொடக்க வீரராக இருந்தாலும் சரி அல்லது அனுபவமிக்க அனுபவமிக்கவராக இருந்தாலும் சரி, Lyfta அனைவருக்கும் ஏதாவது இருக்கிறது. எந்தவொரு உடற்பயிற்சி நிலை அல்லது உடலமைப்பு இலக்கையும் பொருத்த உடற்பயிற்சி நடைமுறைகளின் விவரிக்க முடியாத நூலகத்தை அனுபவிக்கவும்.
ஒவ்வொரு அசைவிற்கும் எளிமையான, சுத்தமான அறிவுறுத்தல் வீடியோ காட்சிகளை அனுபவிக்கவும், மற்ற ஜிம்மிற்கு செல்பவர்கள் முன் உங்களை சங்கடப்படுத்தாமல் இருப்பதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள்
உள்ளே என்ன காத்திருக்கிறது
நிபுணரால் வடிவமைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள்: உங்கள் சொந்த பயிற்சித் திட்டத்தை உருவாக்க முயற்சிக்கும் தொந்தரவு மற்றும் குழப்பத்தைத் தவிர்க்கவும். எந்தவொரு அட்டவணைக்கும் பொருந்தக்கூடிய, முன் தயாரிக்கப்பட்ட, எளிதாகப் பின்பற்றக்கூடிய பயிற்சித் திட்டங்களைப் பற்றிய விரிவான நூலகத்தை உலாவவும்.
செழிக்கும் சமூகம்: நூறாயிரக்கணக்கான லிஃப்டர்கள் தங்கள் இலக்குகளைத் துரத்துகிறார்கள் மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் ஆதரவளிக்கிறார்கள், ஒவ்வொரு அமர்விலும் தங்கள் முன்னேற்றத்தைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள். உங்கள் சாதனைகள் மற்றும் தனிப்பட்ட பதிவுகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள், மேலும் உங்கள் சகாக்களுடன் சேர்ந்து உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்
வசதியான நிலைத்தன்மை: பேனா மற்றும் காகிதத்தைத் தோண்டி எடுக்கவும். ஒவ்வொரு அமர்விலும் புதிய உயரத்திற்குச் செல்ல உதவும் வகையில், கடந்த காலத்தில் நீங்கள் எவ்வாறு செயல்பட்டீர்கள் என்பதற்கான வரையறைகளையும் நினைவூட்டல்களையும் வழங்குவதன் மூலம் உங்கள் முன்னேற்றத்தை முன்னெப்போதையும் விட வசதியாகக் கண்காணிக்க எங்கள் பயன்பாடு உங்களை அனுமதிக்கிறது.
உங்கள் முன்னேற்றத்தில் ஆழமாக மூழ்குங்கள்: நீங்கள் உழைத்த நாட்கள், உடற்பயிற்சிகளின் நீளம், தூக்கப்பட்ட மொத்த எடை, ஒர்க்அவுட் வரலாறு, உடல் எடை, உடல் கொழுப்பு, உடல் பகுதி அளவீடுகள், கலோரி கண்காணிப்பு, வலிமையின் முன்னேற்றம் மற்றும் பலவற்றைக் கண்காணிக்கலாம். மிகவும் ஆழமான மற்றும் விரிவான அனுபவத்தை நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள்
பயன்பாட்டில் உள்ள பிரபலமான உடற்பயிற்சி திட்டங்கள் சில
StrongLifts 5x5 வலிமை பயிற்சி, பவர்லிஃப்டிங், ஸ்ட்ராங்மேன், பாடிபில்டிங், GZCL, nSuns 5/3/1, மேல்/கீழ் பிளவு, அர்னால்டின் புஷ்/புல்/லெக்ஸ், லேடர் ஸ்ட்ரெங்த் பயிற்சி, P.H.U.L. (பவர் ஹைபர்டிராபி அப்பர் லோயர்), ஜிம் வென்ட்லரின் 5/3/1, மேட்கோவ் 5x5, கேண்டிட்டோ 6 வார திட்டம், டெக்சாஸ் முறை, ஜெர்மன் தொகுதி பயிற்சி, ஷீகோ, ஸ்மோலோவ் ஸ்குவாட் ரொட்டீன், வெஸ்ட்சைட் பார்பெல் கான்ஜுகேட் முறை
இவை அனைத்தும் மற்றும் பல, Lyfta உடன் முற்றிலும் இலவசம், இப்போது பதிவிறக்கவும்!
ஆனால் எங்கள் வார்த்தைகளை மட்டும் எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள் - எங்கள் பயனர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள் என்பதைப் பார்க்கவும்:
"இதுவரை நான் முயற்சித்த சிறந்த இலவச ஒர்க்அவுட் டிராக்கர். மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது." -திமோதி, லிஃப்டா பயனர்
"உங்கள் உடற்பயிற்சிகள், பயன்படுத்திய எடைகள், பிரதிநிதிகள், நீங்கள் எவ்வளவு கடினமாகப் போயிருந்தீர்கள், எப்படி உணர்ந்தீர்கள் என்பதைக் கண்காணிப்பதற்கு இது அருமையாக இருக்கிறது! தரவை ரசிக்கும் ஒருவராக, இது உண்மையிலேயே விளையாட்டை மாற்றும். நான் இதை மிகவும் பரிந்துரைக்கிறேன்!" -டைலர், லிஃப்டா பயனர்
சேவை விதிமுறைகள்: https://lyfta.app/terms
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://lyfta.app/privacy
support@lyfta.app ஐ ஆதரிக்கவும்
எங்கள் Wear OS ஆப்ஸின் பீட்டா பதிப்பை அறிமுகப்படுத்துவதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறோம்! பிழைகள் மற்றும் மேம்பாடுகளுக்கான பரிந்துரைகள் பற்றிய எந்தவொரு கருத்தையும் நாங்கள் வரவேற்கிறோம். இந்த பயன்பாட்டை ஒன்றாகச் சிறந்ததாக மாற்றுவோம்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
தனிப்பட்ட தகவல், ஆரோக்கியமும் உடற்பயிற்சியும், மேலும் 4 வகையான தரவு
தரவு என்க்ரிப்ட் செய்யப்படவில்லை
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
4.6
632 கருத்துகள்
புதியது என்ன
We’re excited to release the first beta version of Lyfta on Wear OS! Your feedback is crucial. Please report any bugs and share suggestions for improvements.
Thank you for helping us shape the future of Lyfta on Wear OS!
Thank you for helping us shape the future of Lyfta on Wear OS!
