MealPrepPro Meal Planner
ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
4.0star
275 கருத்துகள்
50ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
ஒரு வாரம் முழுவதும் ஆரோக்கியமான உணவை நொடிகளில் திட்டமிட MealPrepPro ஐப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் உணவுத் திட்டத்தைப் பெற்றவுடன், பயன்பாடு தானாகவே உங்களுக்கான மளிகைப் பட்டியலை உருவாக்கும். நேரத்தை மிச்சப்படுத்துங்கள், பணத்தை மிச்சப்படுத்துங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுங்கள்.
✅ உணவு திட்டமிடலில் இருந்து மன அழுத்தத்தை அகற்றவும்
உங்கள் அட்டவணை, இலக்குகள் மற்றும் உணவு விருப்பங்களுக்கு ஏற்ற வாராந்திர உணவுத் திட்டத்தை உருவாக்குங்கள். சக்திவாய்ந்த AI உணவுத் திட்டம் உங்களுக்குத் தேவையானதை மாற்றியமைக்கிறது.
✅ எளிதான, ஆரோக்கியமான ரெசிபிகள்
MealPrepPro க்கு பிரத்யேகமான ஆயிரக்கணக்கான எளிதான ரெசிபிகளுடன் மணிநேரங்களில் அல்ல, நிமிடங்களில் உணவு தயாரிக்கவும். நீங்கள் குறைந்தபட்ச சுத்தம் செய்ய விரும்பினால், எளிதாகக் கண்டுபிடிக்கக்கூடிய பொருட்கள் மற்றும் ஒரு பாத்திரத்தில் அல்லது பானையில் ஒன்றாக வரும் சமையல் குறிப்புகளை MealPrepPro உங்களுக்கானது.
✅ கலோரிகள் மற்றும் மேக்ரோக்களைக் கண்காணிக்கவும்
ஒவ்வொரு செய்முறைக்கும் ஊட்டச்சத்து தகவலைச் சேர்ப்பதன் மூலம் உங்கள் கலோரிகளையும் மேக்ரோக்களையும் எளிதாகக் கண்காணிப்போம். உணவை சாப்பிட்டதாகக் குறிக்கவும், MealPrepPro கலோரிகளையும் மேக்ரோக்களையும் பதிவு செய்யும்.
✅ தானியங்கு மளிகைப் பட்டியல்
மீண்டும் மளிகைப் பட்டியலை எழுத வேண்டாம். பயன்பாடு உங்களுக்காக உடனடியாக ஒன்றை உருவாக்கும். உங்கள் உணவுத் திட்டத்திற்குத் தேவையானதை வாங்கவும். நீங்கள் ஷாப்பிங் செய்யும் போது விஷயங்களைச் சரிபார்த்து, பட்டியலில் தனிப்பட்ட பொருட்களையும் சேர்க்கவும்.
✅ குடும்ப உணவு திட்டமிடுபவர்
குடும்ப உணவு திட்டமிடலுக்கு நீங்கள் பொறுப்பா? உங்கள் உணவுத் திட்டத்தில் அதிக நபர்களைச் சேர்க்கவும். குறிப்பிட்ட உணவுக்காகவோ அல்லது உங்கள் முழு உணவுத் திட்டத்திற்காகவோ அவர்கள் உங்களுடன் சேரலாம். மேலும், நீங்கள் உள்நுழைவைப் பகிரலாம், இதன் மூலம் அனைவரும் உணவுத் திட்டம் மற்றும் மளிகைப் பட்டியலை அணுகலாம்.
✅ உங்கள் உடற்தகுதி இலக்குகளை அடையுங்கள்
நீங்கள் உடல் எடையை குறைக்க விரும்பினாலும், தசையை வளர்க்க விரும்பினாலும் அல்லது ஆரோக்கியமாக சாப்பிட விரும்பினாலும், MealPrepPro உங்கள் இலக்குகளை அடைய உணவுப் பகுதிகளைத் தனிப்பயனாக்குகிறது.
✅ ஒவ்வொரு மாதமும் புதிய ரெசிபிகள்
உணவுத் திட்டமிடல் எப்போதும் புதிய சமையல் குறிப்புகளைத் தேடுவதை உள்ளடக்கியதாக இருக்கக்கூடாது. புதிய ஆரோக்கியமான சமையல் குறிப்புகளைச் சேர்ப்பதன் மூலம் நாங்கள் உங்களுக்காக இதைச் செய்கிறோம் - பல விருப்பங்களுடன், நீங்கள் ஒருபோதும் சலிப்படைய மாட்டீர்கள்.
✅ உணவு தயாரிப்பிற்கு ஏற்றது
தினமும் சமைக்க நேரம் இல்லையா? நேரத்தை மிச்சப்படுத்த, உணவுகளைத் தயாரிக்கவும். MealPrepPro என்பது உணவுத் தயாரிப்புக்காக மட்டுமே உருவாக்கப்பட்ட ஒரே உணவுத் திட்டம் ஆகும். நீங்கள் ஞாயிற்றுக்கிழமையன்று உங்கள் எல்லா உணவையும் பெரிய அளவில் சாப்பிட்டாலும் அல்லது அடுத்த நாளுக்கான கூடுதல் எச்சங்களை நீங்கள் விரும்பினாலும், நீங்கள் கட்டுப்பாட்டில் இருக்கிறீர்கள். நாங்கள் சேர்த்த ஆரோக்கியமான சமையல் வகைகள் உணவு தயாரிப்பிற்கு ஏற்றவை.
✅ உங்கள் உணவிற்கான உணவு திட்டமிடல்
அதிகப் புரதம், சைவம், சைவ உணவு, பேஸ்கடேரியன், குறைந்த கார்ப், மத்திய தரைக்கடல் அல்லது தனிப்பயன் மேக்ரோக்களுடன் மேம்பட்டு... ஒவ்வொரு விருப்பத்திற்கும் ஒரு டயட் உள்ளது. உங்களுக்கு ஏதேனும் ஒவ்வாமை அல்லது நீங்கள் விரும்பாத பொருட்களைக் குறிப்பிடலாம்.
MealPrepPro வேலை செய்கிறதா?
ஆம்! எந்தவொரு ஆரோக்கிய நோக்கத்திலும் ஊட்டச்சத்து 90% ஆகும். இருப்பினும், நீங்கள் ஒட்டிக்கொள்ளக்கூடிய ஆரோக்கியமான உணவு முறையை உருவாக்குவது மிகவும் கடினம். உணவுத் திட்டத்தை உருவாக்குவது, மளிகைப் பட்டியலைப் பெறுவது மற்றும் பிஸியான வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்ற எளிதான ஆரோக்கியமான சமையல் குறிப்புகளை வைத்திருப்பது வரை - ஒவ்வொரு அடியையும் எளிதாக்குவதை நாங்கள் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளோம். MealPrepPro மூலம் நிலையான ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கத்தை உருவாக்கிய ஆயிரக்கணக்கான பயனர்களுடன் சேருங்கள்.
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://nibbleapps.com/privacy/
பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://nibbleapps.com/terms/
✅ உணவு திட்டமிடலில் இருந்து மன அழுத்தத்தை அகற்றவும்
உங்கள் அட்டவணை, இலக்குகள் மற்றும் உணவு விருப்பங்களுக்கு ஏற்ற வாராந்திர உணவுத் திட்டத்தை உருவாக்குங்கள். சக்திவாய்ந்த AI உணவுத் திட்டம் உங்களுக்குத் தேவையானதை மாற்றியமைக்கிறது.
✅ எளிதான, ஆரோக்கியமான ரெசிபிகள்
MealPrepPro க்கு பிரத்யேகமான ஆயிரக்கணக்கான எளிதான ரெசிபிகளுடன் மணிநேரங்களில் அல்ல, நிமிடங்களில் உணவு தயாரிக்கவும். நீங்கள் குறைந்தபட்ச சுத்தம் செய்ய விரும்பினால், எளிதாகக் கண்டுபிடிக்கக்கூடிய பொருட்கள் மற்றும் ஒரு பாத்திரத்தில் அல்லது பானையில் ஒன்றாக வரும் சமையல் குறிப்புகளை MealPrepPro உங்களுக்கானது.
✅ கலோரிகள் மற்றும் மேக்ரோக்களைக் கண்காணிக்கவும்
ஒவ்வொரு செய்முறைக்கும் ஊட்டச்சத்து தகவலைச் சேர்ப்பதன் மூலம் உங்கள் கலோரிகளையும் மேக்ரோக்களையும் எளிதாகக் கண்காணிப்போம். உணவை சாப்பிட்டதாகக் குறிக்கவும், MealPrepPro கலோரிகளையும் மேக்ரோக்களையும் பதிவு செய்யும்.
✅ தானியங்கு மளிகைப் பட்டியல்
மீண்டும் மளிகைப் பட்டியலை எழுத வேண்டாம். பயன்பாடு உங்களுக்காக உடனடியாக ஒன்றை உருவாக்கும். உங்கள் உணவுத் திட்டத்திற்குத் தேவையானதை வாங்கவும். நீங்கள் ஷாப்பிங் செய்யும் போது விஷயங்களைச் சரிபார்த்து, பட்டியலில் தனிப்பட்ட பொருட்களையும் சேர்க்கவும்.
✅ குடும்ப உணவு திட்டமிடுபவர்
குடும்ப உணவு திட்டமிடலுக்கு நீங்கள் பொறுப்பா? உங்கள் உணவுத் திட்டத்தில் அதிக நபர்களைச் சேர்க்கவும். குறிப்பிட்ட உணவுக்காகவோ அல்லது உங்கள் முழு உணவுத் திட்டத்திற்காகவோ அவர்கள் உங்களுடன் சேரலாம். மேலும், நீங்கள் உள்நுழைவைப் பகிரலாம், இதன் மூலம் அனைவரும் உணவுத் திட்டம் மற்றும் மளிகைப் பட்டியலை அணுகலாம்.
✅ உங்கள் உடற்தகுதி இலக்குகளை அடையுங்கள்
நீங்கள் உடல் எடையை குறைக்க விரும்பினாலும், தசையை வளர்க்க விரும்பினாலும் அல்லது ஆரோக்கியமாக சாப்பிட விரும்பினாலும், MealPrepPro உங்கள் இலக்குகளை அடைய உணவுப் பகுதிகளைத் தனிப்பயனாக்குகிறது.
✅ ஒவ்வொரு மாதமும் புதிய ரெசிபிகள்
உணவுத் திட்டமிடல் எப்போதும் புதிய சமையல் குறிப்புகளைத் தேடுவதை உள்ளடக்கியதாக இருக்கக்கூடாது. புதிய ஆரோக்கியமான சமையல் குறிப்புகளைச் சேர்ப்பதன் மூலம் நாங்கள் உங்களுக்காக இதைச் செய்கிறோம் - பல விருப்பங்களுடன், நீங்கள் ஒருபோதும் சலிப்படைய மாட்டீர்கள்.
✅ உணவு தயாரிப்பிற்கு ஏற்றது
தினமும் சமைக்க நேரம் இல்லையா? நேரத்தை மிச்சப்படுத்த, உணவுகளைத் தயாரிக்கவும். MealPrepPro என்பது உணவுத் தயாரிப்புக்காக மட்டுமே உருவாக்கப்பட்ட ஒரே உணவுத் திட்டம் ஆகும். நீங்கள் ஞாயிற்றுக்கிழமையன்று உங்கள் எல்லா உணவையும் பெரிய அளவில் சாப்பிட்டாலும் அல்லது அடுத்த நாளுக்கான கூடுதல் எச்சங்களை நீங்கள் விரும்பினாலும், நீங்கள் கட்டுப்பாட்டில் இருக்கிறீர்கள். நாங்கள் சேர்த்த ஆரோக்கியமான சமையல் வகைகள் உணவு தயாரிப்பிற்கு ஏற்றவை.
✅ உங்கள் உணவிற்கான உணவு திட்டமிடல்
அதிகப் புரதம், சைவம், சைவ உணவு, பேஸ்கடேரியன், குறைந்த கார்ப், மத்திய தரைக்கடல் அல்லது தனிப்பயன் மேக்ரோக்களுடன் மேம்பட்டு... ஒவ்வொரு விருப்பத்திற்கும் ஒரு டயட் உள்ளது. உங்களுக்கு ஏதேனும் ஒவ்வாமை அல்லது நீங்கள் விரும்பாத பொருட்களைக் குறிப்பிடலாம்.
MealPrepPro வேலை செய்கிறதா?
ஆம்! எந்தவொரு ஆரோக்கிய நோக்கத்திலும் ஊட்டச்சத்து 90% ஆகும். இருப்பினும், நீங்கள் ஒட்டிக்கொள்ளக்கூடிய ஆரோக்கியமான உணவு முறையை உருவாக்குவது மிகவும் கடினம். உணவுத் திட்டத்தை உருவாக்குவது, மளிகைப் பட்டியலைப் பெறுவது மற்றும் பிஸியான வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்ற எளிதான ஆரோக்கியமான சமையல் குறிப்புகளை வைத்திருப்பது வரை - ஒவ்வொரு அடியையும் எளிதாக்குவதை நாங்கள் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளோம். MealPrepPro மூலம் நிலையான ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கத்தை உருவாக்கிய ஆயிரக்கணக்கான பயனர்களுடன் சேருங்கள்.
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://nibbleapps.com/privacy/
பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://nibbleapps.com/terms/
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
தனிப்பட்ட தகவல், நிதித் தகவல், மேலும் 2 வகையான தரவு
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
4.0
263 கருத்துகள்
புதிய அம்சங்கள்
From fast breakfasts to flavor-packed dinners, this update is built for busy days and big appetites. Start strong with Golden Milk Overnight Oats or a Morning Rush Egg Bowl, then keep things exciting with Korean Ground Beef Tacos, Asian Chicken Salad Grain Bowls, and a saucy Buffalo Wing Night Bowl. And because balance matters, Air Fryer Apple Fritters bring a little sweetness without throwing you off track.
ஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
NIBBLE APPS LTD
support@nibbleapps.com
Pynes Hill the Summit Woodwater Park
EXETER
EX2 5WS
United Kingdom
+44 7723 473391
