Movement Alchemy

JW Coaching

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

இயக்கம் ரசவாதம் w/Jim Wittekind அறிமுகம்

இயக்கம் ரசவாதம் என்பது ஒரு சுய-வேக, வழிகாட்டப்பட்ட இயக்கப் பயிற்சியாகும், இது சமநிலையான வலிமை, இயக்கம் மற்றும் கட்டுப்பாட்டை - நிறுத்தக் கற்றுக்கொள்வதன் மூலம் மீண்டும் மன உடல் இணைப்பை நன்றாக மாற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. பின்னர், மீண்டும் தொடங்கவும். நீங்கள் உணராததை உணர கற்றுக்கொள்வதன் மூலம் உங்களால் உணர முடியாது. உங்கள் உடலை எப்படி நகர்த்துகிறீர்கள், சுவாசிக்கிறீர்கள் மற்றும் உணர்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றிய உங்கள் உணர்வை விரிவுபடுத்துவதன் மூலம்.

உள் உறுப்புகளின் அமைப்பு மற்றும் மூளை தகவல்களைச் செயலாக்கும் விதத்தில் இருந்து உருவாகும் இயல்புநிலை இயக்க முறைகளை மனிதர்கள் கொண்டிருப்பதாகக் கூறப்படுகிறது. நாம் கவனம் செலுத்தினால், நாம் உணர்வற்ற இயக்க முறைகளில் சிக்கிக் கொள்கிறோம் என்பதை உணர்வோம். ஒரு விஷயத்தை திரும்பத் திரும்பச் செய்யும்போது மற்ற பழக்கம் உருவாகிறது.

வலிகள், வலிகள், விறைப்பு மற்றும் குணப்படுத்துவதில் சிரமம் ஏற்படலாம், ஏனெனில் இந்த முறைகளை நாம் குறுக்கிட முடியாது. நாம் வெறுமனே நின்று உண்மையாக ஓய்வெடுத்து மீட்க முடியாது. இது உண்மையில் நமது உடலுடனான தொடர்பைத் துண்டிப்பதோடு தொடர்புடையது. நாம் ஒரு வடிவத்தில் இருப்பதால், உண்மையில் என்ன நடக்கிறது என்பதன் ஒரு பகுதியை மட்டுமே உணர்கிறோம்.

ஆர்வம், தியான சுய விசாரணை மற்றும் பிரதிபலிப்பு ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி, இயக்கம் ரசவாதம் நம்மை உணரும் விதத்தை மாற்றுகிறது. இது அடிப்படையில் ஓய்வெடுக்கும் திறனை மேம்படுத்துகிறது, ஓய்வெடுக்கிறது மற்றும் மீட்டெடுக்கிறது மற்றும் பொருத்தமான இயக்கம், வலிமை, சக்தி ஆகியவற்றை மீட்டெடுக்கிறது. திறமையான மனித இயக்கத்தை ஊக்குவிக்க இது சுவாச முறைகளைப் பயன்படுத்துகிறது.

மூவ்மென்ட் அல்கெமி, அடிப்படை இயக்கக் கருத்துகளை கற்பிக்க குறுகிய "கற்று" வீடியோக்களையும், அடிப்படை செயல்பாடுகளின் மூலம் உங்களுக்கு வழிகாட்ட ஆடியோ கோப்புகளை "செய்" வழங்குகிறது. மத்தியஸ்த சுய விசாரணை மற்றும் பிரதிபலிப்பு ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துகிறது. இது உங்கள் திட்டத்தை தனிப்பயனாக்க உதவுகிறது.

இது யாருக்காக?
இயக்கம் ரசவாதம் w/Jim Wittekind என்பது புதிய முன்னோக்குகளைத் தேடுபவர்களுக்காகத் தாங்கள் தேடும் முடிவுகளை மெதுவாக்குவதன் மூலமும், ஆர்வமூட்டுவதன் மூலமும், அவர்களுக்கு உண்மையிலேயே என்ன தேவை என்பதைக் கண்டறிய கேள்விகளைக் கேட்பதன் மூலமும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. அமைதியாகவும் கேட்கவும் தயாராக இருப்பவர்கள். தங்கள் உடல்களுக்குத் திரும்பவும், உண்மையாக அடித்தளமாக இருக்கவும் விரும்புபவர்கள்.

இயக்கம் ரசவாதம்: இது மந்திரம் அல்ல. அது போல் தான் தெரிகிறது.

புதிய அம்சங்கள்

Bugfixes and features