ABC Trainerize என்பது ஆன்லைன் தனிப்பட்ட பயிற்சி தளமாகும், இது உடற்பயிற்சி வல்லுநர்கள் மற்றும் ஸ்டுடியோக்களை ஆன்லைனில் அல்லது நேரில் பயிற்சியளிக்கும் போது அவர்களின் வாடிக்கையாளர்களுடன் சிறப்பாக இணைக்க உதவுகிறது.
ஒரு பயிற்சியாளர் மற்றும் கிளையன்ட் பக்க அனுபவம் இரண்டையும் இணைப்பதன் மூலம், ABC Trainerize உடற்பயிற்சி வல்லுநர்கள் தங்கள் வாடிக்கையாளர்களுடன் தொடர்பில் இருக்கவும், எந்த நேரத்திலும், எந்த இடத்திலும் தங்கள் ஸ்மார்ட்போன்களில் இருந்து அவர்களின் பயிற்சி வணிகத்தை நிர்வகிக்கவும் அனுமதிக்கிறது.
அதே நேரத்தில், ABC Trainerize தனிநபர்கள் தங்கள் பயிற்சியாளருடன் ஈடுபடுவதன் மூலம் அவர்களின் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய உதவுகிறது. தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மற்றும் விரிவான பயிற்சித் திட்டங்கள் மற்றும் முன்னேற்ற அறிக்கைகள் மூலம் வாடிக்கையாளர்களுக்கு அவர்களின் திட்டத்தில் உறுதியாக இருக்க பயிற்சியாளர்கள் உதவுகிறார்கள்.
பயன்பாட்டை யார் பயன்படுத்தலாம்:
ஏபிசி பயிற்சி என்பது உடற்பயிற்சி வல்லுநர்கள் மற்றும் அவர்களது வாடிக்கையாளர்களுக்கு. ஆப்ஸை அணுகுவதற்கு தங்கள் வாடிக்கையாளர்களை அழைப்பதற்கு முன், உடற்பயிற்சி நிபுணர் ஒரு கணக்கை உருவாக்க வேண்டும். வாடிக்கையாளர்கள் ஏபிசி டிரெய்னரைஸைப் பயன்படுத்தும் உடற்பயிற்சி நிபுணர் அல்லது வணிகத்துடன் பணிபுரிந்தால் மட்டுமே ஏபிசி பயிற்சியைப் பயன்படுத்த முடியும்.
உடற்தகுதி நிபுணர்களுக்கான அம்சங்கள்:
- நேரலை அல்லது தேவைக்கேற்ப உடற்பயிற்சிகள், வகுப்புகள் மற்றும் பயிற்சிகளுடன் பயிற்சித் திட்டங்களைத் தனிப்பயனாக்கி வழங்கவும்.
- கிளையன்ட் காலெண்டர்கள், செக்-இன்கள் மற்றும் தற்போதைய உடற்பயிற்சிகளை நிர்வகிக்கவும்.
- பயன்பாட்டில் உணவுத் திட்டங்கள், சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து பயிற்சியை வழங்குங்கள்.
- பறக்கும்போது கிளையன்ட் உடற்பயிற்சிகளையும் உருவாக்கி திட்டமிடுங்கள்.
- வாடிக்கையாளர் முன்னேற்றத்தை தடையின்றி கண்காணித்து கண்காணிக்கவும்.
- நிகழ்நேரத்தில் வாடிக்கையாளர்களுக்கு உடனடியாக செய்தி அனுப்பவும் மற்றும் கிளையன்ட் குழுக்கள் மற்றும் சவால்களை அமைக்கவும்.
- Glofox, Mindbody, Zapier மற்றும் YouTube போன்ற துணை நிரல்களுடன் இணைப்பதன் மூலம் உங்கள் வணிகத்தையும் சேவைகளையும் விரிவாக்குங்கள்.
வாடிக்கையாளர்களுக்கான அம்சங்கள்:
- ஆன்லைன் பயிற்சித் திட்டங்களை அணுகி பின்பற்றவும், உங்கள் உடற்பயிற்சிகளை தடையின்றி கண்காணிக்கவும்.
- உள்ளமைக்கப்பட்ட உணவு கலோரி டிராக்கர் மூலம் உங்கள் உணவு உட்கொள்ளலை எளிதாகக் கண்காணிக்கலாம்.
- உங்கள் தினசரி உணவைத் திட்டமிடுங்கள் மற்றும் புதிய சமையல் குறிப்புகளைக் கண்டறியவும்.
- உங்கள் பயிற்சியாளருடன் நிகழ்நேர செய்தியில் ஈடுபடுங்கள் மற்றும் குழுக்கள் மற்றும் சவால்களில் பங்கேற்கவும்.
- உடல் புள்ளிவிவரங்களில் தாவல்களை வைத்து, ஒரே இடத்தில் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்.
- உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை நோக்கிச் செயல்படுங்கள் மற்றும் ஸ்ட்ரீக்குகள் மற்றும் ஆப்ஸ் பேட்ஜ்கள் மூலம் உந்துதலாக இருங்கள்.
- திட்டமிடப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் செயல்பாடுகளுக்கான பயன்பாட்டு நினைவூட்டல்களைப் பெறுங்கள்.
- படிகள், தூக்கம், செயல்பாடு, எடை மற்றும் இதயத் துடிப்பு போன்ற தினசரி புள்ளிவிவரங்களை ஒத்திசைக்க, பயன்பாடுகள், அணியக்கூடியவை மற்றும் ஸ்மார்ட் சாதனங்களுடன் (Apple Health, Apple Watch, Fitbit, Withings, Garmin போன்றவை) தடையின்றி ஒருங்கிணைக்கவும்.
முக்கிய குறிப்பு: இந்த ஆப்ஸ் ABC Trainerizeஐப் பயன்படுத்தும் வணிகங்களுக்கான துணைப் பயன்பாடாகும். ஆன்லைன் கணக்கு தேவை. நீங்கள் ஒரு கிளையண்ட் என்றால், உங்கள் கணக்கு விவரங்களை உங்கள் பயிற்சியாளரிடம் கேளுங்கள், இதன் மூலம் நீங்கள் இந்த பயன்பாட்டில் உள்நுழையலாம். மேலும் தகவலுக்கு எங்கள் வலைத்தளத்தைப் பார்வையிடவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
4 ஜூலை, 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்