எவால்வ் மூலம், ஜிபி வலிமை மற்றும் கண்டிஷனிங் பயிற்சியாளர் சாம் ரிச்சர்ட்ஸின் உதவியுடன் உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் உணவையும் கண்காணிக்கலாம், முடிவுகளை அளவிடலாம் மற்றும் உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடையலாம். இன்றே பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கி, பரிணாமம்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
1 ஏப்., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்