வலுவடைந்து உங்கள் உடற்தகுதியை மேம்படுத்த விரும்புகிறீர்களா? ஆண்ட்ராய்டுக்கான இறுதி ஒர்க்அவுட் பயன்பாடான முன்னேற்றத்தைத் தவிர வேறு எதையும் பார்க்க வேண்டாம். நீங்கள் இப்போது தொடங்கினாலும் அல்லது நீங்கள் ஒரு அனுபவமிக்க நிபுணராக இருந்தாலும் சரி, முன்னேற்றமானது உங்கள் செயல்திறனைக் கண்காணிப்பதை எளிதாக்குகிறது, உத்வேகத்துடன் இருங்கள் மற்றும் உங்கள் இலக்குகளை அடைகிறது.
முன்னேற்றம் மூலம், உங்கள் உடற்பயிற்சிகளை ஒரே தட்டினால் பதிவு செய்யலாம், இது உங்கள் உடற்பயிற்சி வழக்கத்தை விரைவாகவும் எளிதாகவும் வைத்திருக்கும். கூடுதலாக, எங்கள் பயன்பாடு எடையுடன் கூடிய கிளாசிக் ஒர்க்அவுட் நடைமுறைகளுக்கு உகந்ததாக உள்ளது, எனவே நீங்கள் ஒவ்வொரு அமர்விலிருந்தும் அதிகமானவற்றைப் பெறலாம்.
ஆனால் அதெல்லாம் இல்லை. முன்னேற்றமானது, உங்களின் அதிகபட்ச மறுநிகழ்வுகளைத் தாக்கிய பிறகு, தானாக எடை அதிகரிப்பதைக் கொண்டுள்ளது, இது பீடபூமிகளைக் கடக்கவும் உங்கள் இலக்குகளை நோக்கி நிலையான முன்னேற்றத்தை அடையவும் உதவுகிறது. ஆப்பிள் ஹெல்த் ஒத்திசைவு மூலம், உங்கள் எல்லா உடற்பயிற்சி தரவையும் ஒரே இடத்தில் வைத்திருக்கலாம், காலப்போக்கில் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிப்பதை முன்னெப்போதையும் விட எளிதாக்குகிறது.
அதிக பயனர் திருப்தி மற்றும் சிறந்த மதிப்புரைகளுடன், முன்னேற்றமானது உலகெங்கிலும் உள்ள மக்கள் தங்கள் வொர்க்அவுட்டை செயல்திறனை அதிகரிக்கவும், முன்பை விட வலுவாகவும் உதவுகிறது.
முன்னேற்றத்தை வேறுபடுத்தும் சில முக்கிய அம்சங்கள் இங்கே:
- ஒரு தட்டினால் எளிய, உள்ளுணர்வு பயிற்சி பதிவு
- நீங்கள் அதிகபட்சமாக மீண்டும் செய்த பிறகு, தானாகவே எடை அதிகரிக்கிறது
- எடையுடன் கூடிய கிளாசிக் ஒர்க்அவுட் நடைமுறைகளுக்கு உகந்ததாக உள்ளது
எனவே ஏன் காத்திருக்க வேண்டும்? இன்றே முன்னேற்றத்தைப் பதிவிறக்கி, உங்கள் உடற்தகுதியை அடுத்த கட்டத்திற்கு எடுத்துச் செல்லத் தொடங்குங்கள்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
23 ஆக., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்