தயவுசெய்து கவனிக்கவும்: ஆப்ஸை அணுக உங்களுக்கு ஆல்பா ஸ்போர்ட்ஸ் கணக்கு தேவை. நீங்கள் உறுப்பினராக இருந்தால், இதை உங்கள் ஸ்டுடியோவில் இலவசமாகப் பெறுங்கள்!
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கான உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள் மற்றும் ஆல்பா ஸ்போர்ட்ஸ் உங்களுக்கு உதவட்டும். ஆல்பா ஸ்போர்ட்ஸ் அறிமுகம், மிகவும் விரிவான உடற்பயிற்சி தளம்:
எங்கள் படிப்புகள் எப்போது நடைபெறுகின்றன மற்றும் எங்கள் தொடக்க நேரங்கள் என்ன என்பதை நீங்கள் பார்க்கலாம்
உங்கள் தினசரி உடற்பயிற்சி நடவடிக்கைகளை கண்காணிக்கவும்,
உங்கள் எடை மற்றும் பிற உடல் மதிப்புகள்
உங்கள் பயிற்சித் திட்டங்கள் 2000க்கும் மேற்பட்ட பயிற்சிகள் மற்றும் செயல்பாடுகளிலிருந்து தொகுக்கப்பட்டுள்ளன
உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சித் திட்டத்தில் உங்கள் பயிற்சிகள் 3Dயில் காட்டப்படும்
நீங்கள் 150 க்கும் மேற்பட்ட பேட்ஜ்களைப் பெறலாம், இது உங்கள் ஊக்கத்தை அடுத்த கட்டத்திற்கு கொண்டு செல்லும்
இந்த பயன்பாடு வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மை பயிற்சியில் உங்களுக்கு ஆதரவளிப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் இலக்குகளை அடைவதையும் உந்துதலாக இருப்பதையும் உறுதி செய்கிறது
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
28 மார்., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்