தயவுசெய்து கவனிக்கவும்: இந்தப் பயன்பாட்டில் உள்நுழைய உங்களுக்கு ஒரு பொருத்தமான முன்னேற்றக் கணக்கு தேவை.
உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு கட்டத்திலும் உங்கள் ஆரோக்கியமான மற்றும் பொருத்தமுடைய (எர்) வாழ்க்கைமுறையில் வேலை செய்வது, எங்களின் FIT முன்னேற்றப் பயன்பாட்டில் இன்னும் வேடிக்கையாகவும் எளிதாகவும் இருக்கும். எங்கள் வெறியர்கள் அனைவருக்கும் பயன்படுத்த இலவசம்! உங்கள் இலக்குகளை அடைந்து, FIT முன்னேற்றப் பயன்பாட்டில் உத்வேகத்துடன் இருங்கள். உங்கள் வகுப்புகளைத் திட்டமிடுங்கள், உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் முன்னேற்றத்தையும் கண்காணிக்கவும், மேலும் உங்கள் இலக்குகளை அடைய எங்களுக்கு உதவுவோம்.
FIT முன்னேற்ற பயன்பாட்டின் மூலம் நீங்கள்:
உங்கள் கிளப்பின் வகுப்பு அட்டவணைகள் மற்றும் திறக்கும் நேரத்தைக் காண்க
உங்களுக்கு பிடித்த வகுப்பை திட்டமிடுங்கள்
உங்கள் #FIT இலக்குகளை அமைக்கவும்
உங்கள் தினசரி செயல்பாடுகளைக் கண்காணித்துக்கொள்ளுங்கள்
உங்கள் எடை மற்றும் பிற புள்ளிவிவரங்களை உள்ளிட்டு உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்
பயிற்சிகளின் தெளிவான 3D ஆர்ப்பாட்டங்களைக் காண்க (2000 க்கும் மேற்பட்ட பயிற்சிகள் உள்ளன!)
வீட்டில் அல்லது இலவச பயிற்சிக்காக பல ஆயத்த உடற்பயிற்சிகளைப் பயன்படுத்தவும்
உங்கள் சொந்த உடற்பயிற்சிகளை உருவாக்குங்கள்
150 க்கும் மேற்பட்ட சாதனைகளைப் பெறுங்கள்
உங்களுக்கு ஏற்ற செயல்களைத் தேர்ந்தெடுத்து உங்கள் இலட்சிய #FITLife உடன் தொடங்கவும். பூட்டிக்கில் அல்லது வீட்டில் பயிற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் உடற்பயிற்சி செயல்திறனை நிலை முதல் வலிமை வரை, எடை குறைப்பதில் இருந்து அதிக ஆற்றல் வரை, 1:1 பயிற்சி முதல் குழு பாடங்கள் வரை கண்காணிக்கவும்: இந்த ஆப் உங்கள் சொந்த பயிற்சியாளர் மற்றும் உங்களுக்கு தேவையான உந்துதலை வழங்குகிறது!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
28 மார்., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்