Social Rhythms

The University of Michigan

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

பருவங்களை மாற்றுவது, பணி அட்டவணை மாற்றங்கள், குழந்தையை வரவேற்பது மற்றும் பிற முக்கிய வாழ்க்கை நிகழ்வுகள் ஆகியவை நமது உள் உயிரியல் நேரக்கட்டுப்பாட்டைச் சீர்குலைக்கும். இந்த நேரக்கட்டுப்பாடு தூக்கம், வளர்சிதை மாற்றம், மனநிலை, சோர்வு மற்றும் நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. வாழ்க்கை நிகழ்வுகள் உங்கள் தினசரி (சர்க்காடியன்) கடிகாரத்தை எவ்வாறு பாதித்தது அல்லது உங்கள் சர்க்காடியன் நேரக்கட்டுப்பாடு சீர்குலைந்தால், அறிக்கைகளைத் தனிப்பயனாக்க மிச்சிகன் பல்கலைக்கழகத்தில் உருவாக்கப்பட்ட ஆராய்ச்சியுடன் ஹெல்த் கனெக்ட் மூலம் அணியக்கூடியவற்றிலிருந்து அநாமதேயமாகப் பகிரப்பட்ட தரவை Social Rhythms பயன்பாடு பயன்படுத்துகிறது.

புதிய அம்சங்கள்

Added a new actogram image on the dashboard. Check for this new insight into your circadian rhythm after receiving an analysis alert.