Calisteniapp Workout
ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
4.8star
35.3ஆ கருத்துகள்
1மி+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
கலிஸ்டெனியாப் ஒரு பயன்பாட்டை விட அதிகம், அதைப் பயன்படுத்தும் அரை மில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்கள் இதைச் சொல்கிறார்கள்.
இன்று கலிஸ்டெனிக்ஸ் பயிற்சி தொடங்க! எல்லா நிலைகளுக்கும் உள்ளடக்கம் உள்ளது, எனவே இதற்கு முன்பு நீங்கள் கலிஸ்டெனிக்ஸ் அல்லது உடல் எடை பயிற்சி பெற்றிருக்க தேவையில்லை.
எந்தவொரு நிலை மற்றும் தசைக் குழுவிற்கும் நூற்றுக்கணக்கான ஒர்க்அவுட் நடைமுறைகளை அணுகலாம், முற்றிலும் இலவசம் அல்லது அட்டவணை தயாரிப்பாளருடன் உங்கள் சொந்த நடைமுறைகளை உருவாக்கவும்.
எனவே உங்கள் செயல்திறனை அடிப்படையாகக் கொண்டு உங்கள் வழக்கமான மாற்றங்கள் தானாகவே மாறும். தகவமைப்பு நடைமுறைகளின் இந்த புதிய கருத்தாக்கத்தின் மூலம், நீங்கள் உங்களிடமிருந்து சிறந்ததைப் பெறுவீர்கள், மேலும் உங்கள் இலக்குகளை அடைய மிகவும் திறமையான வழியில் முன்னேறுவீர்கள்.
நீங்கள் சவால்களை விரும்புகிறீர்களா? எங்கள் பயிற்சித் திட்டங்களும் 21 நாள் சவால்களும் உங்களுக்கானது! மிகவும் பாரம்பரியமான முறையைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், நீங்கள் அனைத்து வகையான குறிக்கோள்களையும் அடைய, வலிமையைப் பெற, தசை வெகுஜனத்தைப் பெற அல்லது கலிஸ்டெனிக்ஸின் மிகவும் சிக்கலான இயக்கங்களைச் செய்ய குறிப்பிட்ட திட்டங்களைப் பின்பற்ற முடியும்.
அட்டவணை தயாரிப்பாளரின் உதவியுடன் உங்கள் வாரத்தைத் திட்டமிட கற்றுக்கொள்ளுங்கள், எனவே நீங்கள் எந்த உடற்பயிற்சிகளையும் தவறவிடாதீர்கள்.
பயிற்சி நல்லது, ஆனால் அதைச் சரியாகச் செய்ய கற்றல் அவசியம். உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி அல்லது எந்த பயிற்சி பயிற்சி என்பது உறுதியாக தெரியவில்லையா? உடற்பயிற்சி அகராதி, கல்வி கட்டுரைகள் மற்றும் வழக்கமான உதவியாளர் மூலம் உங்களுக்கு தேவையான அனைத்தையும் கற்றுக்கொள்வீர்கள்!
-------------------------------------------------- -------
புரோ சந்தா விலை மற்றும் விதிமுறைகள்
கலிஸ்டெனியாப்பைப் பதிவிறக்குவது இலவசம். வொர்க்அவுட் திட்டங்களை அணுக மற்றும் அனைத்து உள்ளடக்கத்தையும் திறக்க பிரீமியம் சந்தாவைப் பெறுக. கட்டணங்கள் திருப்பிச் செலுத்த முடியாதவை. கலிஸ்டெனியாப் பிரீமியம் விலைகள் இருப்பிடத்தில் மாறுபடலாம்.
சந்தா கொள்முதல் மற்றும் தகவல்
சந்தா கட்டணம் வாங்குவதற்கு வாங்கியதை உறுதிப்படுத்தும்போது உங்கள் Google Play கணக்கில் கட்டணம் வசூலிக்கப்படும். சந்தா காலம் முடிவதற்கு 24 மணி நேரத்திற்கு முன்னர் ரத்து செய்யப்படாவிட்டால் சந்தா தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும். வாங்கிய பிறகு Google Play சந்தா நிர்வாகியில் சந்தாக்களை நிர்வகிக்கவும் மற்றும் தானாக புதுப்பித்தலை அணைக்கவும். அனைத்து கட்டணங்களும் திருப்பிச் செலுத்த முடியாதவை.
சிறந்த கலிஸ்டெனிக்ஸ் பயன்பாடு!
முழு பயன்பாட்டு விதிமுறைகளையும் காண்க: https://calisteniapp.com/termsOfUse.html
இன்று கலிஸ்டெனிக்ஸ் பயிற்சி தொடங்க! எல்லா நிலைகளுக்கும் உள்ளடக்கம் உள்ளது, எனவே இதற்கு முன்பு நீங்கள் கலிஸ்டெனிக்ஸ் அல்லது உடல் எடை பயிற்சி பெற்றிருக்க தேவையில்லை.
எந்தவொரு நிலை மற்றும் தசைக் குழுவிற்கும் நூற்றுக்கணக்கான ஒர்க்அவுட் நடைமுறைகளை அணுகலாம், முற்றிலும் இலவசம் அல்லது அட்டவணை தயாரிப்பாளருடன் உங்கள் சொந்த நடைமுறைகளை உருவாக்கவும்.
எனவே உங்கள் செயல்திறனை அடிப்படையாகக் கொண்டு உங்கள் வழக்கமான மாற்றங்கள் தானாகவே மாறும். தகவமைப்பு நடைமுறைகளின் இந்த புதிய கருத்தாக்கத்தின் மூலம், நீங்கள் உங்களிடமிருந்து சிறந்ததைப் பெறுவீர்கள், மேலும் உங்கள் இலக்குகளை அடைய மிகவும் திறமையான வழியில் முன்னேறுவீர்கள்.
நீங்கள் சவால்களை விரும்புகிறீர்களா? எங்கள் பயிற்சித் திட்டங்களும் 21 நாள் சவால்களும் உங்களுக்கானது! மிகவும் பாரம்பரியமான முறையைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், நீங்கள் அனைத்து வகையான குறிக்கோள்களையும் அடைய, வலிமையைப் பெற, தசை வெகுஜனத்தைப் பெற அல்லது கலிஸ்டெனிக்ஸின் மிகவும் சிக்கலான இயக்கங்களைச் செய்ய குறிப்பிட்ட திட்டங்களைப் பின்பற்ற முடியும்.
அட்டவணை தயாரிப்பாளரின் உதவியுடன் உங்கள் வாரத்தைத் திட்டமிட கற்றுக்கொள்ளுங்கள், எனவே நீங்கள் எந்த உடற்பயிற்சிகளையும் தவறவிடாதீர்கள்.
பயிற்சி நல்லது, ஆனால் அதைச் சரியாகச் செய்ய கற்றல் அவசியம். உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி அல்லது எந்த பயிற்சி பயிற்சி என்பது உறுதியாக தெரியவில்லையா? உடற்பயிற்சி அகராதி, கல்வி கட்டுரைகள் மற்றும் வழக்கமான உதவியாளர் மூலம் உங்களுக்கு தேவையான அனைத்தையும் கற்றுக்கொள்வீர்கள்!
-------------------------------------------------- -------
புரோ சந்தா விலை மற்றும் விதிமுறைகள்
கலிஸ்டெனியாப்பைப் பதிவிறக்குவது இலவசம். வொர்க்அவுட் திட்டங்களை அணுக மற்றும் அனைத்து உள்ளடக்கத்தையும் திறக்க பிரீமியம் சந்தாவைப் பெறுக. கட்டணங்கள் திருப்பிச் செலுத்த முடியாதவை. கலிஸ்டெனியாப் பிரீமியம் விலைகள் இருப்பிடத்தில் மாறுபடலாம்.
சந்தா கொள்முதல் மற்றும் தகவல்
சந்தா கட்டணம் வாங்குவதற்கு வாங்கியதை உறுதிப்படுத்தும்போது உங்கள் Google Play கணக்கில் கட்டணம் வசூலிக்கப்படும். சந்தா காலம் முடிவதற்கு 24 மணி நேரத்திற்கு முன்னர் ரத்து செய்யப்படாவிட்டால் சந்தா தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும். வாங்கிய பிறகு Google Play சந்தா நிர்வாகியில் சந்தாக்களை நிர்வகிக்கவும் மற்றும் தானாக புதுப்பித்தலை அணைக்கவும். அனைத்து கட்டணங்களும் திருப்பிச் செலுத்த முடியாதவை.
சிறந்த கலிஸ்டெனிக்ஸ் பயன்பாடு!
முழு பயன்பாட்டு விதிமுறைகளையும் காண்க: https://calisteniapp.com/termsOfUse.html
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
4.8
34.9ஆ கருத்துகள்
புதியது என்ன
** New Intermediate Endurance Plan: Last March witnessed the incredible endurance battle between Javi Alés and Max True. In the app, we already had a PRO program for advanced endurance training designed by Javi Alés. The program is intense but within reach for only a few. Therefore, this time we bring you an adapted version for intermediates.
** 10 new free routines.
** Bug fixes.
** 10 new free routines.
** Bug fixes.
