AARP Staying Sharp
4.3star
533 கருத்துகள்
அனைவருக்குமானது
info
50ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
பல்வேறு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைத் திறன்களைக் கற்றுக்கொள்ள வேண்டுமா?
AARP™ Staying Sharp® செயலியானது, மூளை ஆரோக்கியத்திற்கான ஒரு முழுமையான, வாழ்க்கை முறை சார்ந்த அணுகுமுறையை அடிப்படையாகக் கொண்டது. மேலும் இது நினைவாற்றல், கவனம் மற்றும் பலவற்றைப் பற்றிய நிபுணர் ஆலோசனைகளைக் கொண்டுள்ளது.
உங்கள் சாவிகள் அல்லது தொலைபேசியை எங்கே வைத்தீர்கள் என்பதை மறந்துவிடுவது போன்ற சிறிய நினைவுத் தவறுகளால் நீங்கள் சில சமயங்களில் எரிச்சலடைகிறீர்களா? எங்களின் “நினைவாற்றல் இழப்பு – இது தவிர்க்க முடியாததா?” என்ற சவாலில், நினைவாற்றல் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளலாம்.
கூடுதலாக, எங்களின் டிஜிட்டல் ஒழுங்கீனச் சவால் உங்கள் டிஜிட்டல் உலகத்தை நிர்வகிப்பதற்கான வழிகளை உங்களுக்குக் கற்றுத் தருகிறது. தொழில்நுட்பத்தை உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு கவனச்சிதறல் சக்தியாக இருப்பதிலிருந்து மாற்றி, வாழ்க்கையை முழுமையாக வாழ உதவும் ஒன்றாக மாற்றுவதற்கான உத்திகளைக் கண்டறியுங்கள்.
மேலும், நீங்கள் சந்திக்கும் புதிய நபர்களைப் பற்றிய விவரங்களை மறந்துவிடுவதில் சோர்வடைந்திருந்தால், ஒரு பெயரைக்கூட மறக்காத அந்த அற்புதமான நபர்களின் ரகசியங்களைக் கற்றுக்கொள்ள எங்களின் Faces & Names சவால் உங்களுக்கு உதவும்.
இந்தச் செயலி உங்களைச் செய்ய அனுமதிப்பவை இதோ:
உங்கள் அன்றாட வாழ்வில் ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்களை இணைத்துக்கொள்வதற்கான குறிப்புகள் உட்பட, மூளை மற்றும் அதன் தொடர்ச்சியான ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி அறிய உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட சவால்களை மேற்கொள்ளுங்கள்.
பயணத்தின்போதும் 'ஸ்டேயிங் ஷார்ப்' சவால்களை மேற்கொள்ளுங்கள்.
உங்கள் சவாலை நீங்கள் எங்கிருந்து தொடங்கினாலும் அல்லது நிறுத்தினாலும், உங்கள் முன்னேற்றம் சேமிக்கப்படும். மேலும் இது ஸ்மார்ட்போன், கணினி அல்லது டேப்லெட்டில் செயல்படும்.
இந்தச் செயலியை யார் பயன்படுத்தலாம்?
யார் வேண்டுமானாலும் 'ஸ்டேயிங் ஷார்ப்'® செயலியைப் பதிவிறக்கம் செய்து முன்னோட்டமிடலாம். AARP உறுப்பினர்கள் மற்றும் பிற அங்கீகரிக்கப்பட்ட பயனர்கள் இதை அணுகலாம்.
மேலும், இன்னும் பல உள்ளன. இந்த அணுகலில் பின்வருவன அடங்கும்:
* சவால்களை மேற்கொண்டு AARP ரிவார்ட்ஸ் புள்ளிகளைப் பெறுங்கள்*. இந்த லாயல்டி திட்டம், தகுதியான 'ஸ்டேயிங் ஷார்ப்' சவால்கள் உட்பட, செயல்பாடுகளில் பங்கேற்பதன் மூலம் புள்ளிகளைப் பெற உங்களை அனுமதிக்கிறது.
* AARP நவ் செயலியை எளிதாக அணுகும் வசதியைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இந்தச் செயலி பயனர்களைச் செய்திகள், நிகழ்வுகள் மற்றும் சேமிப்புகளைப் பெறவும், அத்துடன் AARP ரிவார்ட்ஸ் புள்ளிகளைப் பெறவும் அனுமதிக்கிறது.
*பயன்படுத்தப்படாத AARP ரிவார்ட்ஸ் புள்ளிகள், அவை பெறப்பட்ட 12 மாதங்களுக்குப் பிறகு, மாதாந்திரத் தொகுப்புகளாகத் தொடர்ச்சியாகக் காலாவதியாகிவிடும்.
'ஸ்டேயிங் ஷார்ப்' மற்றும் AARP பற்றி
'ஸ்டேயிங் ஷார்ப்' என்பது ஒரு AARP திட்டமாகும், இது மூளை ஆரோக்கியத்தின் ஆறு தூண்களை உங்கள் வாழ்க்கையில் எவ்வாறு இணைப்பது என்பதைக் காட்டுகிறது. 'ஸ்டேயிங் ஷார்ப்' (Staying Sharp) திட்டமானது, பின்வரும் தூண்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட, அர்த்தமுள்ள மற்றும் நீடித்த மூளைக்கு ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்களை வளர்த்துக்கொள்ள உங்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்கிறது: சமூகமாக இருங்கள், சரியாக உண்ணுங்கள், மன அழுத்தத்தை நிர்வகியுங்கள், தொடர்ச்சியான உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள், புத்துணர்ச்சியூட்டும் உறக்கத்தைப் பெறுங்கள் மற்றும் உங்கள் மூளையைச் சுறுசுறுப்பாக வைத்திருங்கள்.
இந்தத் திட்டம், டிஜிட்டல் ஹெல்த் அவார்ட்ஸ் மற்றும் இ-ஹெல்த்கேர் அவார்ட்ஸ் உள்ளிட்ட பல தேசியப் போட்டிகளில் தொழில் துறை அங்கீகாரத்தைப் பெற்றுள்ளதுடன், அதன் காணொளிகள், ஊடாடும் உள்ளடக்கம் மற்றும் தள வடிவமைப்பு ஆகியவற்றிற்காகப் பாராட்டுகளையும் பெற்றுள்ளது.
AARP என்பது, 50 மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட வயதினர் தாங்கள் வயதாகும்போது எவ்வாறு வாழ வேண்டும் என்பதைத் தேர்வுசெய்ய அதிகாரம் அளிப்பதற்காக அர்ப்பணிக்கப்பட்ட, நாட்டின் மிகப்பெரிய இலாப நோக்கற்ற, கட்சி சார்பற்ற அமைப்பாகும். நாடு தழுவிய அளவில் செயல்படும் AARP, சமூகங்களை வலுப்படுத்துவதோடு, 50 வயதுக்கு மேற்பட்ட 100 மில்லியனுக்கும் அதிகமான அமெரிக்கர்களுக்கும் அவர்களது குடும்பங்களுக்கும் மிகவும் முக்கியமான விஷயங்களான சுகாதாரப் பாதுகாப்பு, நிதி நிலைத்தன்மை மற்றும் தனிப்பட்ட மனநிறைவு ஆகியவற்றுக்காகவும் வாதிடுகிறது. மேலும், AARP நாட்டின் மிகப்பெரிய புழக்கத்தில் உள்ள வெளியீடுகளான AARP தி மேகசின் மற்றும் AARP புல்லட்டின் ஆகியவற்றையும் வெளியிடுகிறது.
சேவை விதிமுறைகள்: https://stayingsharp.aarp.org/about/terms-of-service/
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://www.aarp.org/about-aarp/privacy-policy/
AARP™ Staying Sharp® செயலியானது, மூளை ஆரோக்கியத்திற்கான ஒரு முழுமையான, வாழ்க்கை முறை சார்ந்த அணுகுமுறையை அடிப்படையாகக் கொண்டது. மேலும் இது நினைவாற்றல், கவனம் மற்றும் பலவற்றைப் பற்றிய நிபுணர் ஆலோசனைகளைக் கொண்டுள்ளது.
உங்கள் சாவிகள் அல்லது தொலைபேசியை எங்கே வைத்தீர்கள் என்பதை மறந்துவிடுவது போன்ற சிறிய நினைவுத் தவறுகளால் நீங்கள் சில சமயங்களில் எரிச்சலடைகிறீர்களா? எங்களின் “நினைவாற்றல் இழப்பு – இது தவிர்க்க முடியாததா?” என்ற சவாலில், நினைவாற்றல் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளலாம்.
கூடுதலாக, எங்களின் டிஜிட்டல் ஒழுங்கீனச் சவால் உங்கள் டிஜிட்டல் உலகத்தை நிர்வகிப்பதற்கான வழிகளை உங்களுக்குக் கற்றுத் தருகிறது. தொழில்நுட்பத்தை உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு கவனச்சிதறல் சக்தியாக இருப்பதிலிருந்து மாற்றி, வாழ்க்கையை முழுமையாக வாழ உதவும் ஒன்றாக மாற்றுவதற்கான உத்திகளைக் கண்டறியுங்கள்.
மேலும், நீங்கள் சந்திக்கும் புதிய நபர்களைப் பற்றிய விவரங்களை மறந்துவிடுவதில் சோர்வடைந்திருந்தால், ஒரு பெயரைக்கூட மறக்காத அந்த அற்புதமான நபர்களின் ரகசியங்களைக் கற்றுக்கொள்ள எங்களின் Faces & Names சவால் உங்களுக்கு உதவும்.
இந்தச் செயலி உங்களைச் செய்ய அனுமதிப்பவை இதோ:
உங்கள் அன்றாட வாழ்வில் ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்களை இணைத்துக்கொள்வதற்கான குறிப்புகள் உட்பட, மூளை மற்றும் அதன் தொடர்ச்சியான ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி அறிய உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட சவால்களை மேற்கொள்ளுங்கள்.
பயணத்தின்போதும் 'ஸ்டேயிங் ஷார்ப்' சவால்களை மேற்கொள்ளுங்கள்.
உங்கள் சவாலை நீங்கள் எங்கிருந்து தொடங்கினாலும் அல்லது நிறுத்தினாலும், உங்கள் முன்னேற்றம் சேமிக்கப்படும். மேலும் இது ஸ்மார்ட்போன், கணினி அல்லது டேப்லெட்டில் செயல்படும்.
இந்தச் செயலியை யார் பயன்படுத்தலாம்?
யார் வேண்டுமானாலும் 'ஸ்டேயிங் ஷார்ப்'® செயலியைப் பதிவிறக்கம் செய்து முன்னோட்டமிடலாம். AARP உறுப்பினர்கள் மற்றும் பிற அங்கீகரிக்கப்பட்ட பயனர்கள் இதை அணுகலாம்.
மேலும், இன்னும் பல உள்ளன. இந்த அணுகலில் பின்வருவன அடங்கும்:
* சவால்களை மேற்கொண்டு AARP ரிவார்ட்ஸ் புள்ளிகளைப் பெறுங்கள்*. இந்த லாயல்டி திட்டம், தகுதியான 'ஸ்டேயிங் ஷார்ப்' சவால்கள் உட்பட, செயல்பாடுகளில் பங்கேற்பதன் மூலம் புள்ளிகளைப் பெற உங்களை அனுமதிக்கிறது.
* AARP நவ் செயலியை எளிதாக அணுகும் வசதியைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இந்தச் செயலி பயனர்களைச் செய்திகள், நிகழ்வுகள் மற்றும் சேமிப்புகளைப் பெறவும், அத்துடன் AARP ரிவார்ட்ஸ் புள்ளிகளைப் பெறவும் அனுமதிக்கிறது.
*பயன்படுத்தப்படாத AARP ரிவார்ட்ஸ் புள்ளிகள், அவை பெறப்பட்ட 12 மாதங்களுக்குப் பிறகு, மாதாந்திரத் தொகுப்புகளாகத் தொடர்ச்சியாகக் காலாவதியாகிவிடும்.
'ஸ்டேயிங் ஷார்ப்' மற்றும் AARP பற்றி
'ஸ்டேயிங் ஷார்ப்' என்பது ஒரு AARP திட்டமாகும், இது மூளை ஆரோக்கியத்தின் ஆறு தூண்களை உங்கள் வாழ்க்கையில் எவ்வாறு இணைப்பது என்பதைக் காட்டுகிறது. 'ஸ்டேயிங் ஷார்ப்' (Staying Sharp) திட்டமானது, பின்வரும் தூண்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட, அர்த்தமுள்ள மற்றும் நீடித்த மூளைக்கு ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்களை வளர்த்துக்கொள்ள உங்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்கிறது: சமூகமாக இருங்கள், சரியாக உண்ணுங்கள், மன அழுத்தத்தை நிர்வகியுங்கள், தொடர்ச்சியான உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள், புத்துணர்ச்சியூட்டும் உறக்கத்தைப் பெறுங்கள் மற்றும் உங்கள் மூளையைச் சுறுசுறுப்பாக வைத்திருங்கள்.
இந்தத் திட்டம், டிஜிட்டல் ஹெல்த் அவார்ட்ஸ் மற்றும் இ-ஹெல்த்கேர் அவார்ட்ஸ் உள்ளிட்ட பல தேசியப் போட்டிகளில் தொழில் துறை அங்கீகாரத்தைப் பெற்றுள்ளதுடன், அதன் காணொளிகள், ஊடாடும் உள்ளடக்கம் மற்றும் தள வடிவமைப்பு ஆகியவற்றிற்காகப் பாராட்டுகளையும் பெற்றுள்ளது.
AARP என்பது, 50 மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட வயதினர் தாங்கள் வயதாகும்போது எவ்வாறு வாழ வேண்டும் என்பதைத் தேர்வுசெய்ய அதிகாரம் அளிப்பதற்காக அர்ப்பணிக்கப்பட்ட, நாட்டின் மிகப்பெரிய இலாப நோக்கற்ற, கட்சி சார்பற்ற அமைப்பாகும். நாடு தழுவிய அளவில் செயல்படும் AARP, சமூகங்களை வலுப்படுத்துவதோடு, 50 வயதுக்கு மேற்பட்ட 100 மில்லியனுக்கும் அதிகமான அமெரிக்கர்களுக்கும் அவர்களது குடும்பங்களுக்கும் மிகவும் முக்கியமான விஷயங்களான சுகாதாரப் பாதுகாப்பு, நிதி நிலைத்தன்மை மற்றும் தனிப்பட்ட மனநிறைவு ஆகியவற்றுக்காகவும் வாதிடுகிறது. மேலும், AARP நாட்டின் மிகப்பெரிய புழக்கத்தில் உள்ள வெளியீடுகளான AARP தி மேகசின் மற்றும் AARP புல்லட்டின் ஆகியவற்றையும் வெளியிடுகிறது.
சேவை விதிமுறைகள்: https://stayingsharp.aarp.org/about/terms-of-service/
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://www.aarp.org/about-aarp/privacy-policy/
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
இந்த ஆப்ஸ் இந்தத் தரவு வகைளை மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரக்கூடும்
தனிப்பட்ட தகவல், ஆப்ஸ் உபயோகம், மேலும் 2 வகையான தரவு
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
தனிப்பட்ட தகவல், ஆப்ஸ் உபயோகம், மேலும் 2 வகையான தரவு
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
4.2
502 கருத்துகள்
புதிய அம்சங்கள்
Minor improvements and bug fixes to improve overall stability.
அனைவருக்குமானது
மேலும் அறிகஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
AARP
apps@aarp.org
601 E St NW
Washington, DC 20049-0003
United States
+1 833-915-2277
