Foxtale: Emotion Journal Buddy
యాప్‌లో కొనుగోళ్లు
1వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
ఒక ప్రైవేట్ మరియు సురక్షితమైన మూడ్ & ఎమోషన్స్ ట్రాకర్ మరియు మానసిక ఆరోగ్య జర్నల్ – ఒక ఫాక్స్ సహచరుడితో!
మానసిక ఆరోగ్య అంతర్దృష్టులు మరియు భావోద్వేగం/జీవిత పాఠాలతో పాటు నడుస్తున్న వినోదభరితమైన, గైడెడ్ జర్నలింగ్ ద్వారా మీ భావోద్వేగాలను నిర్వహించడానికి మరియు అర్థం చేసుకోవడానికి ఫాక్స్‌టేల్ మీకు సహాయపడుతుంది. మీరు ప్రతిబింబించేటప్పుడు, మీ స్వీయ సంరక్షణ పెంపుడు జంతువు మీ భావోద్వేగాలను ప్రకాశవంతమైన గోళాలుగా సేకరించి మరచిపోయిన ప్రపంచానికి శక్తినిస్తుంది, స్వీయ సంరక్షణను అర్థవంతమైన సాహసంగా మారుస్తుంది.
✨ మీ భావోద్వేగ శ్రేయస్సును మార్చండి:
- రోజువారీ ఆలోచనలు మరియు భావాలను రికార్డ్ చేయండి
- గొప్ప దృశ్య అంతర్దృష్టులతో మూడ్‌లను ట్రాక్ చేయండి
- కాలక్రమేణా మీ భావోద్వేగాలలో నమూనాలను గుర్తించండి
- గైడెడ్ ప్రాంప్ట్‌లు మరియు వ్యాయామాలతో ఆందోళనను తగ్గించండి
- మెరుగైన మానసిక ఆరోగ్య అలవాట్లను పెంపొందించుకోండి
🦊 మీ ఫాక్స్ సహచరుడితో జర్నల్:
మీ నక్క తీర్పు లేకుండా వింటుంది. మీరు వ్రాస్తున్నప్పుడు, అది మీ భావోద్వేగాలను సేకరించి దాని ప్రపంచాన్ని పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడుతుంది - మీ భావోద్వేగ పెరుగుదల యొక్క దృశ్య ప్రయాణం.
💡 మీరు ఇలా చేస్తే చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది:
- ఆందోళన, నిరాశ లేదా మీ భావోద్వేగాలను నియంత్రించుకోవడంతో పోరాడండి
- అలెక్సిథైమియా (భావోద్వేగాలను గుర్తించడంలో ఇబ్బంది) అనుభవించండి
- న్యూరోడైవర్జెంట్ (ADHD, ఆటిజం, బైపోలార్ డిజార్డర్)
- నిర్మాణాత్మక, కరుణామయ జర్నలింగ్ వ్యవస్థ కావాలి
- ఇతర మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితులతో జీవించండి (OCD, PTSD, దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి)
🌿 ఫాక్స్‌టేల్‌ను ప్రత్యేకంగా చేసే లక్షణాలు:
- అందమైన మూడ్ ట్రాకింగ్ విజువలైజేషన్‌లు
- ప్రతిబింబించే ప్రాంప్ట్‌లతో రోజువారీ జర్నలింగ్
- అనుకూలీకరించదగిన జర్నల్ టెంప్లేట్‌లు
- ఒత్తిడి ఉపశమనం కోసం మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ సాధనాలు
- మీ ఎంట్రీల ద్వారా నడిచే అభివృద్ధి చెందుతున్న కథ
- 100% ప్రైవేట్: మీ డేటా మీ పరికరంలోనే ఉంటుంది
- మీ జర్నలింగ్ అలవాటుకు మద్దతు ఇచ్చే రిమైండర్‌లు
📚 మానసిక ఆరోగ్యానికి సున్నితమైన కథ-ఆధారిత విధానం:
ఫాక్స్‌టేల్ భావోద్వేగ శ్రేయస్సును ఒక పనిలాగా కాకుండా ప్రయాణంలాగా భావిస్తుంది. మీరు స్వస్థత పొందుతున్నా, పెరుగుతున్నా లేదా మీతో తనిఖీ చేస్తున్నా, ఇది మీరు కనిపించేలా అనిపించే స్థలం.
😊 మూడ్ ట్రాకింగ్ మరియు సెల్ఫ్ కేర్‌లో నిపుణులుగా పేరు పొందారు:
ఫాక్స్‌టేల్ వెనుక ఉన్న బృందం మూడ్ ట్రాకర్ మరియు సెల్ఫ్ కేర్ నిపుణులు, వారు రోజువారీ కృతజ్ఞత, మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ మరియు భావోద్వేగ శ్రేయస్సు అలవాట్లను పెంపొందించుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి అంకితభావంతో ఉన్నారు. మూడ్ ట్రాకింగ్, మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ మరియు మొత్తం మానసిక ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇచ్చే సాధనాలను సృష్టించడంలో సంవత్సరాల అనుభవంతో, స్వీయ సంరక్షణ అనేది కేవలం చెక్‌లిస్ట్ కంటే ఎక్కువ అని మేము అర్థం చేసుకున్నాము - ఇది కృతజ్ఞత మరియు ప్రతిబింబం యొక్క చిన్న, బుద్ధిపూర్వక క్షణాల ద్వారా నిర్మించబడిన దీర్ఘకాలిక శ్రేయస్సు వైపు ఒక ప్రయాణం.
ఫాక్స్‌టేల్‌లోని ప్రతి ఫీచర్ భావోద్వేగ శ్రేయస్సు మరియు స్వీయ సంరక్షణ పట్ల మక్కువ ఉన్న కమ్యూనిటీ ద్వారా రూపొందించబడింది, నిరూపితమైన మూడ్ ట్రాకర్ టెక్నిక్‌లను మైండ్‌ఫుల్‌నెస్-ప్రేరేపిత జర్నలింగ్‌తో కలిపి ప్రతిబింబం సహజంగా, వ్యక్తిగతంగా మరియు ప్రతిఫలదాయకంగా అనిపించేలా చేస్తుంది. మీరు కృతజ్ఞతను అన్వేషిస్తున్నా, మైండ్‌ఫుల్‌నెస్‌ను మెరుగుపరుచుకుంటున్నా లేదా మీ స్వీయ సంరక్షణ దినచర్యను మరింతగా పెంచుకుంటున్నా, నిపుణుల మార్గనిర్దేశం చేసిన మూడ్ ట్రాకింగ్ మరియు మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ స్వీయ సంరక్షణ ద్వారా శాశ్వత శ్రేయస్సును పెంపొందించడంలో ఫాక్స్‌టేల్ మీకు సహాయపడుతుంది.
✏️ ఫాక్స్‌టేల్‌ను ఉపయోగించడానికి కొన్ని మార్గాలు:
- మెంటల్ హెల్త్ జర్నల్
- ఎమోషన్స్ & మూడ్ ట్రాకర్
- ఎమోషన్ లెసన్స్
- సెల్ఫ్ కేర్ పెట్
- వెల్‌బీయింగ్ జర్నల్
- ప్రైవేట్ కృతజ్ఞతా జర్నల్
- ఆందోళన & బైపోలార్ ట్రాకర్
- మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ & సెల్ఫ్ హెల్ప్ జర్నల్
- న్యూరోడైవర్జెంట్ వ్యక్తుల కోసం ఎమోషన్ మేనేజ్‌మెంట్ (ADHD మరియు ఆటిజం)
మీ కథనాన్ని ఈరోజే ప్రారంభించండి - మీ నక్క వేచి ఉంది.
మానసిక ఆరోగ్య అంతర్దృష్టులు మరియు భావోద్వేగం/జీవిత పాఠాలతో పాటు నడుస్తున్న వినోదభరితమైన, గైడెడ్ జర్నలింగ్ ద్వారా మీ భావోద్వేగాలను నిర్వహించడానికి మరియు అర్థం చేసుకోవడానికి ఫాక్స్‌టేల్ మీకు సహాయపడుతుంది. మీరు ప్రతిబింబించేటప్పుడు, మీ స్వీయ సంరక్షణ పెంపుడు జంతువు మీ భావోద్వేగాలను ప్రకాశవంతమైన గోళాలుగా సేకరించి మరచిపోయిన ప్రపంచానికి శక్తినిస్తుంది, స్వీయ సంరక్షణను అర్థవంతమైన సాహసంగా మారుస్తుంది.
✨ మీ భావోద్వేగ శ్రేయస్సును మార్చండి:
- రోజువారీ ఆలోచనలు మరియు భావాలను రికార్డ్ చేయండి
- గొప్ప దృశ్య అంతర్దృష్టులతో మూడ్‌లను ట్రాక్ చేయండి
- కాలక్రమేణా మీ భావోద్వేగాలలో నమూనాలను గుర్తించండి
- గైడెడ్ ప్రాంప్ట్‌లు మరియు వ్యాయామాలతో ఆందోళనను తగ్గించండి
- మెరుగైన మానసిక ఆరోగ్య అలవాట్లను పెంపొందించుకోండి
🦊 మీ ఫాక్స్ సహచరుడితో జర్నల్:
మీ నక్క తీర్పు లేకుండా వింటుంది. మీరు వ్రాస్తున్నప్పుడు, అది మీ భావోద్వేగాలను సేకరించి దాని ప్రపంచాన్ని పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడుతుంది - మీ భావోద్వేగ పెరుగుదల యొక్క దృశ్య ప్రయాణం.
💡 మీరు ఇలా చేస్తే చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది:
- ఆందోళన, నిరాశ లేదా మీ భావోద్వేగాలను నియంత్రించుకోవడంతో పోరాడండి
- అలెక్సిథైమియా (భావోద్వేగాలను గుర్తించడంలో ఇబ్బంది) అనుభవించండి
- న్యూరోడైవర్జెంట్ (ADHD, ఆటిజం, బైపోలార్ డిజార్డర్)
- నిర్మాణాత్మక, కరుణామయ జర్నలింగ్ వ్యవస్థ కావాలి
- ఇతర మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితులతో జీవించండి (OCD, PTSD, దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి)
🌿 ఫాక్స్‌టేల్‌ను ప్రత్యేకంగా చేసే లక్షణాలు:
- అందమైన మూడ్ ట్రాకింగ్ విజువలైజేషన్‌లు
- ప్రతిబింబించే ప్రాంప్ట్‌లతో రోజువారీ జర్నలింగ్
- అనుకూలీకరించదగిన జర్నల్ టెంప్లేట్‌లు
- ఒత్తిడి ఉపశమనం కోసం మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ సాధనాలు
- మీ ఎంట్రీల ద్వారా నడిచే అభివృద్ధి చెందుతున్న కథ
- 100% ప్రైవేట్: మీ డేటా మీ పరికరంలోనే ఉంటుంది
- మీ జర్నలింగ్ అలవాటుకు మద్దతు ఇచ్చే రిమైండర్‌లు
📚 మానసిక ఆరోగ్యానికి సున్నితమైన కథ-ఆధారిత విధానం:
ఫాక్స్‌టేల్ భావోద్వేగ శ్రేయస్సును ఒక పనిలాగా కాకుండా ప్రయాణంలాగా భావిస్తుంది. మీరు స్వస్థత పొందుతున్నా, పెరుగుతున్నా లేదా మీతో తనిఖీ చేస్తున్నా, ఇది మీరు కనిపించేలా అనిపించే స్థలం.
😊 మూడ్ ట్రాకింగ్ మరియు సెల్ఫ్ కేర్‌లో నిపుణులుగా పేరు పొందారు:
ఫాక్స్‌టేల్ వెనుక ఉన్న బృందం మూడ్ ట్రాకర్ మరియు సెల్ఫ్ కేర్ నిపుణులు, వారు రోజువారీ కృతజ్ఞత, మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ మరియు భావోద్వేగ శ్రేయస్సు అలవాట్లను పెంపొందించుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి అంకితభావంతో ఉన్నారు. మూడ్ ట్రాకింగ్, మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ మరియు మొత్తం మానసిక ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇచ్చే సాధనాలను సృష్టించడంలో సంవత్సరాల అనుభవంతో, స్వీయ సంరక్షణ అనేది కేవలం చెక్‌లిస్ట్ కంటే ఎక్కువ అని మేము అర్థం చేసుకున్నాము - ఇది కృతజ్ఞత మరియు ప్రతిబింబం యొక్క చిన్న, బుద్ధిపూర్వక క్షణాల ద్వారా నిర్మించబడిన దీర్ఘకాలిక శ్రేయస్సు వైపు ఒక ప్రయాణం.
ఫాక్స్‌టేల్‌లోని ప్రతి ఫీచర్ భావోద్వేగ శ్రేయస్సు మరియు స్వీయ సంరక్షణ పట్ల మక్కువ ఉన్న కమ్యూనిటీ ద్వారా రూపొందించబడింది, నిరూపితమైన మూడ్ ట్రాకర్ టెక్నిక్‌లను మైండ్‌ఫుల్‌నెస్-ప్రేరేపిత జర్నలింగ్‌తో కలిపి ప్రతిబింబం సహజంగా, వ్యక్తిగతంగా మరియు ప్రతిఫలదాయకంగా అనిపించేలా చేస్తుంది. మీరు కృతజ్ఞతను అన్వేషిస్తున్నా, మైండ్‌ఫుల్‌నెస్‌ను మెరుగుపరుచుకుంటున్నా లేదా మీ స్వీయ సంరక్షణ దినచర్యను మరింతగా పెంచుకుంటున్నా, నిపుణుల మార్గనిర్దేశం చేసిన మూడ్ ట్రాకింగ్ మరియు మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ స్వీయ సంరక్షణ ద్వారా శాశ్వత శ్రేయస్సును పెంపొందించడంలో ఫాక్స్‌టేల్ మీకు సహాయపడుతుంది.
✏️ ఫాక్స్‌టేల్‌ను ఉపయోగించడానికి కొన్ని మార్గాలు:
- మెంటల్ హెల్త్ జర్నల్
- ఎమోషన్స్ & మూడ్ ట్రాకర్
- ఎమోషన్ లెసన్స్
- సెల్ఫ్ కేర్ పెట్
- వెల్‌బీయింగ్ జర్నల్
- ప్రైవేట్ కృతజ్ఞతా జర్నల్
- ఆందోళన & బైపోలార్ ట్రాకర్
- మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ & సెల్ఫ్ హెల్ప్ జర్నల్
- న్యూరోడైవర్జెంట్ వ్యక్తుల కోసం ఎమోషన్ మేనేజ్‌మెంట్ (ADHD మరియు ఆటిజం)
మీ కథనాన్ని ఈరోజే ప్రారంభించండి - మీ నక్క వేచి ఉంది.
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
A few small bugs have been quietly tidied away, keeping your journey running smoothly.
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
BEARABLE LTD
support@bearable.app
The Limes
1339 High Road
LONDON
N20 9HR
United Kingdom
+44 7887 532975
