మీ ఫోన్ లేదా స్మార్ట్వాచ్లోనే పైలేట్స్ రిఫార్మర్ రొటీన్లను ప్లాన్ చేసుకోండి మరియు అమలు చేయండి. వాచ్ ఐచ్ఛికం. మీరు Wear OS ఉపయోగిస్తే, బోధించేటప్పుడు త్వరిత సూచనల కోసం మీరు రొటీన్లను మీ మణికట్టుకు పంపవచ్చు.
స్ప్రింగ్ లోడ్ అనేది పైలేట్స్ రిఫార్మర్ తరగతులను సిద్ధం చేయడానికి మరియు బోధించడానికి ఒక ప్రశాంతమైన, వ్యవస్థీకృత మార్గం. రొటీన్లను రూపొందించండి, మీరు మళ్లీ మళ్లీ ఉపయోగించే కదలికలను సేవ్ చేయండి, ఫ్లోలను కలెక్షన్లు మరియు సీక్వెన్స్లుగా అమర్చండి, మరియు స్ప్రింగ్లు, సూచనలు, టైమింగ్, నోట్స్, మరియు సెటప్ వివరాలను ఒకే చక్కని ప్రదేశంలో ఉంచండి.
స్ప్రింగ్ లోడ్తో మీరు ఏమి చేయగలరు:
• మీ ఫోన్లో రిఫార్మర్ రొటీన్లను రూపొందించండి మరియు అమలు చేయండి
• ఫ్లోలను కలెక్షన్లు మరియు సీక్వెన్స్లుగా అమర్చండి
• మీకు ఇష్టమైన కదలికలు మరియు సీక్వెన్స్లను మీ లైబ్రరీలో సేవ్ చేయండి
• స్ప్రింగ్ సెట్టింగ్లు, నోట్స్, టైమింగ్, మరియు సెటప్ వివరాలను దగ్గరగా ఉంచుకోండి
• ఇతర స్ప్రింగ్ లోడ్ వినియోగదారులతో రొటీన్లను పంచుకోండి
• పంచుకున్న రొటీన్లను మీ స్వంత ఖాతాలోకి దిగుమతి చేసుకోండి
• ఐచ్ఛికంగా రొటీన్లను Wear OSకు పంపండి, తద్వారా బోధించేటప్పుడు మీ తదుపరి సూచన మీ మణికట్టుపై ఉంటుంది
లైట్ మోడ్ ఒక సేవ్ చేసిన రొటీన్ మరియు ఒక సేవ్ చేసిన లైబ్రరీ ఐటమ్తో స్ప్రింగ్ లోడ్ను ప్రయత్నించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. స్ప్రింగ్ లోడ్ ప్రో అపరిమితంగా సేవ్ చేసిన రొటీన్లు, పూర్తి మూవ్మెంట్ లైబ్రరీ, షేరింగ్ మరియు రొటీన్ ఇంపోర్ట్లను అన్లాక్ చేస్తుంది.
ప్రో గడువు ముగిసినప్పటికీ, మీరు సేవ్ చేసిన రొటీన్లు మరియు లైబ్రరీ ఐటమ్లు తొలగించబడవు. అవి మీ ఖాతాలో అలాగే ఉంటాయి మరియు మీరు తిరిగి సబ్స్క్రయిబ్ చేసుకున్నప్పుడు మళ్లీ అందుబాటులోకి వస్తాయి.
స్ప్రింగ్ లోడ్ సురక్షితమైన ఖాతా యాక్సెస్, క్లౌడ్ బ్యాకప్ మరియు సపోర్ట్ చేసే పరికరాల మధ్య సింకింగ్ కోసం గూగుల్ సైన్-ఇన్ను ఉపయోగిస్తుంది.
శిక్షకుల కోసం పైలేట్స్ క్లాస్ ప్లానర్. ఫోన్ లేదా స్మార్ట్వాచ్లో వ్యాయామాలను నిర్వహించండి.
అప్డేట్ అయినది
30 జులై, 2026