Easy Diet Diary

Xyris Pty Ltd

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

ఈజీ డైట్ డైరీ, ఆండ్రూ యూజర్స్ కొరకు ఇప్పుడు బాగా ప్రసిద్ధి చెందిన ఆస్ట్రేలియాతో తయారైన క్యాలరీ కౌంటర్ మరియు డైట్ ట్రాకర్ అందుబాటులో ఉంది. బరువు తగ్గించుకోండి లేదా ఈజీ డైట్ డైరీతో ఆరోగ్యకరమైన పొందండి.
 
మా విస్తృత ఆహారపదార్ధాల శోధన లేదా బార్కోడ్ను స్కాన్ చేయడం ద్వారా త్వరగా మరియు సులభంగా మీ ఆహారాలను నమోదు చేయండి.
 
అప్పుడు మీ శక్తి తీసుకోవడం ట్రాక్ (kJ లేదా కాల్), ప్రధాన పోషకాలు, మీరు వ్యాయామం లో బర్న్ శక్తి, మరియు మీ బరువు.
 
సులువు డైట్ డైరీ కనెక్ట్ ద్వారా మీ డైరీని భాగస్వామ్యం చేయడం ద్వారా మీ డైటీషియన్ లేదా పోషణ కోచ్తో కనెక్ట్ అవ్వండి, పోషక నిపుణుల కోసం మా వెబ్ పోర్టల్ (easydietdiaryconnect.com).
 
ఈజీ డైట్ డైరీ ఉచితం, ప్రకటనలు లేవు మరియు ఆస్ట్రేలియన్ డీటీటీషియన్స్ మరియు ఇతర ఆరోగ్య నిపుణులచే విస్తృతంగా ఉపయోగించబడే విశ్వసనీయ ఫుడ్ వర్క్స్ ® పోషక సాఫ్ట్వేర్ను అభివృద్ధి చేసే అదే జట్టు నుండి.
 
USERS నుండి వ్యాఖ్యలు
'ఒక ఆస్సీ కోసం, ఇది క్యాలరీ లెక్కింపు కోసం మార్కెట్లో ఉత్తమమైన అప్లికేషన్గా ఉంది.'
'బ్రహ్మాండమైన అనువర్తనం మీరు బాధ్యతాయుతంగా మరియు ట్రాక్ లో ఉంచడానికి!'
'ఆహార ఎంపిక ఎవరూ రెండోది.'
'నేను అనేక కేలరీల అనువర్తనాలను ప్రయత్నించాను ... దీన్ని ఉపయోగించడానికి సులభమైనది.'
'స్కానర్ను మరియు ఆహార పదార్థాల డేటాను లవ్ చేయండి.'
'నేను ఈ అనువర్తనాన్ని ఉపయోగించడం ద్వారా కేవలం 20 కిలోల డ్రాప్ చేయగలిగాడు - దాచిన కేలరీలు ఎక్కడ ఉన్నాయో నిజంగా మీకు తెలుస్తుంది.'

FOODS
- అధికారిక ఆస్ట్రేలియన్ ఆహార డేటా ఆధారంగా పోషక సమాచారంతో విస్తృతమైన ఆస్ట్రేలియన్ ఆహారాలు.
- వాణిజ్య ఉత్పత్తుల సమగ్ర పరిధి పోషక సమాచారం ప్యానెల్స్ నుండి పొందిన డేటా.
 
మీ డైరీలో ఎంటరింగ్ ఆహారాలు
- దాని పేరు యొక్క భాగంగా టైప్ చేయడం ద్వారా ఆహారాన్ని కనుగొనండి.
- బార్కోడ్ను స్కాన్ చేయండి.
- ఇటీవలి భోజనం నుండి ఎంచుకోండి.
- మీ స్వంత కస్టమ్ ఆహారాలు మరియు వంటకాలను నుండి జోడించండి.
- భోజనం మరియు రోజులు మధ్య ఆహారాలు కాపీ.

ఫోటోలు
- మీ ఆహారాలు యొక్క ఫోటోలు తీసుకోండి మరియు మీ డైరీకి వాటిని జోడించండి.
- ఫోటోలను కాపీ చేసి, తరలించి, తొలగించండి.
- ఫోటోపై జూమ్ చేయండి.
 
ఎడిటింగ్
- ఇతర భోజనం లేదా రోజులు కాపీ మరియు ఆహారాలు కాపీ.
- భోజనం లోపల మరియు ఆహారాలు మరియు వంటకాలు తరలించు.
- ఆహారాలు మరియు వంటకాలను తొలగించు.
కాపీ మరియు తొలగించడం కోసం బహుళ ఎంపిక.
 
మీ స్వంత ఆహారాలు మరియు వంటకాలను చేర్చడం
- మీ స్వంత ఆహారాలను సృష్టించండి మరియు సవరించండి.
- మీ సొంత వంటకాలను సృష్టించండి మరియు సవరించండి.
మీ డైరీలో:
త్వరగా రెసిపీలో ఉన్న ఆహారాలను మార్చండి.
 
శక్తి మరియు లాభాలు
- మీ రోజువారీ శక్తి లక్ష్యం (kJ లేదా కాల్) సెట్ చెయ్యండి.
- మీ శక్తి లక్ష్యం ఎంచుకోవడం లో గైడెన్స్.
- శక్తి చార్ట్ మీద కేలరీలు ట్రాక్ / కిలోజౌల్స్.
మీ డైరీలో ఉండగా:
- మీ మిగిలిన శక్తిని చూడండి (kJ లేదా కాల్).
- kJ మరియు Cal మధ్య టోగుల్ చేయండి.
- మీ లక్ష్య శాతం ఇప్పటివరకు వినియోగిస్తుంది.
- ఈ పోషకాలు ప్రతి విశ్లేషణలు చూడండి: ప్రోటీన్, మొత్తం కొవ్వు, సంతృప్త కొవ్వు, మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్, చక్కెర, సోడియం, ఫైబర్, కాల్షియం.
- ఆహారం, భోజనం మరియు రోజుకు పోషకాలను వీక్షించండి.
 
వ్యాయామం
- మీరు వ్యాయామం సమయంలో బర్న్ శక్తి చూడండి.
- 400 కార్యక్రమాల నుండి ఎంచుకోండి.
- సృష్టించండి మరియు మీ స్వంత కస్టమ్ కార్యకలాపాలు నుండి ఎంచుకోండి.
 
NOTES
- ప్రతి రోజు మీ ఆహార డైరీలో రికార్డ్ నోట్స్. ఉదాహరణకు, మీరు మీ లక్షణాలు, మనోభావాలు లేదా ప్రత్యేక సందర్భాల్లో గమనించవచ్చు.
- టెక్స్ట్ (టైపింగ్ లేదా వాయిస్ గుర్తింపు ద్వారా) మరియు ఎమిటోటికన్స్ ఎంటర్.
 
బరువు
- మీ బరువు లక్ష్యం ఎంచుకోవడం గైడెన్స్.
- బరువు చార్ట్ మీ పురోగతి ట్రాక్.
- వెయిట్ టేబుల్ లో బరువులు సవరించండి.
 
మీ నౌకాశ్రయం ప్రొఫెషినల్తో మీ డైరీని భాగస్వామ్యం చేయండి
- మీ డైటీషియన్స్ లేదా ఇతర పోషకాహార నిపుణులు ఈజీ డైట్ డైరీ కనెక్షన్ (easydietdiaryconnect.com) మరియు కోచ్లను మీ పోషకాహార లక్ష్యాల వైపుగా ఫుడ్ గ్రూప్ లేదా పోషక ఆధారితవాటికి సైన్ అప్ చేయవచ్చు. సులువు డైట్ డైరీ కనెక్ట్ ఒక Mac లో Safari సహా ఏ వెబ్ బ్రౌజర్ ఉపయోగించవచ్చు.
-ప్రత్యామ్నాయంగా, మీ డైరీని మీ ఫుడ్ వర్క్స్ ప్రొఫెషినల్ సాఫ్ట్వేర్లో తెరవడానికి మీ పోషకాహార నిపుణులతో భాగస్వామ్యం చేయండి. (ఫువర్ వర్క్స్ ® కూడా Xyris సాఫ్ట్ వేర్ చేత అభివృద్ధి చేయబడింది, ఫుడ్ వర్క్స్ పై మరింత సమాచారం కొరకు, xyris.com.au చూడండి)

మద్దతు
-ఈజీ డైట్ డైరీ నుండి సహాయం పొందండి. నాలెడ్జ్ బేస్ శోధించండి లేదా మద్దతు బృందాన్ని సంప్రదించండి.