BOXTASTIC - ఫిట్ & బరువు తగ్గడానికి హెవీ బ్యాగ్ కోసం బాక్సింగ్ ట్రైనింగ్ వర్కౌట్స్ అనువర్తనం
పంచ్ బ్యాగ్లో లేదా షాడో బాక్సింగ్లో బాక్సింగ్ వర్కౌట్ల కోసం బోక్టాస్టిక్ ఉత్తమ బాక్సింగ్ అనువర్తనం. మీ స్థాయికి అనుగుణంగా గొప్ప HIIT శిక్షణా కార్యక్రమం, మీకు అవసరం.
మీ వర్చువల్ ట్రైనర్ ఏదైనా ప్రొఫెషనల్ బాక్సింగ్ జిమ్ మాదిరిగానే మీరు విసిరేందుకు పంచ్ కాంబినేషన్ అని పిలుస్తారు. మీ ఫిట్నెస్ను మెరుగుపరచండి, బరువు తగ్గండి లేదా మీ అవసరాలకు సరిగ్గా సరిపోయే విధంగా అనుకూలీకరించగలిగే బోక్స్టాస్టిక్ వర్కౌట్ల ద్వారా మీ గుద్దడం నైపుణ్యాలను అభ్యసించండి.
మీరు ఎంచుకోవడానికి మాకు చాలా అంశాలు ఉన్నాయి:
అల్టిమేట్ బాక్సర్ : ప్రతిసారీ యాదృచ్ఛిక బాక్సింగ్ మ్యాచ్ను సృష్టిస్తుంది. 1-7 సెకన్ల మధ్య పంచ్లు, బాక్సర్ యొక్క అలసటను ప్రతిబింబించడానికి వ్యాయామ ఆదేశం 5-20 సెకన్ల మధ్య పిలువబడుతుంది.
బాక్సింగ్ 1 : హార్ట్ రేసింగ్ను సెట్ చేయడానికి మరియు మనస్సును దృష్టిలో ఉంచుకోవడానికి యాదృచ్ఛిక పంచ్ కలయికలు.
బాక్సింగ్ 2 : బాక్సర్లు వారి ప్రాథమిక నైపుణ్యాలను మెరుగుపర్చడానికి ప్రతిరోజూ వ్యాయామశాలలో ప్రాక్టీస్ చేసే సాంప్రదాయ, స్థిర గుద్దులు.
"రియల్ ఫైట్" : 16 వేర్వేరు పోరాటాలు. బాక్సర్ తన నిజమైన పోరాటంలో చేసిన అదే సమయంలో మీరు అదే గుద్దులు విసిరేస్తారు. జాషువా, అలీ, గట్టి, హాగ్లర్ మరియు ఇటాలియన్ స్టాలియన్ నుండి పోరాటాలను ఎంచుకోండి ... ఇంకా ఎక్కువ.
బాక్సర్సైజ్ : HIIT బాక్స్సైజ్ వ్యాయామం.
ఉదాహరణ వీడియోలు
బాక్సర్లు బోక్టాస్టిక్ను ఎలా ఉపయోగిస్తున్నారు: https://youtu.be/Rfrv77RXqEY
బాక్సింగ్ ఉదాహరణ: https://youtu.be/MedznnBSaeg
బాక్స్సైజ్ వ్యాయామం: https://youtu.be/Uy3FaZFGdK0
ప్రో లాగా రైలు, చాంప్ లాగా ఫీల్!
అప్డేట్ అయినది
31 మార్చి, 2021