Anger Test

Inquiry Health LLC

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

కోపం అనేది ఒక సాధారణ భావోద్వేగం, కానీ కొంతమందికి ఇది దీర్ఘకాలికంగా మారుతుంది మరియు వారికే కాకుండా ఇతరులకు వారి జీవితాల్లో చాలా బాధ కలిగిస్తుంది.

క్లినికల్ కోపాన్ని స్పష్టంగా నిర్వచించే మానసిక అనారోగ్యం ఏదీ లేనప్పటికీ, మీ సంబంధాలు మరియు మానసిక ఆరోగ్యానికి అంతరాయం కలిగిస్తున్నప్పుడు కోపం క్లినికల్ స్థాయిలో ప్రారంభమవుతుంది.

మీరు కనిష్ట, తేలికపాటి, మితమైన లేదా తీవ్రమైన క్లినికల్ కోపాన్ని అనుభవిస్తున్నారో లేదో తెలుసుకోవడానికి ఈ పరీక్ష మీకు సహాయపడుతుంది.

మీరు మీ కోపం స్థాయిల గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే, మీ కోపాన్ని నియంత్రించుకోవడానికి మీరు ఉపయోగించే అనేక ప్రభావవంతమైన కోప నిర్వహణ పద్ధతులు ఉన్నాయి. ప్రారంభించడానికి మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులతో మాట్లాడండి.

స్నెల్ జూనియర్, W. E., గమ్, S., షక్, R. L., మోస్లీ, J. A., & కైట్, T. L. (1995). క్లినికల్ కోప స్థాయి: ప్రాథమిక విశ్వసనీయత మరియు చెల్లుబాటు. జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ సైకాలజీ, 51(2), 215-226.

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

Updated for latest Android versions