Yoga+ Daily Stretching By Mary
యాప్‌లో కొనుగోళ్లు
4.7star
466 రివ్యూలు
10వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
యోగాతో మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణాన్ని ఎలివేట్ చేసుకోండి+ మేరీ ద్వారా రోజువారీ సాగదీయడం, అంతిమ వ్యక్తిగతీకరించిన యోగా అనుభవం. మీ కోర్ పవర్, ఫ్లెక్సిబిలిటీ మరియు మైండ్-బాడీ బ్యాలెన్స్‌ని పెంపొందించడంపై దృష్టి సారించే విస్తృత శ్రేణి గైడెడ్ తరగతులను కనుగొనండి. ప్రఖ్యాత అంతర్జాతీయ యోగా శిక్షకురాలు మేరీ ఓచ్స్నర్ నేతృత్వంలోని 300 కంటే ఎక్కువ సెషన్లలో మునిగిపోండి.
యోగా+ డైలీ స్ట్రెచింగ్ బై మేరీ మీ దినచర్యలో సజావుగా కలిసిపోతుంది, ఇది అనుభవశూన్యుడు-స్నేహపూర్వకమైన రొటీన్‌లను అందిస్తూ ఆనందదాయకంగా మరియు బహుమతిగా ఉంటుంది. మా అభివృద్ధి చెందుతున్న 300,000+ అంకిత యోగుల సంఘంలో చేరండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన, మరింత సామరస్యపూర్వకమైన జీవనశైలిని స్వీకరించండి.
యోగా+ డైలీ స్ట్రెచింగ్ బై మేరీతో, ప్రతి రోజు స్వీయ-అభివృద్ధి కోసం ఒక అవకాశాన్ని అందిస్తుంది, అది ఉత్తేజపరిచే స్ట్రెచ్‌లు, బలాన్ని పెంచే వ్యాయామాలు లేదా మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ అభ్యాసాల ద్వారా అయినా. దీర్ఘకాల అలవాట్లను పెంపొందించడానికి మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి, మీ శరీరాన్ని మాత్రమే కాకుండా మీ మనస్సును కూడా పెంపొందించడానికి మా ఖచ్చితమైన రూపకల్పన రొటీన్‌లు రూపొందించబడ్డాయి.
మేరీ ఓచ్స్నర్‌ను కలవండి
మేరీ యొక్క అచంచలమైన అభిరుచి లెక్కలేనన్ని వ్యక్తులను ప్రశాంతమైన, మరింత స్థిరమైన మానసిక స్థితి వైపు నడిపించింది, రోజువారీ యోగా సాధన ద్వారా ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో వారికి సహాయపడుతుంది. ఆమె సాధికారత తరగతులలో చేరడం ద్వారా పరివర్తనాత్మక ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి.
మీ పర్ఫెక్ట్ ఫిట్‌ని కనుగొనండి
మీరు పోస్ట్-వర్క్ రిలాక్సేషన్, రివిటలైజేషన్ లేదా స్వీయ-సంరక్షణను కోరుకున్నా, మీ నిర్దిష్ట అవసరాలకు అనుగుణంగా మా ప్రత్యేక సేకరణలను కనుగొనండి. మేము సున్నితమైన ఉదయం రొటీన్‌లు, ఓదార్పు సాయంత్రం సెషన్‌లు మరియు మధ్యలో ఉన్న ప్రతిదాన్ని అందిస్తాము.
లోతైన పూర్తి-శరీర విస్తరణలు, ప్రినేటల్ మరియు ప్రసవానంతర తరగతులు మరియు ఒత్తిడి విడుదల మరియు సంపూర్ణతను ప్రోత్సహించే మార్గదర్శక ధ్యానాలను అనుభవించండి. మీ పురోగతిని పర్యవేక్షించండి మరియు మా యోగా జర్నీ ట్రాకర్‌తో మైలురాళ్లను జరుపుకోండి.
మేరీ ద్వారా యోగా+ డైలీ స్ట్రెచింగ్ యొక్క పరివర్తన శక్తిని స్వీకరించండి మరియు చాపపైన మరియు వెలుపల ఎక్కువ సమతుల్యత వైపు ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి. కలిసి, మెరుగైన శ్రేయస్సు యొక్క అవకాశాలను స్వీకరించండి.
మరింత సమాచారం కోసం, దయచేసి మా సమగ్ర సేవా నిబంధనలు మరియు గోప్యతా విధానాన్ని చూడండి: https://www.maryochsner.com/legal
యోగా+ డైలీ స్ట్రెచింగ్ బై మేరీ మీ దినచర్యలో సజావుగా కలిసిపోతుంది, ఇది అనుభవశూన్యుడు-స్నేహపూర్వకమైన రొటీన్‌లను అందిస్తూ ఆనందదాయకంగా మరియు బహుమతిగా ఉంటుంది. మా అభివృద్ధి చెందుతున్న 300,000+ అంకిత యోగుల సంఘంలో చేరండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన, మరింత సామరస్యపూర్వకమైన జీవనశైలిని స్వీకరించండి.
యోగా+ డైలీ స్ట్రెచింగ్ బై మేరీతో, ప్రతి రోజు స్వీయ-అభివృద్ధి కోసం ఒక అవకాశాన్ని అందిస్తుంది, అది ఉత్తేజపరిచే స్ట్రెచ్‌లు, బలాన్ని పెంచే వ్యాయామాలు లేదా మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ అభ్యాసాల ద్వారా అయినా. దీర్ఘకాల అలవాట్లను పెంపొందించడానికి మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి, మీ శరీరాన్ని మాత్రమే కాకుండా మీ మనస్సును కూడా పెంపొందించడానికి మా ఖచ్చితమైన రూపకల్పన రొటీన్‌లు రూపొందించబడ్డాయి.
మేరీ ఓచ్స్నర్‌ను కలవండి
మేరీ యొక్క అచంచలమైన అభిరుచి లెక్కలేనన్ని వ్యక్తులను ప్రశాంతమైన, మరింత స్థిరమైన మానసిక స్థితి వైపు నడిపించింది, రోజువారీ యోగా సాధన ద్వారా ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో వారికి సహాయపడుతుంది. ఆమె సాధికారత తరగతులలో చేరడం ద్వారా పరివర్తనాత్మక ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి.
మీ పర్ఫెక్ట్ ఫిట్‌ని కనుగొనండి
మీరు పోస్ట్-వర్క్ రిలాక్సేషన్, రివిటలైజేషన్ లేదా స్వీయ-సంరక్షణను కోరుకున్నా, మీ నిర్దిష్ట అవసరాలకు అనుగుణంగా మా ప్రత్యేక సేకరణలను కనుగొనండి. మేము సున్నితమైన ఉదయం రొటీన్‌లు, ఓదార్పు సాయంత్రం సెషన్‌లు మరియు మధ్యలో ఉన్న ప్రతిదాన్ని అందిస్తాము.
లోతైన పూర్తి-శరీర విస్తరణలు, ప్రినేటల్ మరియు ప్రసవానంతర తరగతులు మరియు ఒత్తిడి విడుదల మరియు సంపూర్ణతను ప్రోత్సహించే మార్గదర్శక ధ్యానాలను అనుభవించండి. మీ పురోగతిని పర్యవేక్షించండి మరియు మా యోగా జర్నీ ట్రాకర్‌తో మైలురాళ్లను జరుపుకోండి.
మేరీ ద్వారా యోగా+ డైలీ స్ట్రెచింగ్ యొక్క పరివర్తన శక్తిని స్వీకరించండి మరియు చాపపైన మరియు వెలుపల ఎక్కువ సమతుల్యత వైపు ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి. కలిసి, మెరుగైన శ్రేయస్సు యొక్క అవకాశాలను స్వీకరించండి.
మరింత సమాచారం కోసం, దయచేసి మా సమగ్ర సేవా నిబంధనలు మరియు గోప్యతా విధానాన్ని చూడండి: https://www.maryochsner.com/legal
అప్‌డేట్ అయినది
డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడంతో భద్రత అనేది ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగం, ప్రాంతం ఇంకా వయస్సు ఆధారంగా మారవచ్చు. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని అందించారు అలాగే కాలక్రమేణా దాన్ని అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చు
వ్యక్తిగత సమాచారం, ఆర్థిక సమాచారం మరియు పరికరం లేదా ఇతర IDలు
డేటా బదిలీ చేసేటప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ చేయబడుతుంది
ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు
రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు
4.7
448 రివ్యూలు
కొత్తగా ఏముంది
Minor backend updates.
