100 pushups: 0 to 100 push ups
యాడ్స్ ఉంటాయియాప్‌లో కొనుగోళ్లు
4.5star
3.33వే రివ్యూలు
100వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
Pushups బిగువు చేతులు & ఒక బలమైన ఛాతీ కోసం కీలకమైనవి. ఈ అనువర్తనం అక్కడ మీరు పడుతుంది మరియు 10 వారాల లో 100 pushups చేయాలని మీరు శిక్షణ ఉంటుంది!
- సాధారణ ఉపయోగించడానికి: ఆడియో కోచ్ మీరు ఉన్నప్పుడు & ప్రారంభించడానికి విశ్రాంతి సమయంలో ఇది తెలియజేస్తుంది
- మీరు వ్యాయామం మీ సంగీతం వినండి
- మీరు ప్రేరణ ఉంచడానికి విజయాలు & బ్యాడ్జ్లు సంపాదించండి
- బిగినర్స్, ఇంటర్మీడియట్ & నిపుణుడు కోసం 3 ఫిట్నెస్ స్థాయిలు (కౌంటర్ pushups, మోకాలు pushups & పూర్తి శరీరం pushups)
- ప్లస్, అది 10 నిమిషాల ఒక రోజు 10 వారాలు 3 రోజులు ఉంది!
ఈ అనువర్తనం మీ లక్ష్యం సాధ్యమైనంత వేగంగా మార్గం మీరు పొందుటకు ఫిట్నెస్ నిపుణులు రూపొందించారు. ఎలా చేయాలి ఫోటోలు మరియు మీరు సరైన pushup నేర్పిన సూచనలను ఉన్నాయి, మరియు రెప్స్ క్రమేపి పెరుగుదల ప్రతి ఫిట్నెస్ స్థాయి కోసం ఖచ్చితంగా ఉంది.
- సాధారణ ఉపయోగించడానికి: ఆడియో కోచ్ మీరు ఉన్నప్పుడు & ప్రారంభించడానికి విశ్రాంతి సమయంలో ఇది తెలియజేస్తుంది
- మీరు వ్యాయామం మీ సంగీతం వినండి
- మీరు ప్రేరణ ఉంచడానికి విజయాలు & బ్యాడ్జ్లు సంపాదించండి
- బిగినర్స్, ఇంటర్మీడియట్ & నిపుణుడు కోసం 3 ఫిట్నెస్ స్థాయిలు (కౌంటర్ pushups, మోకాలు pushups & పూర్తి శరీరం pushups)
- ప్లస్, అది 10 నిమిషాల ఒక రోజు 10 వారాలు 3 రోజులు ఉంది!
ఈ అనువర్తనం మీ లక్ష్యం సాధ్యమైనంత వేగంగా మార్గం మీరు పొందుటకు ఫిట్నెస్ నిపుణులు రూపొందించారు. ఎలా చేయాలి ఫోటోలు మరియు మీరు సరైన pushup నేర్పిన సూచనలను ఉన్నాయి, మరియు రెప్స్ క్రమేపి పెరుగుదల ప్రతి ఫిట్నెస్ స్థాయి కోసం ఖచ్చితంగా ఉంది.
అప్‌డేట్ అయినది
డేటా భద్రత
డెవలపర్‌లు, వారి యాప్ మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తుంది, ఉపయోగిస్తుంది అనే దాని గురించి ఇక్కడ సమాచారాన్ని చూపవచ్చు. డేటా భద్రత గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఎటువంటి సమాచారం అందుబాటులో లేదు
రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు
4.4
3.16వే రివ్యూలు
