DIE RINGE Calisthenics Workout
యాప్లో కొనుగోళ్లు
4.7star
862 రివ్యూలు
10వే+
డౌన్లోడ్లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
డై రింగ్ - మీ కాలిస్టెనిక్స్ కోచ్!
జిమ్నాస్టిక్ రింగ్ల కోసం #1 ఫిట్నెస్ యాప్.
DIE RINGEతో మీరు బలాన్ని పెంపొందించుకోవచ్చు, నైపుణ్యాలను నేర్చుకుంటారు, మరింత చురుకైనదిగా మారవచ్చు మరియు స్థిరమైన ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను రూపొందించుకోవచ్చు. - ఇది కేవలం ఫిట్నెస్ శిక్షణ కంటే ఎక్కువ: ఆనందాన్ని కలిగి ఉండటం ద్వారా మీరు శరీర నియంత్రణ కళను నేర్చుకుంటారు. మీరు అనుభవశూన్యుడు లేదా నిపుణుడు అయినా, DIE RINGE మీ వ్యక్తిగత ఫిట్నెస్ కోచ్. యాప్తో ఏ స్థాయిలోనైనా ప్రారంభించండి మరియు మీరు ఎప్పుడు, ఎక్కడ పని చేస్తారో నిర్ణయించుకోండి. మీ లక్ష్యాలను ఎంచుకోండి మరియు మీ వ్యాయామాన్ని ప్రారంభించండి!
😍 100% మీ కోసం! DIE RINGEతో మీరు మీ లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా ప్రత్యేకమైన శిక్షణా ప్రణాళికను పొందుతారు. మీరు చేయాల్సిందల్లా, మీరు ఎంత తరచుగా శిక్షణ ఇస్తున్నారు మరియు మీరు ఏ పరికరాలను ఉపయోగిస్తున్నారు మరియు మేము స్పోర్ట్స్ సైన్స్ ప్రమాణాల ప్రకారం అంతిమ శిక్షణా కార్యక్రమాన్ని ఏర్పాటు చేస్తాము - అప్పుడు మీరు చేయాల్సిందల్లా ప్రారంభించండి!
🚀 ప్రగతిశీల ఓవర్లోడ్ పెరుగుతుందా?! DIE RINGEతో కండరాల నిర్మాణంలో నిజమైన పురోగతిని సాధించండి! ఇది దశలవారీగా తీవ్రతను పెంచడం ద్వారా మీ శిక్షణ లక్ష్యాలను చేరుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది - మళ్లీ మళ్లీ అదే వర్కవుట్లు ఉండవు.
👋 బలహీనతలు అదే! కొన్ని వ్యాయామాలతో మీకు ఇబ్బందులు ఉన్నాయా? ఫర్వాలేదు - యాప్ దీన్ని గుర్తిస్తుంది మరియు దానిపై పని చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. ఇది మీ శిక్షణ ప్రణాళికను డైనమిక్గా సర్దుబాటు చేస్తుంది - మీ బలహీనమైన అంశాలను నిజమైన బలాలుగా మారుస్తుంది.
🏖 మీకు కావలసిన చోట మరియు మీకు కావలసిన వాటితో శిక్షణ పొందండి! ఉంగరాలను వేలాడదీయండి మరియు ఇంట్లో లేదా పార్క్లో మీ వ్యాయామాన్ని ప్రారంభించండి. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు వ్యాయామశాలలో పూర్తి పరికరాలను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. మీకు అందుబాటులో ఉన్న ఫిట్నెస్ పరికరాలకు మీ వ్యాయామాన్ని సర్దుబాటు చేయండి.
🤸 కాలిస్టెనిక్స్ స్కిల్స్ నేర్చుకోండి! మీరు నేర్చుకోవాలనుకుంటున్న నైపుణ్యాలకు శిక్షణ ఇవ్వండి. DIE RINGEతో మీరు మస్కిల్ అప్, స్కిన్ ది క్యాట్, ఫ్రంట్ లివర్, బ్యాక్ లివర్, పుల్ అప్, డిప్, వన్ ఆర్మ్ పుల్ అప్ మరియు మరెన్నో వంటి అన్ని కాలిస్టెనిక్స్ నైపుణ్యాలను నేర్చుకోవచ్చు.
🔥 స్వల్ప మరియు దీర్ఘకాలిక విజయం! మేము 10 వారాల ఫిట్నెస్ ప్లాన్ కాదు. DIE RINGEతో మీరు కండరాలను వేగంగా వృద్ధి చేసుకుంటారు మరియు సంవత్సరాల తరబడి ఉత్సాహంగా ఉంటారు. మీరు ఎల్లప్పుడూ కొత్త వ్యాయామాలు మరియు వ్యాయామ ప్రణాళికలను ఆశించవచ్చు.
🦵కాలిస్టెనిక్స్ లెగ్ వర్కౌట్ లేదా బరువులతో! మీకు ఎంపిక ఉంది - మీ స్వంత శరీర బరువుతో లేదా బరువులతో మీ కాళ్ళకు శిక్షణ ఇవ్వండి! మీరు ష్రిమ్ప్ స్క్వాట్లు మరియు పిస్టల్ స్క్వాట్ల వంటి కాలిస్థెనిక్స్ని ఎంచుకోవాలా లేదా డంబెల్స్ మరియు బార్బెల్స్తో మీ లెగ్ వర్కౌట్ చేయాలా అనేది మీ ఇష్టం.
🙏 ఉచిత వెర్షన్
వ్యాయామ శోధనలో అన్ని ఉచిత కాలిస్టెనిక్స్ వ్యాయామాలను (500+) యాక్సెస్ చేయండి
పుల్-అప్ ది స్ప్లిట్స్ లేదా హ్యాండ్స్టాండ్ వంటి కాలిస్టెనిక్స్ నైపుణ్యాలను ఉచితంగా నేర్చుకోండి
🙌 సభ్యత్వ ప్రయోజనాలు
వృత్తిపరంగా సృష్టించబడిన అన్ని కాలిస్టెనిక్స్ వ్యాయామ దినచర్యలకు యాక్సెస్
కోచ్ ఫీచర్ - మీ పరిపూర్ణ వ్యాయామ వారాన్ని సృష్టించండి
మీకు కావలసిన అన్ని కాలిస్టెనిక్స్ నైపుణ్యాలను నేర్చుకోండి
అన్ని వీడియోలు, వివరణలు & సెట్టింగ్లకు యాక్సెస్
🤔 ఇతర ఫిట్నెస్ యాప్ల నుండి DIE RINGEని ఏది భిన్నంగా చేస్తుంది?
స్పోర్ట్స్ సైన్స్ మరియు ట్రైనింగ్ అల్గారిథమ్లను కలిపి, జిమ్నాస్టిక్స్ రింగ్లతో కాలిస్టెనిక్స్ చేయాలనుకునే ఎవరికైనా DIE RINGE అనేది అత్యంత ప్రభావవంతమైన మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన ఫిట్నెస్ వ్యాయామం.
ఇది మీరు కేవలం ఫిట్గా ఉండటమే కాదు, మీ శరీరాన్ని చల్లబరుస్తుంది. ఆనందించేటప్పుడు మరియు ఫలితంగా ప్రేరణ పొందుతూ కాలిస్టెనిక్స్ నైపుణ్యాలను నేర్చుకోండి.
బిల్డింగ్ బలం మరియు క్రియాత్మక కండరాలు స్వయంచాలకంగా చేర్చబడతాయి.
యాప్లో కొనుగోళ్లు
1 నెలలు
12 నెలలు
మా నిబంధనలు మరియు షరతులు: https://dieringe.com/terms
మా గోప్యతా విధానం: https://dieringe.com/privacy-app
ప్రశ్నల కోసం మాకు hello@dieringe.comలో వ్రాయండి
మీ శిక్షణతో అదృష్టం!
PS: మీరు Wear OSలో కూడా మీ వర్కవుట్లను చేయవచ్చు, దాని కోసం టైల్ కూడా ఉంది!
జిమ్నాస్టిక్ రింగ్ల కోసం #1 ఫిట్నెస్ యాప్.
DIE RINGEతో మీరు బలాన్ని పెంపొందించుకోవచ్చు, నైపుణ్యాలను నేర్చుకుంటారు, మరింత చురుకైనదిగా మారవచ్చు మరియు స్థిరమైన ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను రూపొందించుకోవచ్చు. - ఇది కేవలం ఫిట్నెస్ శిక్షణ కంటే ఎక్కువ: ఆనందాన్ని కలిగి ఉండటం ద్వారా మీరు శరీర నియంత్రణ కళను నేర్చుకుంటారు. మీరు అనుభవశూన్యుడు లేదా నిపుణుడు అయినా, DIE RINGE మీ వ్యక్తిగత ఫిట్నెస్ కోచ్. యాప్తో ఏ స్థాయిలోనైనా ప్రారంభించండి మరియు మీరు ఎప్పుడు, ఎక్కడ పని చేస్తారో నిర్ణయించుకోండి. మీ లక్ష్యాలను ఎంచుకోండి మరియు మీ వ్యాయామాన్ని ప్రారంభించండి!
😍 100% మీ కోసం! DIE RINGEతో మీరు మీ లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా ప్రత్యేకమైన శిక్షణా ప్రణాళికను పొందుతారు. మీరు చేయాల్సిందల్లా, మీరు ఎంత తరచుగా శిక్షణ ఇస్తున్నారు మరియు మీరు ఏ పరికరాలను ఉపయోగిస్తున్నారు మరియు మేము స్పోర్ట్స్ సైన్స్ ప్రమాణాల ప్రకారం అంతిమ శిక్షణా కార్యక్రమాన్ని ఏర్పాటు చేస్తాము - అప్పుడు మీరు చేయాల్సిందల్లా ప్రారంభించండి!
🚀 ప్రగతిశీల ఓవర్లోడ్ పెరుగుతుందా?! DIE RINGEతో కండరాల నిర్మాణంలో నిజమైన పురోగతిని సాధించండి! ఇది దశలవారీగా తీవ్రతను పెంచడం ద్వారా మీ శిక్షణ లక్ష్యాలను చేరుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది - మళ్లీ మళ్లీ అదే వర్కవుట్లు ఉండవు.
👋 బలహీనతలు అదే! కొన్ని వ్యాయామాలతో మీకు ఇబ్బందులు ఉన్నాయా? ఫర్వాలేదు - యాప్ దీన్ని గుర్తిస్తుంది మరియు దానిపై పని చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. ఇది మీ శిక్షణ ప్రణాళికను డైనమిక్గా సర్దుబాటు చేస్తుంది - మీ బలహీనమైన అంశాలను నిజమైన బలాలుగా మారుస్తుంది.
🏖 మీకు కావలసిన చోట మరియు మీకు కావలసిన వాటితో శిక్షణ పొందండి! ఉంగరాలను వేలాడదీయండి మరియు ఇంట్లో లేదా పార్క్లో మీ వ్యాయామాన్ని ప్రారంభించండి. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు వ్యాయామశాలలో పూర్తి పరికరాలను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. మీకు అందుబాటులో ఉన్న ఫిట్నెస్ పరికరాలకు మీ వ్యాయామాన్ని సర్దుబాటు చేయండి.
🤸 కాలిస్టెనిక్స్ స్కిల్స్ నేర్చుకోండి! మీరు నేర్చుకోవాలనుకుంటున్న నైపుణ్యాలకు శిక్షణ ఇవ్వండి. DIE RINGEతో మీరు మస్కిల్ అప్, స్కిన్ ది క్యాట్, ఫ్రంట్ లివర్, బ్యాక్ లివర్, పుల్ అప్, డిప్, వన్ ఆర్మ్ పుల్ అప్ మరియు మరెన్నో వంటి అన్ని కాలిస్టెనిక్స్ నైపుణ్యాలను నేర్చుకోవచ్చు.
🔥 స్వల్ప మరియు దీర్ఘకాలిక విజయం! మేము 10 వారాల ఫిట్నెస్ ప్లాన్ కాదు. DIE RINGEతో మీరు కండరాలను వేగంగా వృద్ధి చేసుకుంటారు మరియు సంవత్సరాల తరబడి ఉత్సాహంగా ఉంటారు. మీరు ఎల్లప్పుడూ కొత్త వ్యాయామాలు మరియు వ్యాయామ ప్రణాళికలను ఆశించవచ్చు.
🦵కాలిస్టెనిక్స్ లెగ్ వర్కౌట్ లేదా బరువులతో! మీకు ఎంపిక ఉంది - మీ స్వంత శరీర బరువుతో లేదా బరువులతో మీ కాళ్ళకు శిక్షణ ఇవ్వండి! మీరు ష్రిమ్ప్ స్క్వాట్లు మరియు పిస్టల్ స్క్వాట్ల వంటి కాలిస్థెనిక్స్ని ఎంచుకోవాలా లేదా డంబెల్స్ మరియు బార్బెల్స్తో మీ లెగ్ వర్కౌట్ చేయాలా అనేది మీ ఇష్టం.
🙏 ఉచిత వెర్షన్
వ్యాయామ శోధనలో అన్ని ఉచిత కాలిస్టెనిక్స్ వ్యాయామాలను (500+) యాక్సెస్ చేయండి
పుల్-అప్ ది స్ప్లిట్స్ లేదా హ్యాండ్స్టాండ్ వంటి కాలిస్టెనిక్స్ నైపుణ్యాలను ఉచితంగా నేర్చుకోండి
🙌 సభ్యత్వ ప్రయోజనాలు
వృత్తిపరంగా సృష్టించబడిన అన్ని కాలిస్టెనిక్స్ వ్యాయామ దినచర్యలకు యాక్సెస్
కోచ్ ఫీచర్ - మీ పరిపూర్ణ వ్యాయామ వారాన్ని సృష్టించండి
మీకు కావలసిన అన్ని కాలిస్టెనిక్స్ నైపుణ్యాలను నేర్చుకోండి
అన్ని వీడియోలు, వివరణలు & సెట్టింగ్లకు యాక్సెస్
🤔 ఇతర ఫిట్నెస్ యాప్ల నుండి DIE RINGEని ఏది భిన్నంగా చేస్తుంది?
స్పోర్ట్స్ సైన్స్ మరియు ట్రైనింగ్ అల్గారిథమ్లను కలిపి, జిమ్నాస్టిక్స్ రింగ్లతో కాలిస్టెనిక్స్ చేయాలనుకునే ఎవరికైనా DIE RINGE అనేది అత్యంత ప్రభావవంతమైన మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన ఫిట్నెస్ వ్యాయామం.
ఇది మీరు కేవలం ఫిట్గా ఉండటమే కాదు, మీ శరీరాన్ని చల్లబరుస్తుంది. ఆనందించేటప్పుడు మరియు ఫలితంగా ప్రేరణ పొందుతూ కాలిస్టెనిక్స్ నైపుణ్యాలను నేర్చుకోండి.
బిల్డింగ్ బలం మరియు క్రియాత్మక కండరాలు స్వయంచాలకంగా చేర్చబడతాయి.
యాప్లో కొనుగోళ్లు
1 నెలలు
12 నెలలు
మా నిబంధనలు మరియు షరతులు: https://dieringe.com/terms
మా గోప్యతా విధానం: https://dieringe.com/privacy-app
ప్రశ్నల కోసం మాకు hello@dieringe.comలో వ్రాయండి
మీ శిక్షణతో అదృష్టం!
PS: మీరు Wear OSలో కూడా మీ వర్కవుట్లను చేయవచ్చు, దాని కోసం టైల్ కూడా ఉంది!
అప్డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్లు షేరింగ్ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చు
వ్యక్తిగత సమాచారం, ఆర్థిక సమాచారం ఇంకా 4 ఇతర రకాల డేటా
డేటా బదిలీ అవుతున్నప్పుడు ఎన్క్రిప్ట్ అవుతుంది
ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు
రేటింగ్లు మరియు రివ్యూలు
4.7
811 రివ్యూలు
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
- You can now switch out exercises in your workout
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
DIE RINGE GmbH
hello@dieringe.com
Willicher Str. 2
46509 Xanten
Germany
+49 178 2851111
