ఎడ్నోతో మీ జెన్ను కనుగొనండి—రోజువారీ మైండ్ఫుల్నెస్ కోసం మినిమలిస్ట్ మెడిటేషన్ టైమర్.
మీరు ధ్యానాన్ని అభ్యసించడానికి క్లీన్, ఫోకస్డ్ మార్గం కోసం చూస్తున్నారా? ఎడ్నో అనేది సంక్లిష్టత కంటే నిశ్శబ్దాన్ని విలువైనదిగా భావించే వారి కోసం రూపొందించబడిన ఒక సాధారణ ధ్యాన టైమర్. మీరు మైండ్ఫుల్నెస్ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించే అనుభవశూన్యుడు అయినా లేదా జెన్, విపాసన లేదా ట్రాన్స్సెండెంటల్ మెడిటేషన్ యొక్క అనుభవజ్ఞుడైన అభ్యాసకుడైనా, ఎడ్నో మీ అభ్యాసానికి సరైన, నిశ్శబ్ద స్థలాన్ని అందిస్తుంది.
ధ్వనించే యాప్లు మరియు స్థిరమైన నోటిఫికేషన్ల ప్రపంచంలో, ఎడ్నో స్వచ్ఛమైన దృష్టి యొక్క అభయారణ్యం అందిస్తుంది. ధ్యానం సంక్లిష్టంగా ఉండకూడదని మేము నమ్ముతున్నాము. అందుకే మేము మీ మార్గం నుండి బయటపడే సహజమైన, నిశ్శబ్ద టైమర్ను నిర్మించాము.
మీ మైండ్ఫుల్నెస్ అలవాటు కోసం ఎడ్నోను ఎందుకు ఎంచుకోవాలి?
వన్-ట్యాప్ మెడిటేషన్ టైమర్: మీ సెషన్ వ్యవధిని సెట్ చేయండి మరియు తక్షణమే ప్రారంభించండి. గందరగోళం లేదు, సంక్లిష్టమైన మెనూలు లేవు—మీ రోజువారీ సిట్ కోసం క్లీన్ ఇంటర్ఫేస్ మాత్రమే.
ప్రామాణికమైన జెన్ బెల్ సౌండ్లు: ధ్యాన గాంగ్లు మరియు మృదువైన గంటల యొక్క అధిక-నాణ్యత, అకౌస్టిక్ రికార్డింగ్లతో మీ సెషన్లను ప్రారంభించండి మరియు ముగించండి. కఠినమైన అలారాలు లేవు—నిశ్శబ్దంలోకి మరియు వెలుపల సున్నితమైన, మైండ్ఫుల్నెస్ పరివర్తనలు మాత్రమే.
రోజువారీ మైండ్ఫుల్నెస్ రిమైండర్లు: మంచి అభ్యాసానికి స్థిరత్వం కీలకం. ఎడ్నో యొక్క సున్నితమైన నోటిఫికేషన్లు మీ ప్రత్యేకమైన దినచర్యకు సరిపోయే రోజువారీ ధ్యాన అలవాటును నిర్మించడంలో మీకు సహాయపడతాయి.
పురోగతి & స్ట్రీక్ ట్రాకింగ్: మైండ్ఫుల్ అంతర్దృష్టులతో ప్రేరణ పొందండి. కాలక్రమేణా మీ అభ్యాసం పెరుగుతుందని చూడటానికి మీ స్థిరత్వం మరియు మీ రోజువారీ పరధ్యానాన్ని ట్రాక్ చేయండి.
మినిమలిస్ట్, ఫోకస్-ఫస్ట్ డిజైన్: ఎడ్నో ఉద్దేశపూర్వకంగా అస్తవ్యస్తంగా ఉండేలా రూపొందించబడింది. పూర్తిగా మార్గనిర్దేశం చేయబడలేదు, సున్నా పరధ్యానంతో. ఇది నిశ్శబ్ద ధ్యానం కోసం అంకితమైన సాధనం.
నిశ్శబ్ద అభ్యాసానికి సరైనది
మార్గనిర్దేశం చేయని సెషన్లను ఇష్టపడే ఎవరికైనా ఎడ్నో ఆదర్శ సహచరుడు. దీని కోసం ఉపయోగించండి:
నిశ్శబ్ద ధ్యానం: నిశ్శబ్దం ప్రాధాన్యత కలిగిన జాజెన్ లేదా అంతర్దృష్టి ధ్యానానికి సరైనది.
యోగా సవాసన: మీ అభ్యాసం ముగింపును సూచించడానికి మృదువైన గంటను సెట్ చేయండి.
మానసిక స్పష్టత: పనిలో లేదా ఇంట్లో బుద్ధిపూర్వకంగా విరామం తీసుకోవడానికి మరియు రోజంతా దృష్టిని కనుగొనడానికి దీన్ని ఉపయోగించండి.
సరళమైనది. ఉద్దేశపూర్వకంగా. ప్రశాంతంగా.
ఎడ్నో ధ్యానానికి అడ్డంకులను తొలగిస్తుంది. మీరు డౌన్లోడ్ చేసిన క్షణం నుండి ప్రతి ఫీచర్కు పూర్తి ప్రాప్యతను ఆస్వాదించండి. యాప్ తెరిచి, మీ టైమర్ సెట్ చేసి, ఊపిరి పీల్చుకోండి.
లోతైన శ్వాస తీసుకోండి, మీ టైమర్ను ప్రారంభించండి మరియు ఎడ్నోతో ప్రశాంతతను ఆస్వాదించండి. మైండ్ఫుల్నెస్ ఇంతకు ముందు ఇంత సులభం కాలేదు.
అప్డేట్ అయినది
30 జన, 2026