ఫిట్ప్రోగ్రెస్ అనేది మీరు స్థిరంగా ఉండటానికి సహాయపడే ఒక సాధారణ వ్యాయామ పురోగతి ట్రాకర్.
మీ వ్యాయామాలు, సెట్లు, రెప్స్ మరియు బరువును రికార్డ్ చేయండి - మరియు కాలక్రమేణా మీ పురోగతి పెరుగుదలను చూడండి.
సంక్లిష్టత లేదు. అంతరాయాలు లేవు. మీరు, మీ వ్యాయామాలు మరియు మీ పెరుగుదల మాత్రమే.
మీరు జిమ్లో లేదా ఇంట్లో శిక్షణ పొందినా, ఫిట్ప్రోగ్రెస్ మీరు చేసే పనులను ట్రాక్ చేయడం మరియు వారం వారం మెరుగుపరచడం సులభం చేస్తుంది.
ఫీచర్లు
వేగవంతమైన వ్యాయామ లాగింగ్ - సెకన్లలో సెట్లు మరియు రెప్స్ను జోడించండి
రోజులు, వారాలు మరియు నెలల్లో వ్యాయామం ద్వారా మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి
బలం మరియు వాల్యూమ్ మార్పులను చూడటానికి చార్ట్లు & గణాంకాలను వీక్షించండి
గత సెషన్లను సమీక్షించడానికి వ్యాయామ చరిత్ర
స్క్రోలింగ్ కాకుండా శిక్షణపై దృష్టి సారించిన సరళమైన మరియు శుభ్రమైన డిజైన్
ఫిట్ప్రోగ్రెస్ ఎందుకు?
చాలా ఫిట్నెస్ యాప్లు టైమర్లు, వీడియోలు మరియు సామాజిక లక్షణాలతో ఓవర్లోడ్ చేయబడ్డాయి.
ఫిట్ప్రోగ్రెస్ ఒక ప్రయోజనం కోసం నిర్మించబడింది: మీ వ్యాయామాలు మరియు పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి.
స్థిరత్వం ఫలితాలకు దారితీస్తుంది - మరియు ఫిట్ప్రోగ్రెస్ మీరు స్థిరంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.
వీటికి పర్ఫెక్ట్:
జిమ్ శిక్షణ
హోమ్ వర్కౌట్స్
కాలిస్థెనిక్స్
శక్తి శిక్షణ
హైపర్ట్రోఫీ
ప్రోగ్రెసివ్ ఓవర్లోడ్
ఈరోజే ప్రారంభించండి
మీ వ్యాయామాలను ట్రాక్ చేయండి.
మీ పురోగతిని చూడండి.
ప్రేరణతో ఉండండి.
ప్రతిరోజూ చిన్న చిన్న అడుగులు వేయడం — అలా బలం పెరుగుతుంది.
అప్డేట్ అయినది
8 నవం, 2025