XYFitAI: AI Workout Coach

Douglas & Arnold

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

XYFitAI అనేది ప్రీమియం సబ్‌స్క్రిప్షన్ ఆధారిత ఫిట్‌నెస్ అప్లికేషన్. అన్ని ఫీచర్‌లకు యాక్టివ్ సబ్‌స్క్రిప్షన్ అవసరం

•వ్యక్తిగతీకరించిన హైపర్ట్రోఫీ శిక్షణ
కండరాల పెరుగుదల మరియు బలం పెరుగుదల కోసం ఆప్టిమైజ్ చేయబడిన అనుకూల వ్యాయామ ప్రణాళికలు. ప్రతి ప్రోగ్రామ్ మీ అనుభవ స్థాయికి మరియు అందుబాటులో ఉన్న పరికరాలకు అనుగుణంగా ఉంటుంది. సరైన కండరాల ఉద్దీపనను నిర్ధారించడానికి ఫారమ్ గైడ్‌లు, వీడియో ప్రదర్శనలు మరియు టెంపో సిఫార్సులను కలిగి ఉంటుంది.

• ఇంటెలిజెంట్ AI ఫిట్‌నెస్ కోచ్
మీ AI కోచ్ మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణం అంతటా మార్గదర్శకత్వాన్ని అందిస్తుంది. ఇది పనితీరును మూల్యాంకనం చేస్తుంది, పీఠభూములను గుర్తిస్తుంది మరియు మిమ్మల్ని ముందుకు తీసుకెళ్లడానికి శిక్షణ వేరియబుల్స్‌ను సర్దుబాటు చేస్తుంది, మీ నమూనాల ఆధారంగా ప్రేరణాత్మక సూచనలను అందిస్తుంది.

• వారపు అనుకూల పురోగతి
వారపు చెక్-ఇన్‌లు మీ శిక్షణ మరియు పోషకాహార ప్రణాళికలను చక్కగా ట్యూన్ చేయడానికి పనితీరు మెట్రిక్‌లు మరియు అభిప్రాయాన్ని విశ్లేషిస్తాయి, అధిక శిక్షణ లేకుండా కండరాల అభివృద్ధికి సరైన తీవ్రతను నిర్ధారిస్తాయి.

• సమగ్ర పోషకాహార ట్రాకింగ్
మా విస్తృతమైన ఆహార డేటాబేస్‌తో మీ ఆహారాన్ని నియంత్రించండి. మీ శరీర రకం మరియు లక్ష్యాల ఆధారంగా మాక్రోన్యూట్రియెంట్ లక్ష్యాలను సెట్ చేయండి. మీ శిక్షణ మరియు పురోగతి ఆధారంగా సర్దుబాటు చేసే పోషక సిఫార్సులను స్వీకరించండి.

• ఇమేజ్ మీల్ గుర్తింపు
ఏదైనా భోజనం యొక్క ఫోటో తీయండి, మరియు మా AI ఖచ్చితమైన పోషక సమాచారంతో ఆహారాన్ని గుర్తిస్తుంది. ఇది దుర్భరమైన ట్రాకింగ్‌ను తొలగిస్తుంది, ఆహార లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా ఉండటం సులభం చేస్తుంది.

• శాస్త్రీయ పురోగతి వ్యవస్థ
బరువు పెరుగుదలను ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి, పథకాలను సెట్ చేయడానికి మరియు విశ్రాంతి సమయాలను సెట్ చేయడానికి మా అల్గోరిథం వ్యాయామ డేటాను విశ్లేషిస్తుంది, ప్రోగ్రెసివ్ ఓవర్‌లోడ్ సూత్రాలతో హైపర్ట్రోఫీకి సరైన పరిధిలో మీరు శిక్షణ పొందుతున్నారని నిర్ధారిస్తుంది.

• ప్రేరణాత్మక సాధన వ్యవస్థ
స్ట్రీక్స్, బ్యాడ్జ్‌లు మరియు స్థిరత్వాన్ని జరుపుకునే రివార్డ్‌లతో సహా గేమిఫికేషన్ లక్షణాలతో ప్రేరణ పొందండి. ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను పెంపొందించడానికి సిస్టమ్ వ్యాయామం మరియు పోషక సమ్మతి రెండింటినీ ట్రాక్ చేస్తుంది.

• వివరణాత్మక శరీర కూర్పు ట్రాకింగ్
కొలమానాలు, చార్ట్‌లు మరియు ఫోటో పోలిక సాధనాలతో శరీర మార్పులను పర్యవేక్షించండి. కొలతలను ట్రాక్ చేయండి మరియు నిర్దిష్ట లక్ష్యాలు మరియు పురోగతి అభిప్రాయంతో మీ పరివర్తన ప్రయాణాన్ని దృశ్యమానం చేయండి.

• సమగ్ర వ్యాయామ చరిత్ర
వాల్యూమ్, తీవ్రత మరియు ఫ్రీక్వెన్సీపై విశ్లేషణలతో మీ శిక్షణ చరిత్రను యాక్సెస్ చేయండి. డేటా ఆధారిత శిక్షణ నిర్ణయాలను అనుమతించే వ్యాయామాలు మీ శరీరానికి ఉత్తమ ఫలితాలను అందిస్తాయో గుర్తించండి.

• స్మార్ట్ రికవరీ మేనేజ్‌మెంట్
యాప్ మీ ఒత్తిడి స్థాయిలు మరియు పురోగతి సూచికలకు అనుగుణంగా విశ్రాంతి రోజులు మరియు డీలోడ్ వారాలతో సహా సరైన రికవరీ ప్రోటోకాల్‌లను సూచిస్తుంది.

• సవాళ్లు మరియు మద్దతు
పురుషుల ఫిట్‌నెస్ కోసం రూపొందించబడిన సహాయక వాతావరణంలో సవాళ్లలో పాల్గొనండి మరియు విజయాలను పంచుకోండి.

XYFitAI పురుషుల శరీరధర్మ శాస్త్రంపై దృష్టి సారించి పురుషులచే, పురుషుల కోసం నిర్మించబడింది. మా విధానం క్రీడా శాస్త్రంలో ఆధారపడి ఉంటుంది, మీ శరీరం యొక్క సహజ నమూనాలతో పనిచేసే కార్యక్రమాలను అందిస్తుంది.

మీరు ఒక అనుభవశూన్యుడు, ఇంటర్మీడియట్ లిఫ్టర్ లేదా అధునాతన అథ్లెట్ అయినా, XYFitAI మీ అంతిమ శరీరాన్ని సాధించడానికి సాధనాలు, మార్గదర్శకత్వం మరియు ప్రేరణను అందిస్తుంది.