FitNotes - Gym Workout Log

James Gay

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

FitNotes సరళత మరియు శుభ్రంగా డిజైన్ దృష్టితో ఒక వ్యాయామం ట్రాకర్ ఉంది.

ప్రకటన ఉచిత!

వర్కౌట్ ప్రవేశించండి
- అభిప్రాయాలను మరియు వాటి మధ్య రాయడం ద్వారా త్వరగా రోజువారీ వ్యాయామం లాగ్లను నావిగేట్
- భాగంగా నిర్మిచబడిన క్యాలెండర్ ఉపయోగించి ఒక నిర్దిష్ట రోజు నావిగేట్
- వ్యాయామంగా దుంగ ఒక వ్యాయామ జోడించండి మరియు బరువు మరియు రెప్స్ లేదా దూరం మరియు సమయం సెట్లు రికార్డ్
- వ్యాయామం మీ వ్యాయామం చరిత్ర వీక్షించడానికి సెట్లు రికార్డింగ్ ఉన్నప్పుడు అంతటా స్వైప్
- సెట్లకు వ్యాఖ్యలు / గమనికలు అటాచ్
- సౌండ్ మరియు కంపనం ఎంపికలు తో మిగిలిన టైమర్
- తిరిగి క్రమంలో మీరు ('మార్చు మోడ్' ప్రారంభించడానికి మరియు అప్పుడు నొక్కండి మరియు కార్డు యొక్క కుడి ఎగువ వద్ద నీలం డ్రాగ్ చిహ్నం డ్రాగ్ దీర్ఘ పత్రికా ఒక వ్యాయామ కార్డు) ఒక వ్యాయామం లాగ్ జోడించిన వ్యాయామాలు

వ్యాయామం డేటాబేస్
- కేతగిరీలు డిఫాల్ట్ ఎంపిక కలిపి (ఛాతీ, వీపు, కాళ్ళు, etc)
- ప్రతి వర్గం వ్యాయామాలు ఒక చిన్న డిఫాల్ట్ జాబితాను కలిగి
- మంచి మీ శిక్షణ కార్యక్రమం సరిపోయేందుకు కస్టమ్ కేతగిరీలు సృష్టించు
    - ఉదా: ఒలింపిక్, Plyometrics, AB శిక్షణ, తదితర లిఫ్టులు
- త్వరగా 'సేవ్ మరియు కొత్త' ఫీచర్ ఉపయోగించి కొత్త వ్యాయామాలు జోడించండి
- రెండు వ్యాయామం రకాల: రెసిస్టెన్స్ మరియు కార్డియో
    - బరువు మరియు రెప్స్ రికార్డు శిక్షణ - ప్రతిఘటన
    - కార్డియో - దూరం మరియు సమయం లో రికార్డు శిక్షణ

నిత్యకృత్యాలను
- మీ అత్యంత సాధారణంగా ఉపయోగించే వ్యాయామాలు శీఘ్రంగా ఆక్సెస్ అందించడానికి ఒక సాధారణ సృష్టించడానికి
- సాధారణ లోపల ఒక ప్రత్యేక రోజు వ్యాయామాలు అప్పగించుము
- మీరు (సోమవారం, ఛాతీ డే, వర్కౌట్ A, etc) కావలసిన సంసార ఒక రోజు పేరు
- శిక్షణ చిట్టా జోడించడానికి రొటీన్ లోపల ఒక రోజు నుండి ఒకే వ్యాయామం ఎంచుకోండి
  లేదా హిట్ తర్వాత నింపాలి ఇది ప్రతి వ్యాయామం కోసం ఒక ఖాళీ సెట్ జోడించడానికి 'అన్ని లాగ్'
- మీరు కావలసిన అనేక నిత్యకృత్యాలను సృష్టించు మరియు డౌన్ జాబితా ఉపయోగించి వాటి మధ్య మారడానికి
- మీరు గత ఎంపిక ఇది రొటీన్ గుర్తుంచుకుంటుంది

క్యాలెండర్
- మీరు శిక్షణ లాగ్లను నమోదు చేసిన తేదీలు హైలైట్
- ఆ రోజు ప్రదర్శించారు వ్యాయామాలు లిస్టింగ్ ఒక పాపప్ ను ప్రదర్శించడానికి క్యాలెండర్ లో ఒక రోజు పంపు
- క్యాలెండర్ లో అది ఎంచుకోవడం మరియు నొక్కడం ద్వారా ఒక నిర్దిష్ట రోజు శిక్షణా చిట్టా నావిగేట్ 'సరే!'
- రోజుల క్యాలెండర్ లో హైలైట్ ఇది వడపోత
- ఉదా:
  నేను బెంచ్ ప్రెస్ చేశాడు మరియు కనీసం 5 రెప్స్ కంటే ఎక్కువ 80kg ఎత్తివేసింది ఎక్కడ హైలైట్ రోజుల
  నేను ఆరుబయట నడిచింది మరియు తక్కువ కంటే 20 minutesr కంటే ఎక్కువ 3 ప్రయాణించిన మైళ్ళు ఎక్కడ హైలైట్ రోజుల

బ్యాకప్ / పునరుద్ధరించు
- పరికరం నిల్వ లేదా ఒక ఆన్లైన్ క్లౌడ్ సేవ బ్యాకప్ మీ డేటా (డ్రాప్బాక్స్ లేదా Google డ్రైవ్ - మీరు ఈ సేవలను బ్యాకప్ కోరుకుంటున్నారో మీరు మీ పరికరంలో ఇన్స్టాల్ ఇదే అనువర్తనాలు అందిస్తామని దయచేసి)

ఎగుమతి
- వారు ఎంపిక మీ స్ప్రెడ్షీట్ అనువర్తనం విశ్లేషించటానికి కాబట్టి CSV ఫార్మాట్ లో మీ శిక్షణ లాగ్లను ఎగుమతి

అనుమతులు
- మీ USB నిల్వ యొక్క కంటెంట్లను సవరించండి లేదా తొలగించండి: క్రమంలో అవసరం మీ పరికరం నిల్వ లేదా SD కార్డు బ్యాకప్ / ఎగుమతి డేటా చెయ్యలేరు
- కంట్రోల్ కదలిక: మీరు మిగిలిన టైమర్ కోసం 'ప్రకంపన' ఎంపికను ఎంపిక ఉంటే వాడిన
- నిద్ర నుండి పరికరం అడ్డుకో: మిగిలిన టైమర్ జరిగేలా అవసరం తెరపై ఉన్నప్పుడు డౌన్ కౌంట్ కొనసాగుతోంది

మీరు ఏ అభిప్రాయాన్ని కలిగి ఉంటే అప్పుడు [e-mail] ఇమెయిల్ దయచేసి

కొత్తగా ఏముంది

Full change log will be displayed within the app but highlights include:

• Mark exercises as favourites to identify them quickly in the list.

• Input a custom start and end date for any progress graph.

• Configure appearance of exercise cards on the home screen.

• Automatically stop the workout timer when a workout is complete.