ప్రకృతిని ప్రేమించండి మరియు ప్రకృతిలో మీ ఆరోగ్యాన్ని కనుగొనండి. ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలు, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, మూలికా టీలు, ఆందోళనకు అవసరమైన నూనెలు, సహజ సౌందర్యానికి ఆరోగ్య చిట్కాలు మరియు చర్మ సంరక్షణతో మీ ఆరోగ్యకరమైన జీవితానికి ఆరోగ్య అనువర్తనం. కానీ ఇది ఇక్కడ ముగియదు, వాస్తవానికి మీరు సహజ సౌందర్య సాధనాల వంటకాలను మరియు మెరుగైన జీవనశైలి కోసం పోషణ మరియు ఆరోగ్యకరమైన సహజ జీవితం గురించి సైన్స్ నుండి వచ్చిన తాజా వార్తలను కూడా చదవవచ్చు.
పంటి నొప్పి, నిద్రలేమి, మొటిమలు అలాగే వికారం medicines షధాల అతిగా వాడకుండా సహజ పద్ధతులతో చికిత్స చేయగల కొన్ని అనారోగ్యాలు. ప్రకృతి నిజంగా ఉపయోగకరమైన సహాయంగా ఉంటుంది.
సహజ నివారణలైన హెర్బల్ టీ, ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్, మదర్ టింక్చర్స్, యాంటీ రింకిల్ నేచురల్ కాస్మటిక్స్ మరియు గ్లిసరిన్ మాసెరేట్ నెమ్మదిగా పనిచేస్తాయి, సహనం అవసరం కానీ అవి చాలా సహాయపడతాయి మరియు to షధాలకు సంబంధించిన అనుషంగిక ప్రభావాలను కలిగి ఉండవు.
ఈ ఆరోగ్య అనువర్తనం, సులభమైన మరియు వేగవంతమైనది, అత్యంత సాధారణ వ్యాధులకు సహజ నివారణల హ్యాండ్బుక్, ఆరోగ్యకరమైన వంటకాల పుస్తకం, ఆరోగ్యకరమైన జీవితానికి, మీ చర్మ సంరక్షణ కోసం, ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి చిట్కాలను కనుగొనగల ప్రదేశం.
మీ సహజ సంరక్షణ కోసం అనువర్తనం ఈ క్రింది విధంగా నిర్మించబడింది:
సహజ నివారణలు
ఉపయోగాలు, లక్షణాలు మరియు ప్రయోజనాల గురించి వివరణలతో మొక్కలు, పండ్లు మరియు ముఖ్యమైన నూనెల జాబితా. ఈ ఆరోగ్య అనువర్తనంలో మీరు మీ శ్రేయస్సు మరియు జీవనశైలి కోసం శాస్త్రీయ పరిశోధనల ఆధారంగా సమాచారాన్ని కనుగొనవచ్చు. మీ చర్మాన్ని సహజంగా చూసుకోవటానికి, సహజ చర్మ సంరక్షణ మరియు అందానికి అంకితమైన ఒక విభాగాన్ని కూడా మీరు కనుగొనవచ్చు. ఇంట్లో సహజ సౌందర్య సాధనాలను తయారు చేయడానికి సులభమైన DIY వంటకాలను కూడా మేము ప్రతిపాదిస్తున్నాము.
సమస్యలు మరియు వ్యాధులు
సంబంధిత సహజ నివారణలతో అత్యంత సాధారణ అనారోగ్యాల జాబితా (అలెర్జీ, పేలవమైన జీర్ణక్రియ, మొటిమలు, కీళ్ల నొప్పి, వికారం, ఆందోళన, ముడతలు మరియు మరెన్నో).
ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలు & ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం & ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం
ప్రతి వారం ఒక ఆరోగ్యకరమైన వంటకం మీకు రుచిగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి. రుచికరమైన ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని ఆస్వాదించండి.
యోగా వ్యాయామాలు
ఈ ఆరోగ్య అనువర్తనం శరీరం యొక్క వశ్యత మరియు మనస్సు యొక్క ప్రశాంతత కోసం యోగా విభాగాన్ని కూడా కలిగి ఉంది. వెనుకకు యోగా, సయాటికా కోసం, శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ చేయడానికి, ప్రారంభ మరియు ఆధునిక కోసం.
ముఖ్యమైన నూనెలు
ఆందోళన, నిద్రలేమి, పేలవమైన ఏకాగ్రతతో పోరాడటానికి మీరు ఉపయోగించే ప్రధాన ముఖ్యమైన నూనెలకు అంకితమైన విభాగం, కానీ మొటిమలు, మచ్చలు, నిస్తేజమైన చర్మానికి వ్యతిరేకంగా మీ చర్మ సౌందర్యం కోసం. జుట్టు రాలడానికి వ్యతిరేకంగా ఉత్తమమైన ముఖ్యమైన నూనెలను కూడా చూస్తాము.
శాస్త్రం నుండి ఆరోగ్యకరమైన వార్తలు
సైన్స్ ప్రపంచం నుండి చివరి వార్తలు: జీవనశైలి, ఆరోగ్యం, పోషణ మరియు ఆరోగ్యం గురించి ఇటీవలి శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు నివేదించబడ్డాయి.
చిన్న సహజ చిట్కాలు & ట్రిక్స్
ప్రతిరోజూ చిన్న మరియు ఆరోగ్య చిట్కాలు మరియు ఉపాయాలు: మీ చర్మ సంరక్షణ మరియు అందం కోసం సాధారణ సహజ నివారణలు మరియు సహజ సౌందర్య సాధనాలను ఇంట్లో ఎలా తయారు చేయాలో మీకు చూపించే చిన్న వీడియో ట్యుటోరియల్స్, యాంటీ రింక్ల్ లోషన్లు, పగిలిన పెదాలకు లిప్ గ్లోస్, బంగారు పాలు, కాళ్ళకు వాపు.
క్రోమోథెరపీ
ఈ విభాగం మంచం ముందు విశ్రాంతిని ప్రేరేపించడానికి రంగు-పద్ధతిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
రిలాక్స్ ఏరియా
మీ మనస్సు మరియు శరీరాన్ని విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి శబ్దాలు మరియు ప్రశాంతమైన సంగీతంతో ప్రకృతిని ఆస్వాదించండి.
నేచురల్ రెమెడీస్ అనే అనువర్తనంలో మీరు కనుగొనగలిగే కొన్ని విషయాలు: కలబంద గురించి సమాచారం మరియు అప్లికేషన్, గోల్డెన్ మిల్క్ ఎలా తయారు చేయాలో, కానీ గ్రీన్ టీ మాచా కూడా. మీరు పసుపు లక్షణాలను కూడా చదవవచ్చు, ఆందోళన లేదా నిరాశకు వ్యతిరేకంగా మీరు ఉపయోగించగల ముఖ్యమైన నూనెలను కనుగొనండి. మీకు భోజనానికి స్నేహితులు ఉన్నారా? ప్రతిరోజూ మీరు వెన్న లేదా ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలు లేకుండా ఆసక్తికరమైన కేక్ను కనుగొనవచ్చు. వీటితో పాటు, మొటిమలు లేదా ముడతలు వచ్చినప్పుడు కూడా DIY బ్యూటీ సౌందర్య సాధనాలను ఎలా తయారు చేయాలో మీరు నేర్చుకోవచ్చు. చివరగా మీరు కంటి ఆరోగ్య చిట్కాలు, ఆరోగ్యకరమైన తినే చిట్కాలు లేదా ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు చిట్కాల గురించి తెలుసుకోవచ్చు. మీ జీవనశైలిని మెరుగుపరచడంలో మీ ఆరోగ్య అనువర్తనం వేచి ఉంది.
నిరాకరణ
ఈ అనువర్తనం ప్రొఫెషనల్ వైద్య లేదా ఆరోగ్య సలహా, పరీక్ష, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఈ సమాచారం ఆధారంగా మీరు తీసుకునే నిర్ణయాలకు ఏదైనా బాధ్యత ఈ అనువర్తనం నిరాకరిస్తుంది.
అప్డేట్ అయినది
19 జూన్, 2024