Movement Alchemy
10+
డౌన్లోడ్లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
ఉద్యమం ఆల్కెమీ w/జిమ్ విట్టెకిండ్ పరిచయం
మూవ్మెంట్ ఆల్కెమీ అనేది స్వీయ వేగంతో కూడిన, గైడెడ్ మూవ్మెంట్ ప్రాక్టీస్, ఇది బ్యాలెన్స్డ్ స్ట్రెంగ్త్, మోషన్ పరిధి మరియు నియంత్రణను పునరుద్ధరించడానికి మైండ్ బాడీ కనెక్షన్ని చక్కగా ట్యూన్ చేయడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది - ఆపడం నేర్చుకోవడం ద్వారా. ఆపై, మళ్లీ ప్రారంభించండి. మీరు గ్రహించలేని వాటిని గ్రహించడం నేర్చుకోవడం ద్వారా మీరు గ్రహించలేరు. మీరు మీ శరీరాన్ని ఎలా కదిలిస్తారు, ఊపిరి పీల్చుకుంటారు మరియు అనుభూతి చెందుతారు అనే దాని గురించి మీ అవగాహనను విస్తరించడం ద్వారా.
అంతర్గత అవయవాల సంస్థ మరియు మెదడు సమాచారాన్ని ప్రాసెస్ చేసే విధానం నుండి ఉత్పన్నమయ్యే కదలికల యొక్క డిఫాల్ట్ నమూనాను మానవులు కలిగి ఉంటారని చెప్పబడింది. మరియు మనం శ్రద్ధ వహిస్తే, మనం అపస్మారక కదలికల నమూనాలలో కూరుకుపోయామని మనం గ్రహిస్తాము. మీరు చేసే పనిని పదే పదే చేసినప్పుడు ఏ ఇతర అలవాటు ఏర్పడుతుంది.
నొప్పులు, నొప్పులు, దృఢత్వం మరియు నయం చేయడంలో ఇబ్బంది ఏర్పడవచ్చు ఎందుకంటే మనం ఈ నమూనాలను అంతరాయం కలిగించలేము. మేము ఆపలేము మరియు నిజంగా విశ్రాంతి తీసుకోలేము మరియు కోలుకోలేము. ఇది వాస్తవానికి మన శరీరాలతో డిస్కనెక్ట్కు సంబంధించినది. మేము ఒక నమూనాలో ఉన్నందున, వాస్తవానికి ఏమి జరుగుతుందో దానిలో కొంత భాగాన్ని మాత్రమే మనం గ్రహిస్తాము.
ఉత్సుకత, ధ్యాన స్వీయ విచారణ మరియు ప్రతిబింబం ఉపయోగించి, కదలిక రసవాదం మనల్ని మనం గ్రహించే విధానాన్ని మారుస్తుంది. ఇది ప్రాథమికంగా విశ్రాంతి, విశ్రాంతి మరియు పునరుద్ధరణ మరియు చలనం, బలం, శక్తి యొక్క తగిన పరిధిని పునరుద్ధరించే సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. సమర్థవంతమైన మానవ కదలికను ప్రోత్సహించడానికి ఇది శ్వాస విధానాలను ప్రభావితం చేస్తుంది.
మూవ్మెంట్ ఆల్కెమీ ప్రాథమిక కదలిక భావనలను బోధించడానికి చిన్న “నేర్చుకోండి” వీడియోలను మరియు పునాది కార్యకలాపాల ద్వారా మీకు మార్గనిర్దేశం చేయడానికి ఆడియో ఫైల్లను “చేయండి” అందిస్తుంది. మధ్యవర్తిత్వ స్వీయ విచారణ మరియు ప్రతిబింబంపై దృష్టి కేంద్రీకరించబడింది. ఇది మీ నిర్దిష్ట వ్యక్తుల కోసం మీ ప్రోగ్రామ్ను అనుకూలీకరించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
ఇది ఎవరి కోసం?
మూవ్మెంట్ ఆల్కెమీ w/జిమ్ విట్టెకైండ్ అనేది కొత్త దృక్కోణాలను కోరుకునే వారి కోసం వారు వెతుకుతున్న ఫలితాలను నెమ్మదించడం ద్వారా, ఆసక్తిని పెంచుకోవడం మరియు వారికి నిజంగా ఏమి అవసరమో తెలుసుకోవడానికి ప్రశ్నలు అడగడం ద్వారా రూపొందించబడింది. నిశ్చలంగా ఉండి వినడానికి సిద్ధంగా ఉన్నవారు. వారి శరీరాలకు తిరిగి రావాలనుకునే వారు మరియు నిజంగా గ్రౌన్దేడ్ అవుతారు.
ఉద్యమ రసవాదం: ఇది మేజిక్ కాదు. ఇది కేవలం ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది.
మూవ్మెంట్ ఆల్కెమీ అనేది స్వీయ వేగంతో కూడిన, గైడెడ్ మూవ్మెంట్ ప్రాక్టీస్, ఇది బ్యాలెన్స్డ్ స్ట్రెంగ్త్, మోషన్ పరిధి మరియు నియంత్రణను పునరుద్ధరించడానికి మైండ్ బాడీ కనెక్షన్ని చక్కగా ట్యూన్ చేయడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది - ఆపడం నేర్చుకోవడం ద్వారా. ఆపై, మళ్లీ ప్రారంభించండి. మీరు గ్రహించలేని వాటిని గ్రహించడం నేర్చుకోవడం ద్వారా మీరు గ్రహించలేరు. మీరు మీ శరీరాన్ని ఎలా కదిలిస్తారు, ఊపిరి పీల్చుకుంటారు మరియు అనుభూతి చెందుతారు అనే దాని గురించి మీ అవగాహనను విస్తరించడం ద్వారా.
అంతర్గత అవయవాల సంస్థ మరియు మెదడు సమాచారాన్ని ప్రాసెస్ చేసే విధానం నుండి ఉత్పన్నమయ్యే కదలికల యొక్క డిఫాల్ట్ నమూనాను మానవులు కలిగి ఉంటారని చెప్పబడింది. మరియు మనం శ్రద్ధ వహిస్తే, మనం అపస్మారక కదలికల నమూనాలలో కూరుకుపోయామని మనం గ్రహిస్తాము. మీరు చేసే పనిని పదే పదే చేసినప్పుడు ఏ ఇతర అలవాటు ఏర్పడుతుంది.
నొప్పులు, నొప్పులు, దృఢత్వం మరియు నయం చేయడంలో ఇబ్బంది ఏర్పడవచ్చు ఎందుకంటే మనం ఈ నమూనాలను అంతరాయం కలిగించలేము. మేము ఆపలేము మరియు నిజంగా విశ్రాంతి తీసుకోలేము మరియు కోలుకోలేము. ఇది వాస్తవానికి మన శరీరాలతో డిస్కనెక్ట్కు సంబంధించినది. మేము ఒక నమూనాలో ఉన్నందున, వాస్తవానికి ఏమి జరుగుతుందో దానిలో కొంత భాగాన్ని మాత్రమే మనం గ్రహిస్తాము.
ఉత్సుకత, ధ్యాన స్వీయ విచారణ మరియు ప్రతిబింబం ఉపయోగించి, కదలిక రసవాదం మనల్ని మనం గ్రహించే విధానాన్ని మారుస్తుంది. ఇది ప్రాథమికంగా విశ్రాంతి, విశ్రాంతి మరియు పునరుద్ధరణ మరియు చలనం, బలం, శక్తి యొక్క తగిన పరిధిని పునరుద్ధరించే సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. సమర్థవంతమైన మానవ కదలికను ప్రోత్సహించడానికి ఇది శ్వాస విధానాలను ప్రభావితం చేస్తుంది.
మూవ్మెంట్ ఆల్కెమీ ప్రాథమిక కదలిక భావనలను బోధించడానికి చిన్న “నేర్చుకోండి” వీడియోలను మరియు పునాది కార్యకలాపాల ద్వారా మీకు మార్గనిర్దేశం చేయడానికి ఆడియో ఫైల్లను “చేయండి” అందిస్తుంది. మధ్యవర్తిత్వ స్వీయ విచారణ మరియు ప్రతిబింబంపై దృష్టి కేంద్రీకరించబడింది. ఇది మీ నిర్దిష్ట వ్యక్తుల కోసం మీ ప్రోగ్రామ్ను అనుకూలీకరించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
ఇది ఎవరి కోసం?
మూవ్మెంట్ ఆల్కెమీ w/జిమ్ విట్టెకైండ్ అనేది కొత్త దృక్కోణాలను కోరుకునే వారి కోసం వారు వెతుకుతున్న ఫలితాలను నెమ్మదించడం ద్వారా, ఆసక్తిని పెంచుకోవడం మరియు వారికి నిజంగా ఏమి అవసరమో తెలుసుకోవడానికి ప్రశ్నలు అడగడం ద్వారా రూపొందించబడింది. నిశ్చలంగా ఉండి వినడానికి సిద్ధంగా ఉన్నవారు. వారి శరీరాలకు తిరిగి రావాలనుకునే వారు మరియు నిజంగా గ్రౌన్దేడ్ అవుతారు.
ఉద్యమ రసవాదం: ఇది మేజిక్ కాదు. ఇది కేవలం ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది.
అప్డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
Bugfixes and features
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
Jim Wittekind Coaching LLC
jim@jimwittekindcoaching.com
1925 E Linda Vista Dr
Flagstaff, AZ 86004-1742
United States
+1 928-814-8316
