Healthy Kitchen: Meal Planner

Planned LLC

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

హెల్తీ కిచెన్: మీల్ ప్లానర్ - సులభమైన & రుచికరమైన ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలు, స్మార్ట్ కిరాణా జాబితాలు & ఒత్తిడి లేని భోజన ప్రణాళిక

హెల్తీ కిచెన్ (గతంలో ప్లాన్ చేయబడింది: హెల్తీ మీల్ ప్లానింగ్) అనేది సులభంగా ఉపయోగించగల మీల్ ప్లానింగ్ యాప్, ఇది ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని సరళంగా, రుచికరంగా మరియు నిలకడగా మార్చేటప్పుడు మీ సమయాన్ని, డబ్బును మరియు ఒత్తిడిని ఆదా చేస్తుంది. మీరు మీ కోసం, మీ భాగస్వామి లేదా మీ కుటుంబం కోసం వంట చేసినా, హెల్తీ కిచెన్ మీకు వారపు భోజనాన్ని ప్లాన్ చేయడం, స్మార్ట్ కిరాణా జాబితాలను నిర్వహించడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన, అధిక-ప్రోటీన్ వంటకాలను వండడంలో సహాయపడుతుంది, తద్వారా మీరు మీ పోషకాహార లక్ష్యాలను సులభంగా ట్రాక్ చేయవచ్చు.

#1 ఆరోగ్యకరమైన ఆహార బ్లాగ్ HealthyKitchen.com మరియు అగ్ర రెసిపీ సృష్టికర్త క్లైర్ హాడ్జిన్స్ ద్వారా రూపొందించబడిన హెల్తీ కిచెన్ 350+ అధిక-ప్రోటీన్, స్థూల-స్నేహపూర్వక వంటకాలను కలిగి ఉంది, ఇవి అద్భుతమైన రుచిని కలిగి ఉంటాయి మరియు మీ జీవనశైలికి సరిపోతాయి. శీఘ్ర బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌ల నుండి సులభమైన డిన్నర్ వంటకాల వరకు, మీరు ట్రాక్‌లో ఉండడానికి అవసరమైన ప్రతిదాన్ని యాప్ మీకు అందిస్తుంది మరియు “డిన్నర్‌కి ఏమిటి?” గురించి ఎప్పుడూ ఒత్తిడి చేయదు. మళ్ళీ.

వేల మంది సభ్యులు హెల్తీ కిచెన్‌ని దీని కోసం ఉపయోగిస్తున్నారు:
నిమిషాల్లో వారపు భోజనాన్ని ప్లాన్ చేయండి
స్మార్ట్, వ్యవస్థీకృత కిరాణా జాబితాలను సృష్టించండి
కొత్త ఇష్టమైన హై-ప్రోటీన్ వంటకాలను కనుగొనండి
బిగినర్స్-ఫ్రెండ్లీ భోజనంతో వంటగదిలో సమయాన్ని ఆదా చేయండి
ఒత్తిడి లేకుండా క్లీన్ ఈటింగ్ గోల్స్‌కు కట్టుబడి ఉండండి

ముఖ్య లక్షణాలు:
అనుకూలీకరించదగిన భోజన ప్రణాళిక:
మా సిఫార్సు చేసిన డిన్నర్ ప్లాన్‌లను అనుసరించండి లేదా బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌లు, లంచ్‌లు, డిన్నర్లు మరియు స్నాక్స్‌తో మీ స్వంత ప్లాన్‌ను రూపొందించండి, అన్నీ వందల కొద్దీ వంటకాలతో పెరుగుతున్న లైబ్రరీ నుండి
స్మార్ట్ కిరాణా జాబితాలు:
మీ భోజన పథకం ఆధారంగా ఆటోమేటిక్‌గా కిరాణా జాబితాలను రూపొందించండి. స్టోర్‌లో షాపింగ్ చేయండి లేదా ఇన్‌స్టాకార్ట్ డెలివరీ ఇంటిగ్రేషన్ ఉపయోగించండి.
రుచికరమైన, శీఘ్ర & సులభమైన వంటకాలు:
మా సీక్రెట్ సాస్ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు రుచిని అందిస్తోంది కాబట్టి ఇది ఆరోగ్యకరమైనదని మీరు నమ్మలేరు మరియు ఆరోగ్యకరమైన వంటను చాలా సులభతరం చేయడం ప్రారంభకులకు కూడా 5-స్టార్ చెఫ్‌ల వలె అనిపిస్తుంది.
పోషకాహారం మరియు మాక్రోలు ఉన్నాయి:
ప్రతి రెసిపీలో పూర్తి కేలరీలు మరియు మాక్రోలు ఉంటాయి. ప్రోటీన్, పిండి పదార్థాలు మరియు కొవ్వులకు సంబంధించిన నిజ సమయ అప్‌డేట్‌లను చూడటానికి సర్వింగ్‌లు మరియు పదార్థాలను సులభంగా సర్దుబాటు చేయండి.
డైనమిక్ సర్వింగ్ పరిమాణం మరియు పదార్ధాల మార్పిడి:
మీ జీవనశైలికి సరిపోయేలా సర్వింగ్ పరిమాణాలు మరియు పదార్థాలను సర్దుబాటు చేయండి. కేలరీలు, ప్రోటీన్లు, పిండి పదార్థాలు మరియు కొవ్వుల గురించి నిజ-సమయ నవీకరణలను పొందండి.
రెసిపీ వర్గాలు:
గ్లూటెన్-ఫ్రీ, బడ్జెట్-ఫ్రెండ్లీ, యాడ్ షుగర్ & మరెన్నో... కొత్త కేటగిరీలతో నెలవారీగా ఫిల్టర్ చేయండి!
సభ్యులు ఆరోగ్యకరమైన వంటగదిని ఎందుకు ఇష్టపడతారు:
స్మార్ట్, స్ట్రీమ్‌లైన్డ్ కిరాణా జాబితాలతో కిరాణా సామాగ్రిపై సంవత్సరానికి వందల కొద్దీ ఆదా చేసుకోండి
నిర్ణయ అలసటను తగ్గించండి - విందు కోసం ఏమి చేయాలో ఎల్లప్పుడూ తెలుసుకోండి
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం సులభం - అధిక ప్రోటీన్, క్లీన్-ఇంగ్రెడియంట్ వంటకాలతో ట్రాక్‌లో ఉండండి
భోజన తయారీ నుండి ఒత్తిడిని తొలగించండి - ఆరోగ్యకరమైన వంటగది మీ అత్యంత రద్దీ రోజులను కూడా తేలికగా చేస్తుంది.
కుటుంబాలకు పర్ఫెక్ట్ - పిల్లలు ఆమోదించిన వంటకాలు, సౌకర్యవంతమైన సర్వింగ్ సైజులు మరియు బిజీ రాత్రుల కోసం ఒత్తిడి లేని ప్రణాళిక

ఆరోగ్యకరమైన వంటగది కుటుంబంలో చేరండి మరియు ఈరోజే మీ ఆరోగ్యకరమైన ఆహార ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి.

నెలవారీ ప్లాన్‌ని ఎంచుకోండి లేదా వార్షిక సబ్‌స్క్రిప్షన్‌తో 51% ఆదా చేయండి. అన్ని ప్లాన్‌లకు చెల్లింపు అవసరం.

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

Crash report fixes