మా నైపుణ్యంతో రూపొందించిన కంటి వ్యాయామాలతో మీ దృష్టిని మెరుగుపరచండి మరియు అలసిపోయిన కళ్లకు ఉపశమనం కలిగించండి. మీరు చాలా రోజుల పని తర్వాత తరచుగా కంటి అలసటను అనుభవిస్తే, మీ కంటి చూపును పునరుద్ధరించడానికి ఈ వ్యాయామాలలో ప్రతిరోజూ కొన్ని నిమిషాలు పెట్టుబడి పెట్టండి.
ఉచితంగా ప్రారంభించండి!
మొదటి వ్యాయామం తర్వాత మీ దృష్టి పదును పెట్టడం మరియు అలసట తొలగిపోవడంతో తక్షణ స్పష్టత మరియు ఉపశమనాన్ని అనుభవించండి.
ప్రభావవంతమైన కార్యాలయం మరియు ప్రయాణంలో వ్యాయామాలు
మీరు విరామ సమయంలో ఆఫీసులో ఉన్నా లేదా ఇంటికి వెళ్లేటప్పుడు (డ్రైవింగ్ మినహాయించి), మీరు సౌకర్యవంతంగా ఈ ఆరు అత్యంత ప్రభావవంతమైన కంటి వ్యాయామాలను చేయవచ్చు. అన్నింటికంటే ఉత్తమమైనది, మొత్తం ప్రోగ్రామ్కు 5 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ సమయం పట్టదు, ఇది మీ దినచర్యకు సులభంగా జోడించబడుతుంది.
సాధారణ మరియు ఆకర్షణీయమైన సూచనలు
మా వినియోగదారు-స్నేహపూర్వక అనువర్తనం స్క్రీన్పై స్పష్టమైన సూచనలు మరియు దృశ్య సహాయాలతో ప్రతి వ్యాయామం ద్వారా మీకు మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది. ధ్వని సంకేతాలపై శ్రద్ధ వహించండి మరియు అప్రయత్నంగా మీ కంటి చూపును మెరుగుపరచడంలో ఆనందాన్ని అనుభవించండి.
సలహా: ప్రకటనలను కలిగి ఉంటుంది
ఈ యాప్లో ప్రకటనలు కూడా ఉన్నాయని దయచేసి గుర్తుంచుకోండి. అయితే, మా అప్లికేషన్ యొక్క పూర్తి వెర్షన్కి అప్గ్రేడ్ చేయడం ద్వారా ప్రకటనలను తొలగించే అవకాశం మీకు ఉంది.
మీ సౌకర్యం మరియు భద్రత మా ప్రాధాన్యత
మీరు వ్యాయామాల సమయంలో ఏదైనా అసౌకర్యాన్ని ఎదుర్కొంటే లేదా నిర్దిష్ట ఆరోగ్య పరిస్థితులు ఉన్నట్లయితే, నిపుణుడి నుండి సలహాలు తీసుకోవాలని మరియు వ్యాయామాల కోసం క్లియర్ అయ్యే వరకు శిక్షణ నుండి దూరంగా ఉండాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము.
మా కంటి వ్యాయామాలతో మీ దృష్టిని పునరుద్ధరించండి మరియు మీ కళ్ళను పునరుద్ధరించండి! ఇప్పుడే డౌన్లోడ్ చేసుకోండి మరియు స్పష్టమైన, మరింత రిలాక్స్డ్ విజన్ వైపు ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి.
అప్డేట్ అయినది
2 జులై, 2024