thrive: fitness & wellbeing
ప్రతి ఒక్కరు
info
1+
డౌన్లోడ్లు
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
శిక్షణ, పోషణ మరియు వీటన్నింటి మధ్య ఉండే ప్రతిదీ.
మీ నిపుణుడు ప్రణాళికను రూపొందిస్తారు. మీరు దానిని అనుసరిస్తారు, ట్రాక్ చేస్తారు మరియు అది ఎలా ఫలిస్తుందో చూస్తారు.
మీకు అనుగుణంగా రూపొందించబడిన మీ ప్రణాళిక
సాధారణమైన ప్రోగ్రామ్లు ఉండవు. మీ నిపుణుడు మీ లక్ష్యాలు, మీ షెడ్యూల్ మరియు మీరు ప్రస్తుతం ఉన్న స్థితికి అనుగుణంగా మీ శిక్షణ మరియు పోషణను నిర్దేశిస్తారు.
మీ వర్కౌట్ను జరుగుతున్నప్పుడే ట్రాక్ చేయండి
మీ సెషన్ను ప్రత్యక్షంగా, సెట్ సెట్గా అనుసరించండి. మీరు ప్రతి రెప్ పూర్తి చేసినప్పుడు మీ రెప్స్ మరియు బరువులను లాగ్ చేయండి, మీ చివరి ప్రదర్శనను స్క్రీన్పైనే చూడండి మరియు తర్వాత ఏమి రాబోతోందో ఖచ్చితంగా తెలుసుకోండి. కాగితంపై గీతలు గీయడం ఉండదు. గంటల తర్వాత గుర్తుండి లాగ్ చేయాల్సిన అవసరం లేదు.
మీ వాచ్ను కనెక్ట్ చేయండి
మీ స్మార్ట్వాచ్ను లింక్ చేయండి. మీ రోజువారీ అడుగులు మరియు హృదయ స్పందన రేటు మీ డాష్బోర్డ్లో స్వయంచాలకంగా కనిపిస్తాయి, ప్రతి ఒక్కటి ఏడు రోజుల ట్రెండ్తో ఉంటాయి మరియు మీ నిపుణుడు మీ ప్రణాళికను సర్దుబాటు చేసేటప్పుడు అవే సంఖ్యలను చూస్తారు. థ్రైవ్ మీ అనుమతితో హెల్త్ కనెక్ట్ నుండి అడుగులు మరియు హృదయ స్పందన రేటును చదువుతుంది మరియు తిరిగి ఏమీ రాయదు.
ఖచ్చితంగా ఏమి చేయాలో తెలుసుకోండి
ప్రతి వ్యాయామం స్పష్టమైన దశలు మరియు వీడియో డెమోలతో వస్తుంది, కాబట్టి మీరు ప్రతి సెషన్లోకి అది ఎలా పనిచేస్తుందో తెలుసుకుని ప్రవేశిస్తారు.
సెకన్లలో మీ ఆహారాన్ని నమోదు చేయండి
దాన్ని చెప్పండి లేదా టైప్ చేయండి. మీ భోజనాన్ని మీ స్వంత మాటల్లో వివరించండి మరియు మిగిలినది థ్రైవ్ చూసుకుంటుంది. అంతులేని డేటాబేస్లను స్క్రోల్ చేయనవసరం లేదు, ప్రతిదీ తూకం వేయనవసరం లేదు, బుధవారం నాటికి వదిలేయాల్సిన అవసరం లేదు.
మద్దతును పొందండి
మీ నిపుణుడితో సంప్రదించండి, వారం ఎలా గడిచిందో పంచుకోండి మరియు మీరు నిజంగా చేసిన పనిని ప్రతిబింబించే ఫీడ్బ్యాక్ను పొందండి.
చేస్తూనే సంపాదించండి
రివార్డ్స్ హబ్ క్రమబద్ధతను పాయింట్లుగా మారుస్తుంది. హాజరవ్వండి, మీ సెషన్లను నమోదు చేయండి, మీ మైలురాళ్లను చేరుకోండి మరియు ఈ క్రమంలో రివార్డులను సేకరించండి.
నిజమైన వ్యక్తుల కోసం రూపొందించబడింది
మీరు మొదటి వారంలో ఉన్నా లేదా ఐదవ సంవత్సరంలో ఉన్నా, థ్రైవ్ మిమ్మల్ని మీ స్థాయిలోనే కలుస్తుంది. పరిపూర్ణత కంటే పురోగతి ముఖ్యం. ప్రతిసారీ.
శిక్షణ పొందండి. పోషించుకోండి. వృద్ధి చెందండి.
మీ నిపుణుడు ప్రణాళికను రూపొందిస్తారు. మీరు దానిని అనుసరిస్తారు, ట్రాక్ చేస్తారు మరియు అది ఎలా ఫలిస్తుందో చూస్తారు.
మీకు అనుగుణంగా రూపొందించబడిన మీ ప్రణాళిక
సాధారణమైన ప్రోగ్రామ్లు ఉండవు. మీ నిపుణుడు మీ లక్ష్యాలు, మీ షెడ్యూల్ మరియు మీరు ప్రస్తుతం ఉన్న స్థితికి అనుగుణంగా మీ శిక్షణ మరియు పోషణను నిర్దేశిస్తారు.
మీ వర్కౌట్ను జరుగుతున్నప్పుడే ట్రాక్ చేయండి
మీ సెషన్ను ప్రత్యక్షంగా, సెట్ సెట్గా అనుసరించండి. మీరు ప్రతి రెప్ పూర్తి చేసినప్పుడు మీ రెప్స్ మరియు బరువులను లాగ్ చేయండి, మీ చివరి ప్రదర్శనను స్క్రీన్పైనే చూడండి మరియు తర్వాత ఏమి రాబోతోందో ఖచ్చితంగా తెలుసుకోండి. కాగితంపై గీతలు గీయడం ఉండదు. గంటల తర్వాత గుర్తుండి లాగ్ చేయాల్సిన అవసరం లేదు.
మీ వాచ్ను కనెక్ట్ చేయండి
మీ స్మార్ట్వాచ్ను లింక్ చేయండి. మీ రోజువారీ అడుగులు మరియు హృదయ స్పందన రేటు మీ డాష్బోర్డ్లో స్వయంచాలకంగా కనిపిస్తాయి, ప్రతి ఒక్కటి ఏడు రోజుల ట్రెండ్తో ఉంటాయి మరియు మీ నిపుణుడు మీ ప్రణాళికను సర్దుబాటు చేసేటప్పుడు అవే సంఖ్యలను చూస్తారు. థ్రైవ్ మీ అనుమతితో హెల్త్ కనెక్ట్ నుండి అడుగులు మరియు హృదయ స్పందన రేటును చదువుతుంది మరియు తిరిగి ఏమీ రాయదు.
ఖచ్చితంగా ఏమి చేయాలో తెలుసుకోండి
ప్రతి వ్యాయామం స్పష్టమైన దశలు మరియు వీడియో డెమోలతో వస్తుంది, కాబట్టి మీరు ప్రతి సెషన్లోకి అది ఎలా పనిచేస్తుందో తెలుసుకుని ప్రవేశిస్తారు.
సెకన్లలో మీ ఆహారాన్ని నమోదు చేయండి
దాన్ని చెప్పండి లేదా టైప్ చేయండి. మీ భోజనాన్ని మీ స్వంత మాటల్లో వివరించండి మరియు మిగిలినది థ్రైవ్ చూసుకుంటుంది. అంతులేని డేటాబేస్లను స్క్రోల్ చేయనవసరం లేదు, ప్రతిదీ తూకం వేయనవసరం లేదు, బుధవారం నాటికి వదిలేయాల్సిన అవసరం లేదు.
మద్దతును పొందండి
మీ నిపుణుడితో సంప్రదించండి, వారం ఎలా గడిచిందో పంచుకోండి మరియు మీరు నిజంగా చేసిన పనిని ప్రతిబింబించే ఫీడ్బ్యాక్ను పొందండి.
చేస్తూనే సంపాదించండి
రివార్డ్స్ హబ్ క్రమబద్ధతను పాయింట్లుగా మారుస్తుంది. హాజరవ్వండి, మీ సెషన్లను నమోదు చేయండి, మీ మైలురాళ్లను చేరుకోండి మరియు ఈ క్రమంలో రివార్డులను సేకరించండి.
నిజమైన వ్యక్తుల కోసం రూపొందించబడింది
మీరు మొదటి వారంలో ఉన్నా లేదా ఐదవ సంవత్సరంలో ఉన్నా, థ్రైవ్ మిమ్మల్ని మీ స్థాయిలోనే కలుస్తుంది. పరిపూర్ణత కంటే పురోగతి ముఖ్యం. ప్రతిసారీ.
శిక్షణ పొందండి. పోషించుకోండి. వృద్ధి చెందండి.
శిక్షణ పొందండి. పోషించుకోండి. వర్ధిల్లండి.
అప్డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
- థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదుడెవలపర్లు షేరింగ్ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
- ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదుడెవలపర్లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
- డేటా ఎన్క్రిప్ట్ చేయబడదు
- ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
* initial release
* tracking fitness
* tracking fitness
యాప్ సపోర్ట్
phone
ఫోన్ నంబర్
+971525758124
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
Thrive App LLC
ask@mythrive.ae
Shams Business Center, Sharjah Media City Free Zone, Al Messaned
إمارة الشارقةّ
United Arab Emirates
+971 52 575 8124
