కేవలం యోగా ఉచిత మీ స్వంత యోగా బోధకుడు. ఈ అనువర్తనం ఆరు స్థాయి 1 యోగా నిత్యకృత్యాలను కలిగి ఉంది, ఇవి ప్రతి భంగిమలో మిమ్మల్ని అడుగుపెడతాయి, అలాగే యోగా తరగతులను ప్రసారం చేస్తాయి. ప్రతి భంగిమను ధృవీకరించబడిన బోధకుడు ప్రదర్శిస్తారు, కాబట్టి మీ వ్యాయామం పొడవును ఎంచుకోండి మరియు మీ స్వంత ఇంటి సౌకర్యాన్ని అనుసరించండి!
లక్షణాలు:
Pre 6 ముందే నిర్వచించిన స్థాయి 1 నిత్యకృత్యాలు - 20 నుండి 60 నిమి
Levels అన్ని స్థాయిలకు గొప్పది - ప్రారంభకులకు అధునాతనమైనది
Rout మొత్తం నిత్యకృత్యాలలో వీడియో & ఆడియో సూచనలు
+ 35+ విసిరింది
మీరు యోగాను ఉచితంగా ఇష్టపడితే, పూర్తి వెర్షన్ను చూడండి:
Work రెండవ సెట్ వర్కౌట్స్ (స్థాయి 2)
All అన్ని భంగిమల నుండి అనుకూల దినచర్యలను సృష్టించండి
• ప్రకటన రహితం
>>> మరిన్ని అంశాలు కావాలా? అబ్, ఆర్మ్, బట్, కార్డియో, లెగ్ మరియు ఫుల్-బాడీ నిత్యకృత్యాలతో సహా బహుళ వ్యాయామాల కోసం "డైలీ వర్కౌట్స్" పూర్తి వెర్షన్ అనువర్తనాన్ని కూడా చూడండి. డైలీ వర్కౌట్స్లో ఇప్పుడు పైలేట్స్, స్ట్రెచ్, కెటిల్బెల్ మరియు బాల్ వర్కౌట్స్ మరియు మరిన్ని ఉన్నాయి!
అప్డేట్ అయినది
11 నవం, 2023