కోచ్ స్టెఫ్ నుండి కొత్త, పూర్తిగా సవరించబడిన ఫిట్నెస్ యాప్తో మీకు ఎలా, ఎప్పుడు మరియు ఎక్కడ కావాలో శిక్షణ ఇవ్వండి.
హైబ్రిడ్ శిక్షణ అంటే ఏమిటి?
హైబ్రిడ్ శిక్షణ ఉత్తమమైన బాడీబిల్డింగ్ మరియు కాలిస్థెనిక్స్ను మిళితం చేస్తుంది. లక్ష్యం అథ్లెటిక్ మరియు డిఫైన్డ్ లుక్ మాత్రమే కాదు, శక్తివంతమైన శరీరం కూడా. విభిన్న శిక్షణ వేరియంట్లు మరియు వర్కవుట్లతో పాటు, హైబ్రిడ్ ట్రైనింగ్లో బాగా ఆలోచించదగిన పోషకాహార భావన కూడా ఉంటుంది. మీకు గరిష్ట సౌలభ్యం ఉంది మరియు మీరు ఎలా, ఎప్పుడు మరియు ఎక్కడ శిక్షణ పొందాలనుకుంటున్నారో నిర్ణయించుకోండి!
సరళంగా ఉంచండి
సాధారణ పద్ధతులను ఉపయోగించి గరిష్ట విజయాన్ని సాధించడం మా తత్వశాస్త్రం. మీ లక్ష్యాలను సాధించేటప్పుడు మీ సమయాన్ని మరియు వనరులను సాధ్యమైనంత సమర్థవంతంగా ఉపయోగించుకోవడంలో మేము మీకు సహాయం చేస్తాము. "కీప్ ఇట్ సింపుల్" అనే నినాదానికి నిజం!
మీకు అనుకూలమైన ప్రోగ్రామ్లు
కాబట్టి మీరు ప్రారంభించడానికి ముందు, మీరు మీ వ్యక్తిగత లక్ష్యాలు మరియు ప్రాధాన్యతల ఆధారంగా కొన్ని ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వాలి. తద్వారా మేము మీకు వీలైనంత మేరకు శిక్షణను అందించగలము. మరియు మీరు వెళ్ళడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు!
-మీరు ఇంట్లో లేదా జిమ్లో శిక్షణ పొందాలనుకుంటున్నారా అని నిర్ణయించుకోండి
-మీరు వారానికి ఎన్ని రోజులు శిక్షణ ఇవ్వాలనుకుంటున్నారో నిర్ణయించుకోండి
-మీ ఫిట్నెస్ ప్రోగ్రామ్ ఎంతకాలం కొనసాగాలో నిర్ణయించుకోండి
-మీరు మీ ప్రోగ్రామ్ను ఏ స్థాయిలో పూర్తి చేయాలనుకుంటున్నారో నిర్ణయించుకోండి
-మీరు బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా, బరువు పెరగాలనుకుంటున్నారా లేదా మీ బరువును కొనసాగించాలనుకుంటున్నారా అని నిర్ణయించుకోండి
పోషకాహారం సులభం
మీ ఆహారం సరిగ్గా లేకుంటే మీరు ఫలితాలను చూడలేరు. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడానికి మీరు మాస్టర్ చెఫ్ కానవసరం లేదు, బేసిక్స్పై పట్టు సాధించండి. సుదీర్ఘమైన సూచనలు లేదా ప్రత్యేక ముందస్తు జ్ఞానం లేకుండానే వంటలను తయారు చేయగలగాలి. ఇది మీ దైనందిన జీవితంలో కొత్త నిర్మాణాన్ని తీసుకురావడం. వంటకాలు చాలా సరళమైనవి, కానీ ఇప్పటికీ వైవిధ్యమైనవి మరియు రుచికరమైనవి అని మీరు చూస్తారు.
-దాదాపు 250 భోజనాలు ఏవీ కోరుకోకుండా ఉంటాయి
-పెసెటేరియన్, శాఖాహారం మరియు శాకాహారం
- తయారీ కోసం సాధారణ దశల వారీ సూచనలు
-మీ లక్ష్యాలను సాధించడానికి కేలరీలు మరియు మాక్రోలను ట్రాక్ చేయడం
-ఏ సమయంలోనైనా సర్దుబాటు చేయగల వ్యక్తిగత పోషకాహార ప్రణాళికలు
యాప్ను ఉపయోగించడంపై ముఖ్యమైన సమాచారం
యాప్ను ఉపయోగించడానికి, మీరు తప్పనిసరిగా నమోదు చేసుకోవాలి మరియు చెల్లింపు సభ్యత్వాన్ని తీసుకోవాలి. మా యాప్ యొక్క ఉచిత వెర్షన్ లేదు.
గోప్యతా విధానం: https://www.hybridtraining.de/datenschutzerklarung
నిబంధనలు & షరతులు: https://www.hybridtraining.de/agb
ఆమోదయోగ్యమైన ఉపయోగం: https://www.hybridtraining.de/general-usage-conditions
అప్డేట్ అయినది
21 ఆగ, 2024