Fitness workouts for women
యాడ్స్ ఉంటాయియాప్‌లో కొనుగోళ్లు
4.7star
1.41వే రివ్యూలు
100వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
మేము నిజంగా వేగంగా ఆకారం లో పొందడానికి మహిళలకు అత్యంత ప్రభావవంతమైన మరియు సమయం పరీక్షించిన ఫిట్నెస్ వ్యాయామాలు ఎంచుకున్నారు. అనువర్తనం సమర్థవంతమైన హోమ్ ఫిట్నెస్ వ్యాయామం కోసం 80 వివిధ వ్యాయామాలు కలిగి. ప్రతి ఫిట్నెస్ రొటీన్ ఒక వివరణాత్మక ఆడియో, టెక్స్ట్ సూచనలను మరియు వీడియో వివరణలు తో వస్తుంది.
⭐ మీరు మీ సొంత ఫిట్నెస్ అంశాలు చేయడానికి, లేదా వివిధ కండరాల సమూహాలు నాలుగు కార్యక్రమాలు నుండి కష్టం వివిధ స్థాయిలలో తో అప్పటికే అభివృద్ధి ప్రణాళిక పని స్వేచ్ఛగా. సమయం నిరూపితమైన కార్యక్రమాలు మీరు అద్భుతమైన క్రీడా ఆకారం పొందడానికి మరియు ఒక చిన్న సమయం లో అత్యంత ఆకర్షణీయ ఫలితాలు సాధించడానికి అనుమతిస్తుంది - ఈ మీ జేబులో మీ వ్యక్తిగత మహిళలు ఫిట్నెస్ బోధకుని.
అప్లికేషన్ ఫీచర్లు:
⭐ మీరు మీ సొంత ఫిట్నెస్ అంశాలు చేయడానికి, లేదా వివిధ కండరాల సమూహాలు నాలుగు కార్యక్రమాలు నుండి కష్టం వివిధ స్థాయిలలో తో అప్పటికే అభివృద్ధి ప్రణాళిక పని స్వేచ్ఛగా. సమయం నిరూపితమైన కార్యక్రమాలు మీరు అద్భుతమైన క్రీడా ఆకారం పొందడానికి మరియు ఒక చిన్న సమయం లో అత్యంత ఆకర్షణీయ ఫలితాలు సాధించడానికి అనుమతిస్తుంది - ఈ మీ జేబులో మీ వ్యక్తిగత మహిళలు ఫిట్నెస్ బోధకుని.
అప్లికేషన్ ఫీచర్లు:
✓ 80 ఉత్తమ ఫిట్నెస్ వ్యాయామాలు వీడియో సూచనలను మరియు ఆడియో, టెక్స్ట్ వివరణలు తో బాలికలకు ;
✓ 4 శిక్షణ కార్యక్రమాలు సంక్లిష్టత మరియు మహిళలకు 54 పైగా వివిధ ఫిట్నెస్ హోమ్ అంశాలు వివిధ కండరాల సమూహాలు లక్ష్యంగా వివిధ స్థాయిలు;
✓ మీరు మీ స్వంత ఫిట్నెస్ ప్రణాళిక తయారు మరియు ప్రోగ్రామ్లను సెట్ అంశాలు వ్యవధి, మిగిలిన మరియు తయారీ సమయం - అనువర్తనం ఫిట్నెస్ శిక్షణ మీరు సహాయం మరియు ఉత్తమ శరీరం రూపొందించడంలో వ్యాయామాలు యొక్క రూపాలను సూచిస్తాము;
✓ గణాంకాలు వ్యవస్థ మీరు రూపొందించడంలో ఫిట్నెస్ పత్రికలో ఫలితాలు మీ శరీరం ట్రాక్ మరియు సాధారణ వ్యాయామాలు అలవాటు అభివృద్ధి అనుమతించే;
✓ కొలతలు వ్యవస్థ - ఫోటోలు జోడించండి మరియు మీ ఫలితాలు ట్రాక్, మీ శరీరం పారామితులు వ్రాసి. ఒక ఫిట్నెస్ 30 రోజు సవాలు టేక్ మరియు మీ ఫలితాలు పరిశీలించి.
👍 ఫిట్నెస్ మహిళలకు అంశాలు మీరు మాత్రమే లోతుగా మరియు శరీరంలోని అన్ని కండరాలు కోసం ఖచ్చితమైన ఫిట్నెస్ ఛాలెంజ్, మరియు ఆకారం లో పొందుటకు, కానీ కూడా మీ వశ్యత మరియు ఓర్పుతో అభివృద్ధి అనుమతిస్తుంది. మహిళల ఫిట్నెస్ను శిక్షణ anywhere✓ ఇంట్లో జిమ్ లో, పార్క్ లో చేయవచ్చు. అలాగే, మహిళలు చేస్తున్న వ్యాయామాలు మీరు ఏ ఇతర క్రీడ చర్యలు ముందు ఒక అద్భుతమైన సన్నాహక పొందవచ్చు. మీ మొదటి వ్యాయామం చేయండి మరియు ఫిట్నెస్ స్నేహితుని మీ కండరాలు మరియు శరీరం పని చేయడానికి ఎలా చూడండి. మీరు ఏ అదనపు పరికరాలు అవసరం లేదు మరియు మీరు ఎక్కడైనా ఫిట్నెస్ హోమ్ వ్యాయామం చేయవచ్చు.
🏅 గుడ్ లక్!
అప్‌డేట్ అయినది
డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడంతో భద్రత అనేది ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగం, ప్రాంతం ఇంకా వయస్సు ఆధారంగా మారవచ్చు. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని అందించారు అలాగే కాలక్రమేణా దాన్ని అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చు
ఆర్థిక సమాచారం, యాప్ యాక్టివిటీ ఇంకా 2 ఇతర రకాల డేటా
డేటా బదిలీ చేసేటప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ చేయబడుతుంది
ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు
రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు
4.7
1.32వే రివ్యూలు
కొత్తగా ఏముంది
We have updated UI;
System libraries update;
Some errors fixed.
System libraries update;
Some errors fixed.
