Overcoming Anxiety

Trellisys.net

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

ఆందోళనను అధిగమించడం మీరు మీ ఆందోళనలను, భయాలు మరియు చింతలను మీ మార్గం ద్వారా చూడాలి. మీరు ఆందోళనతో సమస్య ఉన్నట్లయితే, స్వీయ-అంచనా ప్రమాణాలు మీకు సహాయపడతాయి. కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ (CBT) ను ఉపయోగించి మీ స్వంత రికవరీ ప్రోగ్రామ్ను నియంత్రించటానికి సాధారణ సాధనాలు మీకు సహాయపడతాయి. ఒక ఆన్లైన్ కేటలాగ్ ఆందోళన కోసం సిఫార్సు పఠనం అందిస్తుంది మరియు ఈ పుస్తకాలు అనువర్తనం యొక్క అంతర్నిర్మిత ఇ-రీడర్ లోపల ఉపయోగం కోసం ఇ-పుస్తకాలు కొనుగోలు చేయవచ్చు.

ఈ సులభమైన నావిగేట్ అనువర్తనం అమ్ముడైన పుస్తకాల శ్రేణి ప్రచురణకర్తల నుండి వచ్చింది. ఈ పుస్తకాలు వారి మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు మరియు రుగ్మతలు వారి జీవితాన్ని నియంత్రణలోకి తీసుకునేందుకు ప్రజలను అందిస్తాయి. ప్రతి గైడ్ ఒక నిపుణుడు అభ్యాసకునిచే రాయబడింది మరియు దీర్ఘకాలం మరియు డిసేబుల్ పరిస్థితులకు చికిత్స చేయటానికి వైద్యపరంగా నిరూపించబడ్డ పద్ధతులను ఉపయోగిస్తుంది, మానసిక మరియు భౌతికమైనది.

ఈ అనువర్తనం పూర్తిగా ఉచితం మరియు ఒక వైద్యుడు, వైద్యుడు లేదా ఇతర ఆరోగ్య వృత్తి నిపుణులతో ఒక గైడెడ్ రికవరీ ప్రోగ్రామ్కు మద్దతు ఇవ్వడానికి ఉద్దేశించబడింది. ఇది ఆందోళన రుగ్మతలకు ఆందోళనను లేదా ఇతర స్వీయ-సహాయ శీర్షికలను అధిగమించి పుస్తకంతో పాటుగా ఉపయోగించబడుతుంది.

ఈ అనువర్తనం లో లక్షణాలు ఇంట్లో లేదా కదలికలో ఉపయోగించబడతాయి మరియు ఈ వ్యాయామాలపై ప్రతిరోజు గడిపిన కొద్ది నిమిషాలు మాత్రమే మీరు మీ కోసం పనిచేసే సాధనాలను మరియు సాంకేతికతలను రూపొందించి, కాలక్రమేణా పని.

సందర్శించడం www.overcoming.co.uk కూడా రాబిన్సన్ స్వీయ సహాయం ప్రచురణలు, ఇతర మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితులు కోసం సలహా, మరియు మా శ్రేణి పుస్తకాలు నుండి డౌన్లోడ్ వనరులు యొక్క విస్తృత కేటలాగ్ యాక్సెస్ ఇస్తుంది.

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

SDK Update
Bug Fixes