కేవలం 7 నిమిషాలు ఒక రోజు! చిన్న మరియు సమర్థవంతమైన గైడెడ్ ABS మరియు బొడ్డు వ్యాయామం. వారాల్లో ఒక పొట్టి పొట్టు పొందండి!
7M అబ్ వర్కౌట్ 💪 7 మినిట్ అబ్స్ & కోర్ వ్యాయామాలు 💦💦 మా ఉచిత వ్యాయామం & ఫిట్నెస్ అనువర్తనం మీ abdominals ఆహ్లాదకరమైన మరియు సులభమైన పని చేస్తుంది. ఇంట్లో లేదా వ్యాయామశాలలో పని చేయండి. పరికరాలు అవసరం లేదు. మీ పాకెట్స్లో వ్యక్తిగత శిక్షకుడు!
ఎందుకు <7> 7 ఎమ్ వర్కౌట్ 💪 7 మినిట్ అబ్స్ & కోర్ వర్కౌట్స్ 💦💦?
★ చిన్న మరియు సమర్థవంతమైన ఎ.బి.ఎస్ వ్యాయామం & వ్యాయామాలు మీరు చెమట చేస్తుంది.
★ కొవ్వు బర్న్, బరువు కోల్పోతారు మరియు బికినీ సిద్ధంగా ABS పొందండి!
వాయిస్ మరియు వీడియో సూచనలతో వ్యక్తిగత శిక్షకుడు మీకు మార్గం వెంట శిక్షణనిస్తారు. మంచి రూపం, మెరుగైన ఫలితాలు, సెక్సియెర్ ఎబ్!
ఏ పరికరాలు లేకుండా పని చెయ్యండి. మీ శరీర బరువుతో పని చేయండి. ఇంట్లో పని చేయండి.
★ మంచి ప్రేరణ కోసం బరువు ట్రాకింగ్. బరువు తగ్గడం, కొవ్వు నష్టం, బరువు కోల్పోవడం మరియు బెల్లీ కొవ్వు బర్న్.
పని చేసే రిమైండర్లు, ఆ పనితీరును ఎప్పటికప్పుడు మర్చిపోకండి!
★ డైలీ వ్యాయామం ట్రాకర్ మరియు అనుకూలీకరించిన వ్యాయామం ప్రణాళికలు. సూపర్ సులభంగా మరియు ప్రారంభించడానికి సాధారణ.
ప్రారంభ మరియు ఇంటర్మీడియట్ల కోసం సరిపోయే చాలెంజింగ్ అంశాలు.
★ లక్ష్యాలు: ABS, AB, కోర్, ఫ్లాట్ కడుపు, కడుపు, తిరిగి, కార్డియో, బికినీ శరీరం మరియు మరింత!
ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన వ్యాయామాలు & మహిళలు ఫిట్నెస్ మరియు ఆరోగ్య అవసరాలను కోసం అంశాలు.
★ 100% ఉచితం. దాచిన మరియు ఆశ్చర్యం ఛార్జీలు లేవు!
మహిళలకు ఇంట్లో మహిళా ఫిట్నెస్ వ్యాయామం వద్ద డైలీ.
మా మహిళా మహిళల హోం అంశాలు శీఘ్రంగా, సులభమైన మరియు సమర్థవంతమైనవిగా రూపొందించబడింది. ఎబ్లు వ్యాయామం, కడుపు వ్యాయామం, కోర్ వ్యాయామం, కడుపు వ్యాయామాల నుండి ఎంచుకోండి. ప్రతి వేరే దృష్టి మరియు వివిధ ప్రభావం కలిగి ఉంది.
7M Ab వర్కౌట్ 💪 7 మినిట్ అబ్స్ & కోర్ వర్క్అవుట్స్
దేనికోసం ఎదురు చూస్తున్నావు? మా ABS వర్కౌట్ డౌన్లోడ్ కోర్, బెల్లీ వర్క్యుట్స్ టుడే ఫర్ ఉమెన్ టుడే మరియు ఆ బికిని బీచ్ లో పనిచేయడం ప్రారంభించండి!
7M - మీరు ఆరోగ్యకరమైన వేగవంతమైన మార్గం!
వెబ్సైట్: www.workoutinc.net
అప్డేట్ అయినది
28 జులై, 2025