CBT Diary App
యాప్‌లో కొనుగోళ్లు
1వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
మీరు కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీలో ఉన్నట్లయితే, ఈ అప్లికేషన్ ఖచ్చితంగా మీ కోసమే. CBT డైరీ యాప్ మీ CBT చికిత్సలో ప్రతిరోజూ, రోజు వారీగా మీకు సహాయం చేస్తుంది. ఈ అప్లికేషన్‌తో మీరు ఈవెంట్‌లు, మీ ఆలోచనలు, భావోద్వేగాలు మరియు ప్రవర్తనలను రికార్డ్ చేయవచ్చు, వాటిని చార్ట్‌లలో విశ్లేషించవచ్చు మరియు మీ థెరపిస్ట్‌కు నివేదికలను పంపవచ్చు. CBT డైరీ యాప్ మీ మొబైల్‌లో ఉన్నందున, మీ డైరీ ఎల్లప్పుడూ మీతో ఉంటుంది. తీసుకోవడం మీరు ఎప్పటికీ మర్చిపోరు. మీరు ఎక్కడైనా, ఎప్పుడైనా నోట్స్ తీసుకోవచ్చు.
అప్లికేషన్ శుభ్రంగా మరియు చక్కనైన pdf నివేదికను రూపొందిస్తుంది. ఈ నివేదికను మీ వైద్యునితో పంచుకోవచ్చు.
CBT డైరీ యాప్‌తో మీరు వీటిని చేయవచ్చు:
- సంఘటనలు, ఆలోచనలు, భావోద్వేగాలు మరియు ప్రవర్తనలను రికార్డ్ చేయండి
- చార్ట్‌లపై భావోద్వేగాలను ట్రాక్ చేయండి
- మీరు వ్రాసిన గమనికలను జాబితా చేయండి, సవరించండి, తొలగించండి
- ఈవెంట్‌లు, ఆలోచనలు మరియు భావోద్వేగాల గురించి నివేదికలను రూపొందించండి మరియు దానిని మీ చికిత్సకుడికి పంపండి
- మీరు ట్రాక్ చేయాలనుకుంటున్న భావోద్వేగాల జాబితాను అనుకూలీకరించండి.
మానసిక స్థితి, ఆందోళన, వ్యక్తిత్వం, తినడం, వ్యసనం, ఆధారపడటం, ఈడ్పు మరియు మానసిక రుగ్మతలతో సహా వివిధ పరిస్థితులకు CBT చికిత్స ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
అన్ని విధులు నిర్దిష్ట కాలానికి అందుబాటులో ఉంటాయి. ఈ సమయం తర్వాత, కొన్ని విధులు నిలిపివేయబడతాయి. అన్ని ఫీచర్‌లను తిరిగి ఆన్ చేయడానికి, మీరు 3-నెలలు, 1-సంవత్సరం లేదా 3-సంవత్సరాల లైసెన్స్‌ను కొనుగోలు చేయవచ్చు.
అప్లికేషన్ శుభ్రంగా మరియు చక్కనైన pdf నివేదికను రూపొందిస్తుంది. ఈ నివేదికను మీ వైద్యునితో పంచుకోవచ్చు.
CBT డైరీ యాప్‌తో మీరు వీటిని చేయవచ్చు:
- సంఘటనలు, ఆలోచనలు, భావోద్వేగాలు మరియు ప్రవర్తనలను రికార్డ్ చేయండి
- చార్ట్‌లపై భావోద్వేగాలను ట్రాక్ చేయండి
- మీరు వ్రాసిన గమనికలను జాబితా చేయండి, సవరించండి, తొలగించండి
- ఈవెంట్‌లు, ఆలోచనలు మరియు భావోద్వేగాల గురించి నివేదికలను రూపొందించండి మరియు దానిని మీ చికిత్సకుడికి పంపండి
- మీరు ట్రాక్ చేయాలనుకుంటున్న భావోద్వేగాల జాబితాను అనుకూలీకరించండి.
మానసిక స్థితి, ఆందోళన, వ్యక్తిత్వం, తినడం, వ్యసనం, ఆధారపడటం, ఈడ్పు మరియు మానసిక రుగ్మతలతో సహా వివిధ పరిస్థితులకు CBT చికిత్స ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
అన్ని విధులు నిర్దిష్ట కాలానికి అందుబాటులో ఉంటాయి. ఈ సమయం తర్వాత, కొన్ని విధులు నిలిపివేయబడతాయి. అన్ని ఫీచర్‌లను తిరిగి ఆన్ చేయడానికి, మీరు 3-నెలలు, 1-సంవత్సరం లేదా 3-సంవత్సరాల లైసెన్స్‌ను కొనుగోలు చేయవచ్చు.
అప్‌డేట్ అయినది
డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడంతో భద్రత అనేది ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగం, ప్రాంతం ఇంకా వయస్సు ఆధారంగా మారవచ్చు. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని అందించారు అలాగే కాలక్రమేణా దాన్ని అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
డెవలపర్‌లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
కొత్తగా ఏముంది
Small improvements
