మీరు ఎంత ఫిట్గా ఉన్నారో ఎప్పుడైనా ఆలోచిస్తున్నారా (కాని ఎవరిని అడగాలో తెలియదు)? ఈ అనువర్తనం సహాయపడుతుంది.
ఈ అనువర్తనం అసలు లూక్ లెగర్ యొక్క ప్రోటోకాల్ (1984) మరియు అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన "కనీసం -60-సెకన్ల" ప్రత్యామ్నాయాన్ని అందిస్తుంది.
మీకు కావలసిందల్లా
- నడుస్తున్న బూట్ల జత
- ఫ్లాట్ 20 మీటర్ల రన్నింగ్ పిచ్
- ఉత్సాహం యొక్క మోడికం
- ఈ అనువర్తనం
గమనిక: మీరు ఆశ్చర్యపోతున్న సందర్భంలో, ఇది GPS- ప్రారంభించబడిన అనువర్తనం కాదు; బదులుగా, ఇది టైప్ అనువర్తనం, మీరు సులభంగా బీప్ పరీక్షను నిర్వహిద్దాం.
సరళమైన, చొరబడని మరియు అత్యంత ఖచ్చితమైనది. ప్రకటనలు లేవు, ట్రాకింగ్ లేదు, ప్రత్యేక అనుమతులు లేవు. ఇది
- బీప్లతో (లేదా మీరు ఎంచుకున్న రింగ్టోన్లు) మిమ్మల్ని అడుగుతుంది
- బీప్ చేయడానికి సెకన్లు ప్రదర్శిస్తుంది
- తదుపరి స్థాయికి సెకన్లను ప్రదర్శిస్తుంది
- ఇప్పటివరకు కవర్ చేసిన దూరాన్ని ప్రదర్శిస్తుంది (షటిల్స్తో సహా) మరియు గడిచిన సమయం
- 15 మీ లేదా 20 మీ ల్యాప్ కోసం అనుమతిస్తుంది
- ఆటోస్టాప్ ఫీచర్ను అందిస్తుంది
మీరు పూర్తి చేసినప్పుడు, అనువర్తనం అంచనా వేస్తుంది
- VO2_Max
- కేలరీల వినియోగం
... అది అవుతుంది
- మీకు గొప్పగా చెప్పే హక్కులు ఇవ్వండి (ఆశాజనక)
- మీ ఫిట్నెస్ను సాధారణ జనాభాతో పోల్చడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది
- మీ పురోగతిని చార్ట్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది
హెచ్చరిక: కొన్ని దుష్ప్రభావాలు గుర్తించబడ్డాయి
- రన్నర్ ఎక్కువ. మీరు చాలా నవ్వుతూ ఉంటారు
- ఫిట్టర్. క్రమం తప్పకుండా పూర్తి చేస్తే, మీరు 'ఆ మెట్లు నడపగలరు'
- లీనర్. రంధ్రం, చిన్న జీన్స్ కొనాలి!
మరిన్ని కావాలి? ప్రశంసలు వ్యక్తం చేయాలనుకుంటున్నారా? ప్రో వెర్షన్ను పొందండి, ఇది అందిస్తుంది:
- అధునాతన సమూహం మరియు అధునాతన వ్యక్తిగత పరీక్ష ఎంపికలు
- గ్రాఫికల్ విశ్లేషణలు
- ఫలితాలను సేవ్ చేయండి, ఎగుమతి చేయండి
- స్థాయి & షటిల్ వాయిస్ సూచనలు
- ఇంకా చాలా
ఈ రచయిత నుండి: యో-యో అడపాదడపా టెస్ట్, పేసర్ టెస్ట్, స్లీప్ యుకె పోలీస్
అప్డేట్ అయినది
9 జులై, 2024