స్టెప్ కౌంటర్ - పెడోమీటర్ అనేది మీ రోజువారీ అడుగులను స్వయంచాలకంగా లెక్కించే స్మార్ట్ స్టెప్స్ ట్రాకర్. రన్నింగ్ ట్రాకర్ యాప్ బర్న్ చేయబడిన కేలరీలు, నడక దూరం మరియు మొత్తం అడుగు నడక సమయంపై దశలవారీ నిజ-సమయ అంతర్దృష్టులను అందిస్తుంది. స్టెప్ ట్రాకింగ్తో పాటు, ఇది హృదయ స్పందన రేటు కొలత, రక్తపోటు మానిటర్ మరియు నీటి ట్రాకర్ వంటి ఉపయోగకరమైన ఆరోగ్య సాధనాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది.
స్టెప్ కౌంటర్ పెడోమీటర్ బ్యాటరీని ఆదా చేయడానికి అంతర్నిర్మిత సెన్సార్ని ఉపయోగించి మీ రోజువారీ అడుగులను ట్రాక్ చేస్తుంది. మీ ఫోన్ లాక్ చేయబడినప్పుడు లేదా మీరు దానిని మీ చేతిలో, జేబులో లేదా బ్యాగ్లో తీసుకెళ్లినప్పుడు కూడా స్టెప్స్ ట్రాకర్ యాప్ రియల్ టైమ్లో దశలను రికార్డ్ చేస్తుంది. పెడోమీటర్ స్టెప్ కౌంటర్ యాప్ మీ అడుగులను స్వయంచాలకంగా రికార్డ్ చేస్తుంది మరియు గణనను పాజ్ చేయడానికి, పునఃప్రారంభించడానికి లేదా రీసెట్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మీరు మీ ప్రస్తుత అడుగు పురోగతిని రోజంతా నోటిఫికేషన్ బార్ నుండి నేరుగా వీక్షించవచ్చు.
స్టెప్ కౌంటర్ యొక్క ముఖ్య లక్షణాలు - పెడోమీటర్
పెడోమీటర్ స్టెప్ కౌంటర్
స్టెప్ కౌంటర్ పెడోమీటర్ ఫీచర్ రోజువారీ, వారపు మరియు నెలవారీ దశలను ట్రాక్ చేయడం ద్వారా మీ కార్యాచరణ యొక్క వివరణాత్మక వీక్షణను మీకు అందిస్తుంది. పెడోమీటర్ స్టెప్ కౌంటర్ యాప్ కేలరీల బర్న్, నిజ-సమయ పురోగతి మరియు అడుగు నడక దూరాన్ని తనిఖీ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఇది మీ యాక్టివిటీ డేటాను స్వయంచాలకంగా సేకరించి, సులభంగా చదవగలిగే చార్ట్లలో ప్రదర్శిస్తుంది. స్టెప్ ట్రాకర్ యాప్ మిమ్మల్ని ఉత్సాహంగా ఉంచడానికి మరియు ఖచ్చితమైన మరియు వ్యవస్థీకృత అంతర్దృష్టులతో మీ ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను ట్రాక్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
బ్లడ్ ప్రెజర్ మానిటర్
రక్త పీడన ట్రాకర్ ఫీచర్ మెరుగైన ఆరోగ్య ట్రాకింగ్ కోసం సరైన వివరాలతో రక్తపోటును పర్యవేక్షించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ప్రతి రీడింగ్ దాని దశ వర్గీకరణ, తేదీ మరియు సమయంతో పాటు మీ చరిత్రలో సేవ్ చేయబడుతుంది, తద్వారా మీరు గత కొలతలను సులభంగా సమీక్షించవచ్చు. బ్లడ్ ప్రెజర్ మానిటర్ యాప్ మీ రక్తపోటు ధోరణుల గురించి మరింత తెలుసుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది మరియు మీ రోజువారీ ఆరోగ్యాన్ని మరింత సమర్థవంతంగా నిర్వహించడంలో మీకు మద్దతు ఇస్తుంది.
హార్ట్ రేట్ కొలత
హార్ట్ రేట్ కొలత ఫీచర్ మీ వేలిని ఉపయోగించి మీ హృదయ స్పందనను త్వరగా మరియు సులభంగా గుర్తించడంతో తనిఖీ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. హార్ట్ రేట్ మానిటర్ యాప్ ఫలితాన్ని విశ్లేషిస్తుంది మరియు మీ హృదయ స్పందన రేటు సాధారణమా, తక్కువనా లేదా ఎక్కువగానా అని మీకు తెలియజేస్తుంది. HRV, ఒత్తిడి స్థాయి మరియు శక్తి స్థాయికి సంబంధించిన అంతర్దృష్టులతో హార్ట్ రేట్ మానిటర్. అన్ని కొలతలు తేదీ మరియు సమయంతో మీ హృదయ స్పందన చరిత్రలో స్వయంచాలకంగా నిర్వహించబడతాయి, గత ఫలితాలను సమీక్షించడం సులభం చేస్తుంది.
వాటర్ ట్రాకర్
పెడోమీటర్ స్టెప్ కౌంటర్ యాప్లోని వాటర్ ట్రాకర్ ఫీచర్ మీ రోజువారీ నీటి తీసుకోవడం రికార్డ్ చేయడానికి మరియు స్థిరంగా హైడ్రేటెడ్గా ఉండటానికి మీకు సహాయపడుతుంది. మీరు రోజంతా త్రాగే ప్రతి గ్లాసు నీటిని రికార్డ్ చేయవచ్చు మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన రోజువారీ హైడ్రేషన్ లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకోవచ్చు. రిమైండర్లు మరియు ట్రాకింగ్ చరిత్రతో, ఈ ఫీచర్ ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను ఏర్పరచుకోవడం, ద్రవం తీసుకోవడం పర్యవేక్షించడం మరియు మెరుగైన ఆరోగ్యం మరియు శక్తి కోసం మీ శరీరానికి అవసరమైన హైడ్రేషన్ను పొందేలా చూసుకోవడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది.
డిస్క్లైమర్
స్టెప్ కౌంటర్ - పెడోమీటర్ యాప్ సాధారణ ఫిట్నెస్ మరియు వెల్నెస్ ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే రూపొందించబడింది. హృదయ స్పందన రేటు మరియు రక్తపోటు విలువలు అంచనాలు మరియు ఖచ్చితమైనవి కాకపోవచ్చు. స్టెప్ ట్రాకర్ యాప్ వైద్య పరికరం కాదు మరియు రోగ నిర్ధారణ, చికిత్స లేదా వైద్య నిర్ణయం తీసుకోవడానికి ఉపయోగించకూడదు. వైద్య సలహా కోసం ఎల్లప్పుడూ అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
అప్డేట్ అయినది
28 జన, 2026