Walking Weight Loss Tracker

Rstream Labs

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

వ్యక్తిగతీకరించిన వ్యాయామ ప్రణాళికలు మరియు ఖచ్చితమైన దశల ట్రాకింగ్‌తో రోజువారీ నడక ద్వారా బరువు తగ్గండి. ఈ నడక ట్రాకర్ మీరు కేలరీలను బర్న్ చేయడానికి మరియు స్థిరమైన, ప్రగతిశీల నడక వ్యాయామాల ద్వారా బరువు తగ్గించే లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి సహాయపడుతుంది—జిమ్ అవసరం లేదు.

బరువు తగ్గడానికి వ్యక్తిగతీకరించిన నడక ప్రణాళికలు
స్థిరమైన బరువు నిర్వహణ కోసం రూపొందించిన అనుకూల నడక దినచర్యలు మీ ఫిట్‌నెస్ స్థాయికి అనుగుణంగా ఉంటాయి. ప్రారంభకులకు అనుకూలమైన ప్రోగ్రామ్‌లు మిమ్మల్ని మొదటి దశల నుండి కొవ్వును కాల్చే వ్యాయామాలకు మార్గనిర్దేశం చేస్తాయి, మిమ్మల్ని ప్రేరేపించే సాధించగల రోజువారీ లక్ష్యాలతో క్రమంగా ఓర్పును పెంచుతాయి.

అధునాతన దశ కౌంటర్ & దూర ట్రాకర్
దూరాన్ని పర్యవేక్షించే, నిజ సమయంలో వేగాన్ని ట్రాక్ చేసే మరియు ప్రతి సెషన్‌లో బర్న్ చేయబడిన కేలరీలను లెక్కించే మా తెలివైన పెడోమీటర్‌తో ప్రతి దశను లెక్కించండి. మీ రోజువారీ అడుగులు మీ ఆరోగ్య లక్ష్యాల వైపు కొలవగల పురోగతిగా మారతాయి.

నడక వ్యాయామాల కోసం కేలరీల ట్రాకర్
వివరణాత్మక కేలరీల వ్యయ ట్రాకింగ్‌తో ప్రతి నడక సెషన్ బరువు తగ్గడానికి ఎలా దోహదపడుతుందో ఖచ్చితంగా చూడండి. హృదయ స్పందన మండలాలను పర్యవేక్షించండి, గరిష్ట కొవ్వు బర్నింగ్ కోసం తీవ్రతను ఆప్టిమైజ్ చేయండి మరియు మీ ప్రయత్నాన్ని నేరుగా ఫలితాలకు కనెక్ట్ చేయండి.

దృశ్య పురోగతి & మైలురాయి వేడుకలు
రోజువారీ విజయాలు, వారపు మెరుగుదలలు మరియు దీర్ఘకాలిక పరివర్తనను చూపించే వివరణాత్మక చార్ట్‌లతో ప్రేరణ పొందండి. వారపు సారాంశాలు మరియు నెలవారీ నివేదికలు మీ నడక ప్రయాణంలో మీ అంకితభావాన్ని హైలైట్ చేస్తాయి.

వేర్ OS స్మార్ట్‌వాచ్ మద్దతు
వ్యాయామ ప్రణాళికలను యాక్సెస్ చేయండి మరియు బహిరంగ నడకలు, భోజన విరామాలు లేదా సాయంత్రం పొరుగు మార్గాల సమయంలో మీ మణికట్టు నుండి నేరుగా దశలను ట్రాక్ చేయండి.

వేగం, దూరం మరియు బర్న్ చేయబడిన కేలరీలపై నిజ-సమయ అభిప్రాయంతో మీ నడక బరువు తగ్గించే ప్రయాణాన్ని ఈరోజే ప్రారంభించండి. ఈ స్టెప్ ట్రాకర్ సాధారణ రోజువారీ నడకలను మీరు ఎక్కడైనా, ఎప్పుడైనా ఉపయోగించగల ప్రభావవంతమైన బరువు నిర్వహణ సాధనంగా మారుస్తుంది.

అంకితభావం మరియు మెరుగుదలలను ప్రదర్శించే వారపు సారాంశాలతో డేటా ఆధారిత ట్రాకింగ్ ద్వారా సంతృప్తిని అనుభవించండి.

వ్యక్తిగతీకరించిన నడక ప్రణాళికలు మీరు మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణాన్ని ఇప్పుడే ప్రారంభిస్తున్నా లేదా మీ ప్రస్తుత దినచర్యను మెరుగుపరచాలని చూస్తున్నా, మీ ఫిట్‌నెస్ స్థాయి మరియు బరువు తగ్గించే లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా ఉంటాయి. మా అధునాతన స్టెప్ కౌంటర్ పెడోమీటర్ ప్రతి అడుగును ఖచ్చితంగా ట్రాక్ చేస్తుంది, నడక దూరాన్ని పర్యవేక్షిస్తుంది మరియు ప్రతి నడక సెషన్‌లో బర్న్ చేయబడిన కేలరీలను లెక్కిస్తుంది.

మీ రోజువారీ విజయాలు, వారపు మెరుగుదలలు మరియు దీర్ఘకాలిక పరివర్తనను చూపించే వివరణాత్మక పురోగతి అంతర్దృష్టులతో ప్రేరణ పొందండి. మీ బరువు తగ్గించే లక్ష్యాల కోసం పని చేస్తున్నప్పుడు విజువల్ చార్ట్‌లు మరియు మైలురాయి వేడుకలు మిమ్మల్ని నిమగ్నం చేస్తాయి. వ్యక్తిగతీకరించిన లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి మరియు స్థిరమైన నడక వ్యాయామాలు నిజమైన ఫలితాలను అందిస్తాయని చూడండి.

Wear OS మద్దతు
ఫిట్‌నెస్ వ్యాయామాలను యాక్సెస్ చేయండి, మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా నడక ప్రణాళికలను కనుగొనండి మరియు మీ Wear OS స్మార్ట్‌వాచ్ నుండి నేరుగా మీ దశలను ట్రాక్ చేయండి.

క్యాలరీ ట్రాకర్ వాకింగ్ ఫీచర్ శక్తి వ్యయం యొక్క ఖచ్చితమైన కొలతలను అందిస్తుంది, మీ నడక సెషన్‌లు మీ బరువు తగ్గించే లక్ష్యాలకు ఎలా దోహదపడతాయో అర్థం చేసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. హృదయ స్పందన రేటు మండలాలను పర్యవేక్షించండి, నడక తీవ్రతను ట్రాక్ చేయండి మరియు గరిష్ట కొవ్వు బర్నింగ్ సంభావ్యత కోసం మీ వ్యాయామాలను ఆప్టిమైజ్ చేయండి.

సౌలభ్యం మరియు సమయ-సామర్థ్యం కోసం రూపొందించబడిన ఈ యాప్ ఖరీదైన జిమ్ సభ్యత్వాలు లేదా సంక్లిష్టమైన పరికరాల అవసరాన్ని తొలగిస్తుంది. మీ ఫోన్‌ను తీసుకొని ఆరోగ్యకరమైన, తేలికైన మీ వైపు నడవడం ప్రారంభించండి. రియల్-టైమ్ ఫీడ్‌బ్యాక్ ప్రతి నడక సెషన్‌లో వేగం, ప్రయాణించిన దూరం మరియు బర్న్ చేయబడిన కేలరీల గురించి మీకు తెలియజేస్తుంది.

డేటా ఆధారిత పురోగతి ట్రాకింగ్ ద్వారా కొలవగల ఫలితాలను సాధించడంలో సంతృప్తిని అనుభవించండి. వారపు సారాంశాలు మరియు నెలవారీ నివేదికలు మీ అంకితభావాన్ని ప్రదర్శిస్తాయి మరియు ఓర్పు, స్థిరత్వం మరియు బరువు తగ్గడం పురోగతిలో మెరుగుదలలను హైలైట్ చేస్తాయి. మీ నడక ప్రయాణం వ్యక్తిగత సాధికారత మరియు శాశ్వత జీవనశైలి మార్పుకు మూలంగా మారుతుంది.

నడక ద్వారా బరువు తగ్గడానికి వినూత్న విధానం కోసం ప్రముఖ ఆరోగ్య ప్రచురణలలో ఫీచర్ చేయబడింది. స్థిరమైన బరువు నిర్వహణ కోసం సమర్థవంతమైన సాధనంగా ఫిట్‌నెస్ నిపుణులచే గుర్తించబడింది. ప్రారంభకులకు ఫిట్‌నెస్‌ను అందుబాటులోకి తెచ్చినందుకు వెల్‌నెస్ నిపుణులచే ప్రశంసించబడింది.