Ryan Fernando Wellness Coach

tinychef

การซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

Ryan Fernando Wellness Tracker

AI Diet & Gut Health Coach



เปลี่ยนวิถีการกิน ความรู้สึก และการใช้ชีวิตของคุณด้วย Ryan Fernando Wellness Tracker — แอปโภชนาการครบวงจรที่ขับเคลื่อนด้วย AI ผสานรวม การวางแผนอาหารส่วนบุคคลและ การติดตามสุขภาพ


แอปนี้สร้างขึ้นโดย นักโภชนาการชื่อดัง Ryan Fernando ผสานความเชี่ยวชาญกว่า 20 ปีเข้ากับ AI สมัยใหม่ เพื่อช่วยคุณลดน้ำหนัก ปรับปรุงระบบย่อยอาหาร และรู้สึกอ่อนเยาว์ลง ผ่านแผนการส่วนบุคคลและข้อมูลเชิงลึกแบบเรียลไทม์



🌿 คุณสมบัติหลัก



🧠 Gut Health & Metabolic Age Tracker

• Gut Health Score (0–100) — เข้าใจระบบย่อยอาหารของคุณ

• Metabolic Age — ดูว่าร่างกายของคุณรู้สึกอ่อนเยาว์ลงหรือไม่ หรือมากกว่านั้น

ติดตามว่าอาหาร การนอนหลับ การดื่มน้ำ และความเครียดส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร



🍱 AI Meal Planner & Food Scanner

ถ่ายภาพหรือพิมพ์อาหารของคุณ — AI ระบุ วิเคราะห์ และติดตามแคลอรี่ มาโคร และไฟเบอร์ เพื่อผลลัพธ์ต่อสุขภาพลำไส้ Snap to Track หรือ Write to Track



🎯 แผนส่วนบุคคล

เลือกแผนของคุณ:

• รีเซ็ตลำไส้ – ปรับปรุงการย่อยอาหาร

• พลังงานสมดุล – ต่อสู้กับความเหนื่อยล้า

• กินคลีน – กินอย่างมีสติ

• เพิ่มความชุ่มชื้น – กระตุ้นการเผาผลาญ

• สมดุลน้ำหนัก – ลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน

แผนตามนิสัยย่อยอาหาร — เข้าสู่ระบบภายใน 30 วินาทีทุกวัน



💡 โค้ชสุขภาพ AI

รับคำแนะนำและเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์:

• พลาดอาหารหมักดอง? ลองโยเกิร์ตหรือขนมอิดลีดูสิ

• ขาดน้ำ? รับการแจ้งเตือนแบบกำหนดเวลา

• ไฟเบอร์ต่ำ? รับคำแนะนำเกี่ยวกับอาหารท้องถิ่น



🔥 การติดตามและสถิติรายวัน

วัดความสม่ำเสมอด้วยคะแนนและสถิติรายวัน วงแหวนฮีโร่แสดงความคืบหน้าของมื้ออาหาร น้ำ การนอนหลับ และนิสัย



🧘 การติดตามไลฟ์สไตล์

ติดตามการดื่มน้ำ การนอนหลับ อารมณ์ และความเครียด — ปรับปรุงสุขภาพลำไส้และอายุการเผาผลาญทุกสัปดาห์



🥗 คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญโดย Ryan Fernando

เข้าถึงเคล็ดลับ สูตรอาหาร และวิดีโอสุดพิเศษจากประสบการณ์กว่า 20 ปีของ Ryan ที่เป็นโค้ชให้กับคนดังและนักกีฬา จองการปรึกษาแบบตัวต่อตัวได้ทุกเมื่อ



💎 ทำไมต้องเลือกแอปนี้

แอปนี้แตกต่างจากแอปนับแคลอรี่อย่าง HealthifyMe หรือ MyFitnessPal ตรงที่แอปนี้เน้นที่วิธีที่นิสัยช่วยพัฒนาสุขภาพภายในของคุณ ไม่ใช่แค่ตัวเลข ผสาน AI และวิทยาศาสตร์มนุษย์ เพื่อการเดินทางที่ออกแบบเฉพาะบุคคล



👤 เหมาะสำหรับ

• ผู้เชี่ยวชาญที่กำลังมองหาพลังงานและสมาธิ

• ผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายที่ต้องการเพิ่มประสิทธิภาพ

• ทุกคนที่ต้องการลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน

• ผู้ที่ประสบปัญหาระบบย่อยอาหารหรือความเหนื่อยล้า



🚀 เริ่มต้นการเดินทางของคุณวันนี้

ติดตามมื้ออาหาร การดื่มน้ำ และนิสัย

เปิดเผยสุขภาพลำไส้และอายุการเผาผลาญของคุณ

รับแผนส่วนบุคคลที่ขับเคลื่อนด้วย AI



กินดีขึ้น รู้สึกอ่อนเยาว์ขึ้น มีชีวิตที่แข็งแรงขึ้น

ดาวน์โหลดRyan Fernando Wellness Tracker เลย!