Easy Diet Diary

Xyris Pty Ltd

เกี่ยวกับแอปนี้

Easy Diet Diary ตัวนับแคลอรี่และตัวติดตามอาหารที่ได้รับความนิยมมากที่สุดของออสเตรเลียมีให้บริการแล้วสำหรับผู้ใช้ Android ลดน้ำหนักหรือเพียงแค่มีสุขภาพที่ดีกับไดอารี่อาหารง่าย ๆ
 
ป้อนอาหารของคุณอย่างรวดเร็วและง่ายดายโดยค้นหาฐานข้อมูลอาหารที่กว้างขวางของเราหรือโดยการสแกนบาร์โค้ด
 
จากนั้นติดตามการบริโภคพลังงานของคุณ (kJ หรือ Cal) สารอาหารที่สำคัญพลังงานที่คุณเผาผลาญในการออกกำลังกายและน้ำหนักของคุณ
 
เชื่อมต่อกับนักโภชนาการหรือโค้ชโภชนาการของคุณด้วยการแบ่งปันไดอารี่ของคุณผ่าน Easy Diet Diary CONNECT เว็บพอร์ทัลของเราสำหรับผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ (easydietdiaryconnect.com)
 
Easy Diet Diary ฟรีไม่มีโฆษณาและมาจากทีมเดียวกันที่พัฒนาซอฟต์แวร์โภชนาการFoodWorks®ที่เชื่อถือได้ซึ่งใช้กันอย่างแพร่หลายโดยนักโภชนาการชาวออสเตรเลียและผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่น ๆ
 
ความคิดเห็นจากผู้ใช้
'สำหรับออสซี่แอพนี้เป็นแอพที่ดีที่สุดในการนับแคลอรี่ที่ลงมือทำแล้ว'
app แอพที่ยอดเยี่ยมที่จะให้คุณรับผิดชอบและติดตาม! ’
selection การเลือกอาหารไม่เป็นสองรองใคร ’
'ฉันได้ลองแอปแคลอรี่มากมาย ... อันนี้ใช้ง่ายที่สุด'
'รักสแกนเนอร์และฐานข้อมูลขนาดใหญ่ของอาหาร'
'ฉันสามารถลดน้ำหนักได้เพียง 20 กิโลกรัมเพียงใช้แอปนี้ - ทำให้คุณรู้ว่าแคลอรี่ที่ซ่อนอยู่นั้นเป็นอย่างไร'

ฟู้ดส์
- อาหารออสเตรเลียหลากหลายชนิดพร้อมข้อมูลสารอาหารตามข้อมูลอาหารออสเตรเลียอย่างเป็นทางการ
- ผลิตภัณฑ์เชิงพาณิชย์ที่ครอบคลุมพร้อมข้อมูลที่ได้จากแผงข้อมูลสารอาหาร
 
เข้าสู่อาหารของคุณไดอารี่
- ค้นหาอาหารโดยพิมพ์ส่วนหนึ่งของชื่อ
- สแกนบาร์โค้ด
- เลือกจากมื้อที่ผ่านมา
- เพิ่มจากอาหารและสูตรของคุณเอง
- คัดลอกอาหารระหว่างมื้อและวัน

ภาพถ่าย
- ถ่ายภาพอาหารของคุณและเพิ่มลงในไดอารี่ของคุณ
- คัดลอกย้ายและลบรูปภาพ
- ซูมเข้ารูป
 
การแก้ไข
- คัดลอกอาหารและสูตรอาหารไปยังมื้ออื่น ๆ หรือวัน
- เคลื่อนย้ายอาหารและสูตรอาหารภายในและระหว่างมื้ออาหาร
- ลบอาหารและสูตรอาหาร
- หลายตัวเลือกสำหรับการคัดลอกและลบ
 
การเพิ่มอาหารและสูตรของคุณเอง
- สร้างและแก้ไขอาหารของคุณเอง
- สร้างและแก้ไขสูตรของคุณเอง
ในไดอารี่ของคุณ:
- แปลงรายการอาหารให้เป็นสูตรได้อย่างรวดเร็ว
 
พลังงานและสารอาหาร
- ตั้งค่าเป้าหมายพลังงานรายวันของคุณ (kJ หรือ Cal)
- คำแนะนำในการเลือกเป้าหมายพลังงานของคุณ
- ติดตามแคลอรี่ / กิโลจูลส์บนแผนภูมิพลังงาน
ในขณะที่อยู่ในไดอารี่ของคุณ:
- ดูพลังงานที่เหลืออยู่ของคุณ (kJ หรือ Cal)
- สลับระหว่าง kJ และ Cal
- ดู% ของเป้าหมายของคุณที่ใช้ไปแล้ว
- ดูการวิเคราะห์สารอาหารแต่ละชนิดเหล่านี้: โปรตีน, ไขมันรวม, ไขมันอิ่มตัว, คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด, น้ำตาล, โซเดียม, ไฟเบอร์, แคลเซียม
- ดูสารอาหารต่ออาหารมื้ออาหารและวัน
 
การออกกำลังกาย
- ดูพลังงานที่คุณเผาผลาญในระหว่างออกกำลังกาย
- เลือกกิจกรรมมากกว่า 400 กิจกรรม
- สร้างและเลือกจากกิจกรรมที่คุณกำหนดเอง
 
หมายเหตุ
- บันทึกบันทึกในไดอารี่อาหารของคุณในแต่ละวัน ตัวอย่างเช่นคุณอาจบันทึกอาการอารมณ์หรือโอกาสพิเศษของคุณ
- ป้อนข้อความ (ผ่านการพิมพ์หรือการจดจำเสียง) และอิโมติคอน
 
น้ำหนัก
- คำแนะนำในการเลือกเป้าหมายน้ำหนักของคุณ
- ติดตามความคืบหน้าของคุณบนแผนภูมิน้ำหนัก
- แก้ไขน้ำหนักในตารางน้ำหนัก
 
แบ่งปันไดอารี่ของคุณด้วยโภชนาการมืออาชีพ
- นักโภชนาการหรือนักโภชนาการอื่น ๆ ของคุณสามารถลงทะเบียนได้ที่ Easy Diet Diary CONNECT (easydietdiaryconnect.com) และโค้ชคุณไปสู่เป้าหมายด้านโภชนาการของคุณไม่ว่าจะเป็นกลุ่มอาหารหรือสารอาหารตาม Easy Diet Diary CONNECT สามารถใช้ได้กับทุกเว็บเบราว์เซอร์รวมถึง Safari บน Mac
- แบ่งปันไดอารี่ของคุณกับผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการของคุณเพื่อเปิดในซอฟต์แวร์FoodWorks® Professional ของพวกเขา (FoodWorks®ยังได้รับการพัฒนาโดย Xyris Software สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ FoodWorks ให้ดูที่ xyris.com.au)

สนับสนุน
รับคำแนะนำจากภายในไดอารี่อาหารง่าย ๆ ค้นหาฐานความรู้หรือติดต่อทีมสนับสนุน