MacroChef

Codzilla

การซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

เตรียมอาหารล่วงหน้าโดยไม่ต้องปวดหัวกับการคำนวณ
MacroChef คือแอปเตรียมอาหารที่จะคำนวณมาโครทั้งหมดให้คุณ
ไม่ต้องใช้สเปรดชีต ไม่ต้องเดา ทำอาหารอย่างชาญฉลาด ไม่ต้องคำนวณ ไม่ต้องเครียด

วิธีใช้งาน MacroChef

กำหนดมาโครของคุณ
ไม่แน่ใจว่าจะเริ่มต้นอย่างไร? เครื่องคำนวณ TDEE ของเราจะคำนวณแคลอรี่ต่อวัน
และเป้าหมายมาโครของคุณโดยอิงจากน้ำหนัก ส่วนสูง ระดับกิจกรรม และเป้าหมายของคุณ
มีเป้าหมายจากโค้ชอยู่แล้วใช่ไหม? เปลี่ยนไปใช้โหมดผู้เชี่ยวชาญและป้อนข้อมูลโดยตรง

สร้างสรรค์อาหารของคุณ
เลือกส่วนผสมเพื่อสร้างอาหารที่คุณกำหนดเอง หรือเรียกดูคอลเลกชันสูตรอาหารของเราเพื่อเป็นแรงบันดาลใจ MacroChef จะคำนวณมาโครของคุณใหม่แบบเรียลไทม์
เมื่อคุณเพิ่มหรือลบส่วนผสม ไม่ต้องติดตามด้วยตนเองอีกต่อไป

รับปริมาณที่แน่นอน
บอก MacroChef ว่าคุณกำลังเตรียมอาหารกี่มื้อ และมันจะให้ปริมาณที่แน่นอน
สำหรับแต่ละส่วนผสม: ต่อมื้อและทั้งหมด ปรับแต่งทุกอย่าง
ให้ตรงกับความต้องการส่วนตัวของคุณ คุณควบคุมได้เอง

คุณสมบัติ
ไม่ต้องคำนวณ: ทุกปริมาณคำนวณให้คุณโดยอัตโนมัติ
เครื่องคำนวณ TDEE: ตั้งค่าแบบมีคำแนะนำหรือโหมดผู้เชี่ยวชาญ
ส่วนผสมที่กำหนดเอง: สร้างสรรค์อาหารมื้อใดก็ได้ตั้งแต่เริ่มต้น
การติดตามมาโครแบบเรียลไทม์: ดูเป้าหมายที่อัปเดตแบบสดๆ
การทำอาหารเป็นชุด: ปรับขนาดเป็นจำนวนมื้อใดก็ได้ทันที
การควบคุมที่ละเอียด: ปรับปริมาณตามความต้องการของคุณ
แผนฟรี: คุณสมบัติหลัก ไม่ต้องใช้บัตรเครดิต
คุณสมบัติเพิ่มเติมกำลังจะมา: ประวัติมื้ออาหาร การวางแผนขั้นสูง และอื่นๆ

MacroChef เหมาะสำหรับใคร?
MacroChef สร้างขึ้นสำหรับผู้ที่ต้องการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและติดตามมาโคร -
โดยไม่ต้องเสียเวลาหลายชั่วโมงในการคำนวณ ไม่ว่าคุณจะลดน้ำหนัก
สร้างกล้ามเนื้อ หรือเพียงแค่พยายามรับประทานอาหารที่ดีขึ้น MacroChef ทำให้การเตรียมอาหาร
ง่าย รวดเร็ว และไร้ความเครียด

ดาวน์โหลดฟรีและเริ่มเตรียมอาหารอย่างชาญฉลาดได้แล้ววันนี้

มีอะไรใหม่

This update makes MacroChef more reliable and fixes several issues:
• Pro subscription is more dependable — no more losing access when the app restarts.
• Body stats input fixed — the keyboard no longer hides the fields, and tap areas are larger.
• Faster sign-in and loading, no more stuck screens; your shopping list now loads instantly.
• Smoother plan changes.
• Minor display fixes (Expert mode, chef tips, onboarding, home).