Ease -Meditation App

EASE Meditation App

การซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

Eease เป็นแอปการทำสมาธิแบบครบวงจรที่มีธีมการทำสมาธิมากกว่า 100 ธีม เซสชันการทำสมาธิพร้อมคำแนะนำ และหลักสูตรทีละขั้นตอนเพื่อช่วยให้คุณลดความเครียด เพิ่มสมาธิ ปรับปรุงการนอนหลับ และสร้างวิถีชีวิตที่มีสติมากขึ้น ไม่ว่าคุณจะเพิ่งเริ่มทำสมาธิหรือต้องการฝึกฝนให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น Ease ก็มีเครื่องมือที่คุณต้องการเพื่อให้เกิดความสมดุลทางอารมณ์ ความชัดเจนของจิตใจ และความสงบภายใน

การทำสมาธิสงบทุกวัน
เริ่มต้นแต่ละวันด้วยการทำสมาธิแบบมีไกด์ที่สดใหม่ การทำสมาธิทุกวันของเราได้รับการออกแบบมาเพื่อลดความเครียด ทำให้จิตใจสงบ และสร้างบรรยากาศที่สงบสุขสำหรับวันข้างหน้า ในแต่ละวันนำมาซึ่งโอกาสใหม่ในการฝึกฝนและผ่อนคลาย

การทำสมาธิที่แนะนำ
ไม่แน่ใจว่าจะเริ่มต้นจากตรงไหน? Ease แนะนำการทำสมาธิแบบส่วนตัวตามเป้าหมายของคุณ ไม่ว่าคุณกำลังมองหาการบรรเทาความวิตกกังวล ความสุข การนอนหลับที่ดีขึ้น หรือการมีสติเพิ่มขึ้น ด้วยคำแนะนำรายวัน คุณจะพบการทำสมาธิที่เหมาะกับความต้องการของคุณเสมอ

สำรวจธีมการทำสมาธิ
ห้องสมุดขนาดใหญ่ของเรามีการทำสมาธิมากกว่า 100+ รายการ ครอบคลุมหัวข้อต่างๆ มากมายเพื่อช่วยให้คุณตอบสนองความต้องการด้านสุขภาพอารมณ์และสุขภาพจิตของคุณโดยเฉพาะ

หลักสูตรการทำสมาธิ
เจาะลึกการเดินทางการทำสมาธิของคุณด้วยหลักสูตรการทำสมาธิแบบทีละขั้นตอน หลักสูตรเหล่านี้ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายเฉพาะ เช่น การลดความวิตกกังวล ความสมดุลทางอารมณ์ การมีสติ และการนอนหลับที่ดีขึ้น ไม่ว่าคุณต้องการที่จะเริ่มต้นด้วยหลักสูตรเริ่มต้นหรือก้าวไปสู่การฝึกสมาธิที่เน้นมากขึ้น โปรแกรมที่มีโครงสร้างของเราจะแนะนำคุณทุกขั้นตอน

โหมดการทำสมาธิด้วยตนเอง
หากคุณต้องการนั่งสมาธิโดยไม่มีคำแนะนำ ให้ใช้โหมดการทำสมาธิด้วยตนเอง กำหนดระยะเวลาการทำสมาธิของคุณเอง เพลิดเพลินกับช่วงเวลาแห่งความเงียบ และฝึกสติตามเงื่อนไขของคุณเอง เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบก้าวตามจังหวะของตัวเอง


ทำไมต้องเลือกความง่าย?
1. การทำสมาธิมากกว่า 100+ รายการ: คลังการทำสมาธิที่ครอบคลุมเพื่อบรรเทาความวิตกกังวล ความสุข การมีสติ และอื่นๆ
2. หลักสูตรการทำสมาธิทีละขั้นตอน: เพิ่มพูนการปฏิบัติของคุณด้วยหลักสูตรที่มีโครงสร้างซึ่งตอบสนองความต้องการเฉพาะ
3. คำแนะนำส่วนบุคคล: รับคำแนะนำการทำสมาธิทุกวันตามความต้องการของคุณ
4. โหมดการทำสมาธิด้วยตนเอง: นั่งสมาธิตามจังหวะของคุณเองด้วยนาฬิกาจับเวลา และเพลิดเพลินกับช่วงเวลาเงียบ ๆ ในช่วงเวลาที่มีสติ
5. การติดตามเส้นทาง: ติดตามเวลาการทำสมาธิในแต่ละวันของคุณและสร้างนิสัยการทำสมาธิอย่างสม่ำเสมอ
6. ใช้งานง่าย: อินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายและการออกแบบที่ใช้งานง่ายสำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและผู้ฝึกสมาธิที่มีประสบการณ์

เริ่มต้นการเดินทางอย่างมีสติของคุณวันนี้ด้วยความง่ายดาย ดาวน์โหลดตอนนี้และยอมรับการทำสมาธิทุกวันเพื่อชีวิตที่สงบสุขมากขึ้นและมีสมาธิมากขึ้น