Basic Fat Gym Workout

Ehab Kirellous

เกี่ยวกับแอปนี้

ค้นพบคู่หูออกกำลังกายขั้นสุดยอด: แอพ BASIC FAT GYM
บันทึกและจัดการการออกกำลังกายของคุณได้อย่างราบรื่น

ยินดีต้อนรับสู่แอปพลิเคชันบันทึกการออกกำลังกายที่ใช้งานง่ายที่สุดซึ่งออกแบบมาเพื่อยกระดับการเดินทางออกกำลังกายของคุณ แอพของเรามีอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายซึ่งทำให้การบันทึกและจัดการการออกกำลังกายของคุณเป็นเรื่องง่าย

คุณสมบัติที่สำคัญ:

สร้างกิจวัตรแบบกำหนดเอง: สร้างและปรับแต่งกิจวัตรการออกกำลังกายในแบบของคุณได้อย่างง่ายดายโดยการเพิ่มแบบฝึกหัดให้เหมาะกับความต้องการของคุณ
การติดตามเครื่องด้วยภาพ: ถ่ายภาพเครื่องออกกำลังกายเพื่อเก็บบันทึกภาพ ทำให้ง่ายต่อการจดจำการตั้งค่าของคุณ
กิจวัตรที่กำหนดไว้ล่วงหน้า: เริ่มต้นด้วยกิจวัตรการออกกำลังกายที่กำหนดไว้ล่วงหน้าซึ่งออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับอุปกรณ์ Basic Fit และจะเพิ่มห้องออกกำลังกายเพิ่มเติมเร็วๆ นี้
การจัดการการออกกำลังกายที่ครอบคลุม: ติดตามการออกกำลังกาย กิจวัตร และดูปริมาณแคลอรี่ต่อเซสชั่นได้ทันที ติดตามความคืบหน้าของคุณในการฝึกยกน้ำหนักและการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ

ทำไมต้องเลือกแอพของเรา

ไม่จำเป็นต้องเข้าสู่ระบบ: เริ่มต้นใช้งานได้ทันที ไม่ต้องใช้ชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน หรือเข้าสู่ระบบ
ประสบการณ์แบบไม่มีโฆษณา: เพลิดเพลินกับการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องโดยไม่มีโฆษณา
การจัดเก็บข้อมูลในตัวเครื่อง: ข้อมูลทั้งหมดของคุณจะถูกจัดเก็บไว้ในอุปกรณ์ของคุณเพื่อความเป็นส่วนตัวและความสะดวกสบายสูงสุด

คุณสมบัติโดยละเอียด:

กิจวัตรที่กำหนดไว้ล่วงหน้าสำหรับ Basic Fit Gyms: เข้าถึงกิจวัตรและการออกกำลังกายที่ปรับให้เหมาะกับอุปกรณ์ Basic Fit
การสร้างกิจวัตรที่ปรับแต่งได้: สร้างและจัดระเบียบกิจวัตรของคุณเองด้วยแบบฝึกหัดที่กำหนดเอง ตั้งชื่อเครื่องจักรของคุณและถ่ายรูปเพื่อให้จดจำได้ง่าย
รายละเอียดผู้ใช้สำหรับการคำนวณแคลอรี่ที่แม่นยำ: ป้อนรายละเอียดส่วนตัวเพื่อรับการวัดปริมาณแคลอรี่ที่แม่นยำ
ธีมโหมดมืด/สว่าง: เลือกระหว่างธีมสีเข้มและธีมสว่างเพื่อให้เหมาะกับความต้องการของคุณ
การจัดการกิจวัตรที่ง่ายดาย: เคลื่อนย้ายเครื่องหรือการออกกำลังกายระหว่างกิจวัตรได้อย่างง่ายดาย
หน้าจอตารางเวลาใหม่: ลากและวางกิจวัตรของคุณลงในวันในสัปดาห์เพื่อสร้างตารางการออกกำลังกายที่ชัดเจน
ข้อมูลชุดล่าสุด: เริ่มต้นการออกกำลังกายแต่ละครั้งด้วยชุดสุดท้ายและจำนวนครั้งที่คุณทำ ทำให้การติดตามความคืบหน้าเป็นเรื่องง่าย
มุมมองการออกกำลังกายรายวัน: ดูการออกกำลังกายที่ได้รับมอบหมายของคุณสำหรับวันนั้นทันที
การบันทึกการตั้งค่าเครื่อง: บันทึกและเรียกคืนการตั้งค่าเครื่องเพื่อการออกกำลังกายที่สอดคล้องกัน
ผลตอบรับการออกกำลังกาย: บันทึกความรู้สึกของการออกกำลังกายแต่ละครั้ง—ไม่ว่าจะเบาเกินไปหรือหนักเกินไป—เพื่อปรับสำหรับเซสชันในอนาคต
มุมมองกิจวัตรที่ครอบคลุม: ดูการออกกำลังกายทั้งหมดของคุณที่จัดตามกิจวัตร
หน้าจอ "ยังไม่เสร็จ": ติดตามการออกกำลังกายหรือเครื่องจักรที่คุณต้องทำให้สำเร็จในสัปดาห์นั้น

มุมมองการออกกำลังกายในอดีต: ดูและอัปเดตการออกกำลังกายที่ผ่านมาของคุณได้อย่างง่ายดายในรูปแบบที่ดึงดูดสายตา

แดชบอร์ด: เข้าถึงตัวบ่งชี้ประสิทธิภาพหลัก (KPI) ที่สำคัญสำหรับนักเพาะกาย ได้แก่ :
* เวลาพักโดยเฉลี่ยระหว่างเซต
* ระยะเวลาการออกกำลังกาย
* น้ำหนักสูงสุดที่ยกได้
* อัตราการเต้นของหัวใจเฉลี่ย
* แคลอรี่ที่เผาผลาญทั้งหมด
* ออกกำลังกายบ่อยที่สุด
* ตัวชี้วัดการปรับปรุงความแข็งแกร่ง
* เสร็จสิ้นการออกกำลังกายวันนี้

แท็บข้อมูลเชิงลึก: รับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับความก้าวหน้าของคุณด้วยมุมมองโดยละเอียด เช่น:

แคลอรี่ที่เผาผลาญต่อการออกกำลังกาย การออกกำลังกาย เครื่องจักร หรือประเภทร่างกาย

ทบทวนเดือน: แดชบอร์ดความคืบหน้าของเดือนปัจจุบันของคุณ

มุมมองความคืบหน้าแบบกราฟิกพร้อมแผนภูมิแท่ง/เส้น

เริ่มต้นเลยวันนี้

เปลี่ยนกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณด้วยแอปของเราและยกระดับการออกกำลังกายของคุณไปอีกระดับ ไม่จำเป็นต้องเข้าสู่ระบบและฟีเจอร์มากมายเพียงปลายนิ้วสัมผัส การบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณง่ายกว่าที่เคย

ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มต้นการเดินทางของคุณสู่การมีสุขภาพที่ดีขึ้นและมีสุขภาพดีขึ้น!

มีอะไรใหม่

bug fix