เกม
แอป
ภาพยนตร์และทีวี
หนังสือ
เด็ก
google_logo Play
เกม
แอป
ภาพยนตร์และทีวี
หนังสือ
เด็ก
none
search
help_outline
ลงชื่อเข้าใช้ด้วย Google
play_apps
คลังและอุปกรณ์
payment
การชำระเงินและการสมัครใช้บริการ
reviews
กิจกรรมของฉันใน Play
redeem
ข้อเสนอพิเศษ
Play Pass
settings
การตั้งค่า
นโยบายความเป็นส่วนตัว
•
ข้อกำหนดในการให้บริการ
เกม
แอป
ภาพยนตร์และทีวี
หนังสือ
เด็ก
Calm - Sleep, Meditate, Relax
Calm.com, Inc.
การซื้อในแอป
4.4
star
574K รีวิว
50M+
ดาวน์โหลด
โดนใจบก.
สำหรับทุกคน
info
ติดตั้ง
แชร์
เพิ่มเป็นสิ่งที่อยากได้
เกี่ยวกับแอปนี้
arrow_forward
Calm คือแอปอันดับ 1 สำหรับการนอนหลับ การทำสมาธิ และการผ่อนคลาย จัดการความเครียด ปรับสมดุลอารมณ์ นอนหลับได้ดีขึ้น และมุ่งความสนใจไปที่เดิม การทำสมาธิพร้อมคำแนะนำ เรื่องราวการนอนหลับ ภาพเสียง การหายใจ และการออกกำลังกายยืดเส้นยืดสาย เติมเต็มห้องสมุดอันกว้างขวางของเรา ฝึกฝนการรักษาตนเองและค้นพบความสุขที่มากขึ้นผ่านความสงบ
รู้สึกดีขึ้นโดยการลดความวิตกกังวล จัดลำดับความสำคัญในการดูแลตัวเอง และเลือกการทำสมาธิแบบมีไกด์ที่เหมาะสมกับตารางงานที่ยุ่งของคุณ แนะนำการฝึกสติและการหายใจเข้าไปในกิจวัตรประจำวันของคุณและสัมผัสกับประโยชน์ที่เปลี่ยนแปลงชีวิตได้ การฝึกสมาธิแบบสามเณรหรือผู้เชี่ยวชาญมากประสบการณ์ Calm เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการปรับปรุงการนอนหลับและจัดการกับความเครียดในชีวิตประจำวัน
นอนหลับได้ดีขึ้นด้วย Sleep Stories นิทานก่อนนอนที่กล่อมให้คุณนอนหลับพักผ่อน เสียงที่ผ่อนคลายและดนตรีที่สงบยังช่วยให้คุณนั่งสมาธิ มีสมาธิ และนอนหลับสนิท ปรับสมดุลอารมณ์และปรับปรุงวงจรการนอนหลับของคุณโดยเลือกจากเรื่องการนอนหลับสุดพิเศษมากกว่า 100 เรื่อง บรรยายโดยผู้มีความสามารถที่มีชื่อเสียงเช่น Cillian Murphy, Rosé และ Jerome Flynn นั่งสมาธิทุกวันเพื่อคลายความวิตกกังวลและเรียนรู้ที่จะให้ความสำคัญกับสุขภาพส่วนบุคคลของคุณเป็นอันดับแรก
หายใจเข้าลึกๆ แล้วค้นหาความสงบของคุณ
คุณสมบัติสงบ
การทำสมาธิและสติ
* นั่งสมาธิกับผู้เชี่ยวชาญที่ช่ำชอง โดยไม่คำนึงถึงระดับประสบการณ์ของคุณ
* มีสติในกิจวัตรประจำวันของคุณและเรียนรู้ที่จะสงบความคิดของคุณ
* หัวข้อการฝึกสติ ได้แก่ การนอนหลับลึก ความวิตกกังวลในการสงบสติอารมณ์ สมาธิและสมาธิ นิสัยที่ทำลายล้าง และอื่นๆ อีกมากมาย
เรื่องราวการนอนหลับ เพลงผ่อนคลาย และภาพเสียง
* นอนหลับสนิทฟังเรื่องการนอนหลับ นิทานก่อนนอนสำหรับผู้ใหญ่และเด็ก
* จัดการกับอาการนอนไม่หลับด้วยเสียงเพลงที่สงบ เสียงการนอนหลับ และเสียงประกอบที่ครบถ้วน
* การดูแลตนเอง: เนื้อหาการนอนหลับเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลายและเข้าสู่สภาวะที่ไหลลื่น
* ผ่อนคลายและสัมผัสประสบการณ์การนอนหลับลึกด้วยเพลงใหม่ที่เพิ่มเข้ามาทุกสัปดาห์จากศิลปินชั้นนำ
บรรเทาความวิตกกังวลและผ่อนคลาย
* การจัดการความเครียดและการผ่อนคลายด้วยการทำสมาธิและการฝึกหายใจทุกวัน
* การรักษาตนเองผ่าน Dailies - ลดความวิตกกังวลด้วยโปรแกรมดั้งเดิมความยาว 10 นาทีทุกวัน เช่น Daily Calm กับ Tamara Levitt หรือ Daily Trip กับ Jeff Warren
* สุขภาพจิตคือสุขภาพ - จัดการกับความวิตกกังวลทางสังคมและการเติบโตส่วนบุคคลผ่านเรื่องราวที่สร้างแรงบันดาลใจ
* การดูแลตนเองผ่านการเคลื่อนไหวอย่างมีสติ: ผ่อนคลายร่างกายในระหว่างวันด้วย Daily Move
นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติ
* ติดตามอารมณ์และสุขภาพจิตผ่าน Daily Streaks & Mindful Minutes
* รู้สึกดีขึ้นด้วยโปรแกรมเจริญสติ 7 และ 21 วันสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ใช้ขั้นสูง
* ภาพเสียง: เสียงและฉากของธรรมชาติเพื่อสงบสติอารมณ์ของคุณ
* แบบฝึกหัดการหายใจ: ค้นหาความสงบและสมาธิกับโค้ชด้านสุขภาพจิต
Calm สามารถดาวน์โหลดและใช้งานได้ฟรี ไม่มีโฆษณาใด ๆ และโปรแกรมและคุณสมบัติบางอย่างก็ให้บริการฟรีตลอดไป เนื้อหาบางส่วนมีให้เฉพาะผ่านการสมัครสมาชิกแบบชำระเงินเท่านั้น หากคุณเลือกที่จะสมัครสมาชิก การชำระเงินจะถูกหักออกจากบัญชี Google ของคุณเมื่อยืนยันการซื้อ
อย่าลืมลองใช้แอป Wear OS ของเราที่มีไทล์เพื่อเริ่มออกกำลังกายการหายใจอย่างรวดเร็วและภาวะแทรกซ้อนที่ช่วยคุณติดตามการทำสมาธิ
ความสงบคืออะไร?
ภารกิจของเราคือการทำให้โลกเป็นสถานที่ที่มีความสุขและมีสุขภาพดียิ่งขึ้น เรากำลังกำหนดรูปแบบการดูแลสุขภาพจิตใหม่ในปี 2021 และต่อๆ ไปผ่านทางเว็บไซต์ บล็อก และแอปของเรา ซึ่งเต็มไปด้วยการทำสมาธิ เรื่องราวการนอนหลับ เพลง การเคลื่อนไหว และอื่นๆ อีกมากมาย ด้วยจำนวนผู้ใช้มากกว่า 100 ล้านคนทั่วโลก ผู้ใช้ใหม่ 100,000 รายต่อวัน และความร่วมมือที่เพิ่มมากขึ้นกับบริษัทใหญ่ๆ เรากำลังส่งผลเชิงบวกต่อผู้คนมากขึ้นเรื่อยๆ ในแต่ละวัน
Calm ได้รับการแนะนำโดยนักจิตวิทยา นักบำบัด ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต และสื่อมวลชนชั้นนำ:
* “โดยทั่วไป ฉันมักจะระวังแอปทำสมาธิ เพราะบางครั้งแอปเหล่านั้นก็สานต่อคำพูดลึกลับมากเกินไปสำหรับรสนิยมของฉัน แต่ Calm กลับมีคำแนะนำเช่น 'มุ่งความสนใจไปที่ร่างกายของคุณ'” - New York Times
* “ในโลกดิจิทัลที่บ้าคลั่งและบ้าคลั่งที่เราอาศัยอยู่ บางครั้งจำเป็นต้องถอยออกไปและดมกลิ่นดอกกุหลาบ” - Mashable
* “การขจัดสิ่งรบกวนสมาธิ...กลับช่วยให้ฉันผ่อนคลายและตระหนักว่าสิ่งที่ฉันกำลังเครียดไม่ใช่เรื่องใหญ่ขนาดนั้น” - Tech Republic
อัปเดตเมื่อ
18 ก.ค. 2567
#5 สุขภาพและการออกกำลังกายทำรายได้สูงสุด
สุขภาพและการออกกำลังกาย
ความปลอดภัยของข้อมูล
arrow_forward
ความปลอดภัยเริ่มต้นด้วยความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปรวบรวมและแชร์ข้อมูล แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของข้อมูลอาจแตกต่างกันไปตามการใช้งาน ภูมิภาค และอายุของคุณ นักพัฒนาแอปได้ให้ข้อมูลนี้ไว้และอาจอัปเดตข้อมูลในส่วนนี้เมื่อเวลาผ่านไป
แอปนี้อาจแชร์ข้อมูลประเภทต่างๆ เหล่านี้กับบุคคลที่สาม
ข้อมูลส่วนบุคคล ข้อมูลทางการเงิน และข้อมูลอื่นๆ อีก 2 ประเภท
แอปนี้อาจรวบรวมข้อมูลประเภทต่างๆ เหล่านี้
ตำแหน่ง ข้อมูลส่วนบุคคล และข้อมูลอื่นๆ อีก 5 ประเภท
ระบบจะเข้ารหัสข้อมูลขณะส่ง
คุณขอให้ลบข้อมูลได้
ดูรายละเอียด
การให้คะแนนและรีวิว
คะแนนและรีวิวได้รับการยืนยันแล้ว
info_outline
arrow_forward
คะแนนและรีวิวได้รับการยืนยันแล้ว
info_outline
phone_android
โทรศัพท์
watch
นาฬิกา
laptop
Chromebook
tablet_android
แท็บเล็ต
4.4
554K รีวิว
5
4
3
2
1
พุทธา พรมบ้านเปือย
more_vert
แจ้งว่าไม่เหมาะสม
6 กรกฎาคม 2567
ผมจะลองใช้ดูทุกแอปนักพัฒนาแอปน่าจะกลั่นกรองออกมาดีแล้วผมเชื่อว่าอย่างนั้น ไม่งั้นผมจะให้เต็มๆรึ
PnsNarudon Seesing
more_vert
แจ้งว่าไม่เหมาะสม
20 มิถุนายน 2567
แอพดูดีครับน่าค้นหา...เดี๋ยวใช้ไปให้เข้าใจจะมาเม้นใหม่อีกทีนะครับ🙏🙏❤️❤️😊😊
8 คนพบว่ารีวิวนี้มีประโยชน์
B Boo
more_vert
แจ้งว่าไม่เหมาะสม
7 กรกฎาคม 2567
ความรักของเราจะทำให้มีประสิทธิภาพของระบบปฏิบัติงาน ขอบคุณมาก
ดูรีวิวทั้งหมด
มีอะไรใหม่
Open the app to see what new daily meditations, Sleep Stories, soundscapes, interactive activities, and more are waiting for you.
flag
แจ้งว่าไม่เหมาะสม
การสนับสนุนของแอป
expand_more
public
เว็บไซต์
email
อีเมลทีมสนับสนุน
android@calm.com
place
ที่อยู่
555 Bryant Street, Suite 262, Palo Alto, CA 94301
shield
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แอปที่คล้ายกัน
arrow_forward
Headspace: Meditation & Sleep
Headspace for Meditation, Mindfulness and Sleep
4.4
star
Fabulous: การดูแลตนเอง
TheFabulous
4.3
star
Babbel - Learn Languages
Babbel
4.6
star
Daily Yoga (โยคะทุกวัน)
DAILY FITNESS
4.2
star
Balance: Meditation & Sleep
Elevate Labs
4.8
star
Gaia: Streaming Consciousness
Gaia, Inc.
4.6
star
flag
แจ้งว่าไม่เหมาะสม