ค้นพบความสงบในใจของคุณด้วย Edno—แอปจับเวลาทำสมาธิแบบมินิมอลสำหรับฝึกสติในชีวิตประจำวัน
คุณกำลังมองหาวิธีการฝึกสมาธิที่เรียบง่ายและมีสมาธิอยู่หรือไม่? Edno คือแอปจับเวลาทำสมาธิที่ออกแบบมาสำหรับผู้ที่ให้ความสำคัญกับความเงียบสงบมากกว่าความซับซ้อน ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้เริ่มต้นการเดินทางแห่งการมีสติ หรือเป็นผู้ฝึกฝนเซน วิปัสสนา หรือการทำสมาธิแบบเหนือธรรมชาติที่มีประสบการณ์ Edno ก็มอบพื้นที่เงียบสงบที่สมบูรณ์แบบสำหรับการฝึกฝนของคุณ
ในโลกของแอปที่ส่งเสียงดังและการแจ้งเตือนอย่างต่อเนื่อง Edno มอบสถานที่ศักดิ์สิทธิ์แห่งการมีสมาธิอย่างแท้จริง เราเชื่อว่าการทำสมาธิไม่ควรซับซ้อน นั่นคือเหตุผลที่เราสร้างแอปจับเวลาที่ใช้งานง่ายและเงียบสงบซึ่งจะไม่รบกวนคุณ
ทำไมต้องเลือก Edno สำหรับนิสัยการมีสติของคุณ?
แอปจับเวลาทำสมาธิแบบแตะครั้งเดียว: ตั้งค่าระยะเวลาการทำสมาธิของคุณและเริ่มต้นได้ทันที ไม่รก ไม่ซับซ้อน—มีเพียงอินเทอร์เฟซที่สะอาดตาสำหรับการนั่งสมาธิประจำวันของคุณ
เสียงระฆังเซนแท้ๆ: เริ่มและจบการทำสมาธิของคุณด้วยเสียงบันทึกอะคูสติกคุณภาพสูงของฆ้องทำสมาธิและระฆังเบาๆ ไม่มีเสียงเตือนที่รุนแรง—มีเพียงการเปลี่ยนผ่านที่นุ่มนวลและมีสติเข้าและออกจากการเงียบสงบ
การแจ้งเตือนการมีสติประจำวัน: ความสม่ำเสมอคือกุญแจสำคัญของการฝึกฝนที่ดี การแจ้งเตือนที่นุ่มนวลของ Edno ช่วยให้คุณสร้างนิสัยการทำสมาธิประจำวันที่เหมาะสมกับกิจวัตรประจำวันของคุณ
การติดตามความคืบหน้าและสถิติ: รักษาแรงจูงใจด้วยข้อมูลเชิงลึกที่มีสติ ติดตามความสม่ำเสมอและสถิติประจำวันของคุณเพื่อดูว่าการฝึกฝนของคุณเติบโตขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป
ดีไซน์เรียบง่าย เน้นการโฟกัสเป็นหลัก: Edno ได้รับการออกแบบมาโดยตั้งใจให้เรียบง่าย ไม่มีการแนะนำใดๆ และไม่มีสิ่งรบกวน เป็นเครื่องมือเฉพาะสำหรับการทำสมาธิแบบเงียบๆ
เหมาะสำหรับการฝึกฝนที่เงียบสงบ
Edno เป็นเพื่อนคู่ใจที่เหมาะสำหรับทุกคนที่ชอบการทำสมาธิแบบไม่มีผู้แนะนำ ใช้สำหรับ:
การทำสมาธิแบบเงียบๆ: เหมาะสำหรับ Zazen หรือการทำสมาธิแบบ Insight ที่ความเงียบเป็นสิ่งสำคัญ
โยคะ Savasana: ตั้งเสียงกระดิ่งเบาๆ เพื่อส่งสัญญาณสิ้นสุดการฝึกฝนของคุณ
ความชัดเจนทางจิตใจ: ใช้ที่ทำงานหรือที่บ้านเพื่อหยุดพักอย่างมีสติและค้นหาโฟกัสตลอดทั้งวัน
เรียบง่าย ตั้งใจ. สงบ.
Edno ขจัดอุปสรรคในการทำสมาธิ เพลิดเพลินไปกับทุกฟีเจอร์ได้อย่างเต็มที่ตั้งแต่ดาวน์โหลด เพียงแค่เปิดแอป ตั้งเวลา และหายใจเข้าออก
หายใจเข้าลึกๆ เริ่มจับเวลา และเพลิดเพลินไปกับช่วงเวลาแห่งความสงบกับ Edno การฝึกสติไม่เคยง่ายขนาดนี้มาก่อน