Kensho: Workout Planner

iThor Technology LLP

มีโฆษณาการซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

Kensho เป็นแอปวางแผนการออกกำลังกายและฟิตเนสสำหรับยิม บ้าน โยคะ การเคลื่อนไหว และการลดไขมัน ติดตามโปรแกรมจากโค้ช ฝึกฝนตามวิดีโอ และบันทึกจำนวนเซ็ต การค้างท่า หรือเวลาในการฝึก ไม่ต้องสมัครบัญชี

บันทึกทุกเซสชั่น
• เริ่มเซสชั่นสั้นๆ หรือการออกกำลังกายตามกำหนดเวลาจากหน้าหลัก
• ดูมุมมองแบบโฟกัสพร้อมวิดีโอสาธิตสำหรับการยกน้ำหนัก โยคะ และการเคลื่อนไหว
• บันทึกจำนวนเซ็ต จำนวนครั้ง น้ำหนัก และเวลาใน UI เซสชั่นแบบโฟกัส
• ตรวจสอบการออกกำลังกายที่เสร็จสมบูรณ์ในบันทึกของคุณ
• ติดตามสถิติส่วนตัวและปริมาณโดยอัตโนมัติ

โปรแกรมสำหรับทุกการตั้งค่า
• เลือกดูใน Market สำหรับการฝึกความแข็งแรง กล้ามเนื้อ ลดไขมัน โยคะ และการเคลื่อนไหว
• กรองตามเป้าหมาย ระดับ อุปกรณ์ และกลุ่มเป้าหมาย
• ทำแบบทดสอบสั้นๆ เพื่อจับคู่การฝึกในยิม บ้าน ดัมเบล หรือน้ำหนักตัว
• เปิดโปรไฟล์ผู้สร้างและวิดีโอคัฟเวอร์เมื่อมี
• นำเข้าโปรแกรมไปยังตารางเวลาของคุณและดูว่าควรฝึกอะไรในแต่ละวัน
• ขอให้โค้ชหรืออินฟลูเอนเซอร์ที่คุณชื่นชอบเข้าร่วม Kensho และส่งมอบการออกกำลังกายให้คุณ

ข้อเสนอพิเศษฟรี
• วิดีโอฝึกสั้นๆ บน YouTube แสดงในโปรแกรมเล่นของ YouTube
• เพิ่มลงในตารางเวลาของคุณและนับรวมในสตรีคของคุณ — ไม่จำเป็นต้องเป็น Pro

ฟรีโดยไม่ต้องสมัครสมาชิก
• บันทึกจำนวนเซ็ต น้ำหนัก และจำนวนครั้ง — ไม่จำเป็นต้องใช้ Pro
• เวลาฝึกซ้อม, สตรีค, การแจ้งเตือน และการวิเคราะห์
• แชร์การออกกำลังกายและการ์ดความคืบหน้ากับเพื่อนๆ
• เรียกดู Market, ตารางเวลา, ประวัติ และการตั้งค่าได้ทุกเมื่อ

รักษาตารางเวลา
• ปฏิทินของเซสชั่นที่จะมาถึงและที่เสร็จสิ้นแล้ว
• การแจ้งเตือนการออกกำลังกาย (ไม่บังคับ)
• ทำซ้ำการออกกำลังกายที่ผ่านมาได้ด้วยการแตะเพียงครั้งเดียว

ติดตามความคืบหน้า
• ดูภาพรวมการฝึกซ้อมของคุณรายวัน รายสัปดาห์ และรายเดือน
• เปรียบเทียบแนวโน้มกับช่วงเวลาก่อนหน้า
• แชร์การ์ดความคืบหน้าได้ทุกเมื่อ

KENSHO PRO
สมัครสมาชิกเพื่อติดตามโปรแกรม Market ที่รวมอยู่ในแผนของคุณและปลดล็อกโปรแกรมแคตตาล็อก Pro รายเดือน รายไตรมาส หรือรายปี จัดการหรือยกเลิกได้ทุกเมื่อในการตั้งค่า App Store หรือ Google Play

บางโปรแกรมใน Market เป็นการซื้อครั้งเดียว บางโปรแกรมรวมอยู่ในการสมัครสมาชิกที่ใช้งานอยู่ กู้คืนการซื้อได้ทุกเมื่อในการตั้งค่า

ความเป็นส่วนตัวมาก่อน
ไม่จำเป็นต้องมีบัญชี Apple, Google หรือ Kensho ข้อมูลการออกกำลังกายจะอยู่บนอุปกรณ์ของคุณ ดูนโยบายความเป็นส่วนตัวของเราสำหรับรายละเอียดเพิ่มเติม

ภาษา
ส่วนติดต่อผู้ใช้ (UI) มีให้เลือกทั้งภาษาอังกฤษ สเปน ฝรั่งเศส เยอรมัน ญี่ปุ่น โปรตุเกส และเกาหลี

หากมีข้อสงสัย โปรดติดต่อ [e-mail]

มีอะไรใหม่

Workout & fitness planner for gym, home, yoga & mobility. Follow-along videos. Free streaks. Share without Pro. Invite your coach to Kensho.