PausePulse คือแอปฝึกหายใจแบบไม่มีโฆษณา สร้างขึ้นเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลายได้ในเวลาเพียง 30 วินาที โดยไม่ต้องกดดัน รู้สึกผิด หรือกังวลเรื่องการทำต่อเนื่อง
ใช้แบบฝึกหัดการหายใจแบบมีคำแนะนำได้ทุกเมื่อที่คุณต้องการสงบสติอารมณ์ ปรับสมาธิ ฟื้นฟู หรือผ่อนคลายก่อนนอน PausePulse ออกแบบมาเพื่อชีวิตจริง: การฝึกหายใจแบบง่ายๆ ภาพที่สงบ เสียงที่ผ่อนคลาย และกิจวัตรการฝึกหายใจง่ายๆ ที่คุณสามารถเริ่มต้นได้ในไม่กี่วินาที
ไม่มีโฆษณาเสียงดัง
ไม่มีการรบกวนระหว่างการฝึกหายใจของคุณ
ไม่มีแรงกดดันเรื่องการทำต่อเนื่องที่ทำให้เครียด
ไม่มีขั้นตอนที่ซับซ้อน
เพียงแค่เปิดแอป หายใจ และกลับไปใช้ชีวิตประจำวันของคุณด้วยความรู้สึกที่ชัดเจนยิ่งขึ้น
PausePulse ช่วยคุณได้ดังนี้:
• เริ่มการฝึกหายใจแบบมีคำแนะนำได้ในไม่กี่วินาที
• ฝึกการหายใจเพื่อความสงบ สมาธิ การฟื้นฟู และการนอนหลับ
• ใช้เทคนิคต่างๆ เช่น การหายใจแบบกล่อง และการฝึกหายใจแบบมีคำแนะนำ
• ลดความเครียดด้วยการหยุดพักหายใจอย่างมีสติในช่วงสั้นๆ
• ปรับแต่งการฝึกของคุณด้วยรูปแบบเสียงและภาพที่ผ่อนคลาย
• ตั้งเตือนความจำอย่างอ่อนโยนโดยไม่กดดัน
• ติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยสถิติและข้อมูลเชิงลึกจากปฏิทินอย่างง่าย
• เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการหายใจ การบรรเทาความเครียด การผ่อนคลาย และความเป็นอยู่ที่ดี
ไม่ว่าคุณต้องการฝึกหายใจอย่างรวดเร็วระหว่างการประชุม ช่วงเวลาที่สงบขึ้นในระหว่างวันที่เครียด สมาธิที่ดีขึ้นก่อนทำงาน การสนับสนุนเกี่ยวกับความวิตกกังวล หรือการผ่อนคลายอย่างอ่อนโยนก่อนนอน PausePulse ทำให้การหายใจอย่างมีสติเป็นเรื่องง่ายและง่ายต่อการกลับมาใช้
เวอร์ชันพรีเมียมประกอบด้วย:
• โหมดการหายใจขั้นสูง
• ตัวเลือกเสียงเพิ่มเติม
• เสียงประกอบระดับพรีเมียม
• รูปแบบการหายใจแบบภาพเพิ่มเติม
• กิจวัตรและค่าที่ตั้งไว้ล่วงหน้าส่วนบุคคลเพิ่มเติม
สร้างขึ้นเพื่อชีวิตจริง
PausePulse สร้างขึ้นสำหรับคนที่ไม่ค่อยมีเวลาแต่ต้องการการบรรเทาความเครียดอย่างเป็นรูปธรรมโดยไม่ต้องเปลี่ยนการดูแลสุขภาพให้กลายเป็นภาระงานอีกอย่างหนึ่ง คุณไม่จำเป็นต้องมีกิจวัตรที่สมบูรณ์แบบ การทำสมาธิเป็นเวลานาน หรือการอดนอนทุกวัน เพียงแค่การหายใจ 30 วินาทีก็ช่วยให้คุณหยุดพัก หายใจ และเริ่มต้นใหม่ได้แล้ว
ความเป็นส่วนตัวมาก่อน
ข้อมูลแอปส่วนใหญ่จะถูกจัดเก็บไว้ในอุปกรณ์ของคุณ ฟีเจอร์การสมัครสมาชิกเพิ่มเติมจะได้รับการจัดการผ่านการเรียกเก็บเงินของแพลตฟอร์มและ RevenueCat
ข้อกำหนดการใช้งาน: https://www.pausepulse.com/terms
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.pausepulse.com/privacy-policy
แอปฝึกหายใจแบบไม่มีโฆษณา ช่วยให้สงบ มีสมาธิ ลดความเครียด และนอนหลับได้ดีขึ้น